Давайте худеть вместе-5

[Pistolero]

Сообщение от Кэт-ти

63 кг меня вполне устроит, но надо ещё убрать в нужных местах)

А что соотношение 170см и 63кг у девушек считается идеальным?

[Чанделен]

Сообщение от Pistolero

ну типа рост 170, значит вес по последним цифрам это нормально

у девушек рот минус 110, итого 60 кг должен быть вес при таком росте. а если 70 кг при росте 170 это до хера, для девочки.

[CебастьянПерейро]

по моим наблюдениям минус 120

[Анна Южная]

Сообщение от Чанделен

у девушек рот минус 110, итого 60 кг должен быть вес при таком росте. а если 70 кг при росте 170 это до хера, для девочки.

Сообщение от CебастьянПерейро

по моим наблюдениям минус 120

Вы шутите?
А тип телосложения вообще не учитывается?
http://www.dieta.ru/teloimetabolism/threebodyshapes

Мой рост- 163 см, очень широкая и тяжелая кость, обхват запястья, на котором жира нет- 20 см.
163-110

Кэт-ти, я могу весить 53 кг? на 10 кг меньше, чем ты?или 43?

[Чанделен]

Сообщение от Анна Южная

очень широкая и тяжелая кость

как вы их взвесили ?-)
слушайте, я пол жизни весила 70 кг и думала что у меня кости, генетика, широкий таз и прочая ересь. а потом мне это все надоело и куда то провалилась генетика, кости...

[Кэт-ти]

Сообщение от Чанделен

а если 70 кг при росте 170 это до хера, для девочки.

такого веса у меня в жизни не было..

Сообщение от Анна Южная

Кэт-ти, я могу весить 53 кг? на 10 кг меньше, чем ты?или 43?

мне казалось. что ты ростом гораздо ниже меня. А по поводу можешь - не знаю, я не профи в этом, но думаю, что идти к цели стоит.
А сейчас сколько? я помню, что ты где-то писала, но не запомнила(

Сообщение от Чанделен

слушайте, я пол жизни весила 70 кг и думала что у меня кости

а рост?

[Анна Южная]

Сообщение от Кэт-ти

мне казалось. что ты ростом гораздо ниже меня. А по поводу можешь - не знаю, я не профи в этом, но думаю, что идти к цели стоит.
А сейчас сколько? я помню, что ты где-то писала, но не запомнила(

сейчас- 96
к цели в любом случае идти стоит
фото с самой крайней вылазки в лесу
руки
моя в зеленом свитере
сравните по запястью с двумя соседними женскими и даже с мужской

[Чанделен]

Сообщение от Кэт-ти

а рост?

173 рост

[Анна Южная]

Сообщение от Чанделен

как вы их взвесили ?-)
слушайте, я пол жизни весила 70 кг и думала что у меня кости, генетика, широкий таз и прочая ересь. а потом мне это все надоело и куда то провалилась генетика, кости...

я на генетику не валю, нет ее
но нормотип нужно учитывать

[Кэт-ти]

Сообщение от Анна Южная

я на генетику не валю, нет ее
но нормотип нужно учитывать

ты наела все 96 кг?

если буду кушать в три горла, думаю, что 70 - максимум для меня.

[Анна Южная]

Кэт-ти, я писала, я не представляю себя в нормальном весе, не знаю что это такое, я всегда была очень большой, осознанно зафиксированный в юности вес- на конец 8 класса -90 кг, а школу я заканчивала далеко за 110... есть определенные причины, почему я набирала так вес с детсадовского возраста, но о них я не хочу распространяться.

[HILARI]

Сообщение от Кэт-ти

рост 170 см

у мну такой же рост
, блин мне казалось ты выше

[Кэт-ти]

Сообщение от HILARI

у мну такой же рост
, блин мне казалось ты выше

надо будет помериться)

Сообщение от Анна Южная

Кэт-ти, я писала, я не представляю себя в нормальном весе, не знаю что это такое, я всегда была очень большой, осознанно зафиксированный в юности вес- на конец 8 класса -90 кг, а школу я заканчивала далеко за 110... есть определенные причины, почему я набирала так вес с детсадовского возраста, но о них я не хочу распространяться.

не хочу расстаивать, но будет тяжело всё это убрать(

я по 1 кг из себя выбиваю.

[Анна Южная]

Сообщение от Кэт-ти

не хочу расстаивать, но будет тяжело всё это убрать(

я это знаю. убирать будет тяжело, а поддерживать потом- еще сложнее.

[ЛенкаPenka]

Сейчас я вам разрушу всю теорию веса костей))) Не бывает тяжелых и легких костей...Разница в весе костей каждого человека не значительна. У ж. это 7кг, у м. 10кг...

[HILARI]

Сообщение от Кэт-ти

рост 170 см
январь 68 кг
май 65 кг
июнь 63 кг
август 64 кг (в июле была в отпуске)
сейчас 66, почти уже 67 кг

надо нам с тобой парри устроить , кто похудеет круче

[борух]

Сообщение от HILARI

надо нам с тобой парри устроить , кто похудеет круче

а кто проигрывает - ведет победителя в ресторан на все деньги и тортики

[rasat]

Сообщение от Анна Южная

сейчас- 96
к цели в любом случае идти стоит
фото с самой крайней вылазки в лесу
руки
моя в зеленом свитере
сравните по запястью с двумя соседними женскими и даже с мужской

Алкоголь сильно задерживает воду он не способствует похудению. Даже курение для похудения "лучше". Хоть я и против одного и второго.

[Кэт-ти]

Сообщение от HILARI

надо нам с тобой парри устроить , кто похудеет круче

не честно! у нас разные исходные данные (мне кажется, что я внешне выше и крупнее).

Сообщение от борух

на все деньги

это на сколько?

[Анна Южная]

Сообщение от rasat

Алкоголь сильно задерживает воду он не способствует похудению. Даже курение для похудения "лучше". Хоть я и против одного и второго.

это было до начала похуделок. сейчас " сухой закон". я не курю.

[Кэт-ти]

Сообщение от rasat

Алкоголь сильно задерживает воду он не способствует похудению.

ещё он очень калорийный(

содержание килокалорий в следующих спиртных напитках (ккал на 100 г):
Калорийность алкоголя
- Водка – 235
- Коньяк – 240
- Ликер – 300
- Сухое вино – 70
- Полусухое вино – 80
- Полусладкое вино – до 150
- Крепленое вино – до 170
- Пиво – 45-80
- Портвейн – 170
- Ром – 220
- Бренди – 230
- Вермут – 160

(с) http://zdravo.by/article/5560/skol'k...riy-v-alkogole

[rasat]

Сообщение от Анна Южная

это было до начала похуделок. сейчас " сухой закон". я не курю.

нуу я вешу почти как вы..тогда .чоуж "давайте худеть вместе".

[Анна Южная]

Сообщение от rasat

нуу я вешу почти как вы..тогда .чоуж "давайте худеть вместе".

давайте, можно на ты)

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Кэт-ти

у нас разные исходные данные (мне кажется, что я внешне выше и крупнее).

У вас просто разный тип фигуры...Можно поспорить так. За три месяца кто больше сбросит например.

[HILARI]

Сообщение от Кэт-ти

мне кажется, что я внешне выше и крупнее).

тебе кажется, но все же давай попробуем)))

Сообщение от ЛенкаPenka

За три месяца кто больше сбросит например.

вот вот
хотя факт сбрасывания я не люблю

[Perri Mason]

борух, что ты тут делаешь ? ты прекращай за стройняшками бегать

[ЛенкаPenka]

Сообщение от HILARI

хотя факт сбрасывания я не люблю

Да ладно...Зато потом...Методы можно использовать разные, хоть вообще не есть.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Perri Mason

ты прекращай за стройняшками бегать

))) Да с этим он тут промахнется, тут таких всего то по пальцам пересчитать)))

[Анна Южная]

Сообщение от Кэт-ти

- Пиво – 45-80

угу, в бокале или банке 400 ккал
5 порций в пятничный вечер- 2000 ккал плюс чипсы, сухарики, кальмары сушеные- 3500 ккал
организм за раз ( в течение 4 часов) ни в каком раскладе переработать больше 700 ккал не может, а тут в 5 раз больше
да на ночь
вот откуда " пивные животики"

[борух]

зато когда бежишь за местной стройняшкой можно не сильно торопиться