Давайте худеть вместе-5

[Дашуня]

Сообщение от NUN

А редуксин кто-то пробовал пить для похудения? пришла сегодня на работу и увидела, как сотрудница его пьет. Но она говорит, что ей врач назначил, так как у нее ИМТ большой. Она реально тетя большая, наверно килограмм 100 есть.

Я пила. В прошлом году. Мне эндокринолог выписывала. Я после родов набрала больше 30 килограмм. За четыре месяца удалось сбросить 5 килограмм. И все. Вес встал. С редуксином легко худеть. Никаких жоров по вечерам.

[Кэт-ти]

Посоветовали попить Л-Карнитин, посмотрю, что получится. Его кто-нибудь пил?

Вчера была в бане, прямо от души, - 1 кг это точно, может и больше.

[оккупант]

Сообщение от Кэт-ти

Вчера была в бане, прямо от души, - 1 кг

это называется обезвоживание

Сообщение от Кэт-ти

Л-Карнитин

эффект будет при постоянных и серьезных нагрузках

[Капризнaя]

Сообщение от Кэт-ти

Посоветовали попить Л-Карнитин, посмотрю, что получится. Его кто-нибудь пил?

Сообщение от оккупант

эффект будет при постоянных и серьезных нагрузках

воооот
уже мусолили тему эту, обычное плацебо, пьешь карнитин и бежишь 60 минут, тогда есть результат. Иначе как воды попить. Организму будет по***

[Кэт-ти]

Сообщение от оккупант

это называется обезвоживание

взвешивалась на утро)

Сообщение от оккупант

эффект будет при постоянных и серьезных нагрузках

нагрузки будут)

Сообщение от Капризнaя

уже мусолили тему эту, обычное плацебо, пьешь карнитин и бежишь 60 минут, тогда есть результат. Иначе как воды попить. Организму будет по***

не видела обсуждения и листать 182 страницы желания нет. Можно в кратце: пить перед нагрузкой? и всё, а если просто так эффекта нет?

[Nadine Renee]

Сообщение от Кэт-ти

Можно в кратце: пить перед нагрузкой? и всё, а если просто так эффекта нет?

ты какого эффекта ждешь?

[Кэт-ти]

Сообщение от Nadine Renee

ты какого эффекта ждешь?

сжигание жира.
хотя в анатации к препарату я читала, что он ускоряет обмен веществ, что очень не плохо)

[Nadine Renee]

Сообщение от Кэт-ти

сжигание жира.

это побочный эффект. для сжигания жира есть отдельные спорт.добавки

[Капризнaя]

Сообщение от Nadine Renee

это побочный эффект.

это как так?

Сообщение от Nadine Renee

для сжигания жира есть отдельные спорт.добавки

лучше ей сразу застрелиться разреши.

http://www.youtube.com/watch?v=zU01TKOB5h4

[Karamelia]

Кэт-ти, по-моему, тебя уже куда-то в неправильную сторону уносит. нет у тебя такого жира, чтобы не сжегся безо всяких ухищрений. пока есть эффект от зала, продолжай. вот как застопорится, так будешь думать, что дальше делать. с офисным графиком работы фитоняшкой ты все равно не станешь. тебе, как я поняла, нужно хорошее самочувствие, драйв и повышение е6а6ельности своего тела. этого и безо всяких спортпитов нетрудно достичь. а может, ты уже превратилась в лань, давно не виделись

[оккупант]

Сообщение от Karamelia

повышение е6а6ельности своего тела.

Сие есть главная и зачастую единственная причина и мотивашка у женщин.
Но это же не плохо.
Самка должна быть желанной ради продолжения рода и заманивания самого нее6ического самца.
Эволюция хуле.

[Nadine Renee]

Сообщение от Капризнaя

это как так?

ну так, что он сам по себе не провоцирует сжигание жиров, а позволяет больше тренироваться и тратить больше калорий. А жиросжигатели типа липо6 имеют другой механизм. Я это имела ввиду.

[Вик@]

Сообщение от Кэт-ти

Можно в кратце: пить перед нагрузкой? и всё, а если просто так эффекта нет?

за полчаса до тренировки. лучше не тот, что у нас продают. закажи, что продают не для стран третьего мира. если тренировка не на износ, смысла нет в нем. да и вообще не стоит надеяться, что впрыск дополнительного карнитина сделает работу за тебя. нормальное питание и физ.нагрузки без самоубийств в зале итак дают хороший результат

[Xenon]

Сообщение от Кэт-ти

Вчера была в бане, прямо от души, - 1 кг это точно, может и больше.

А после туалета не взвешиваешься?

[Чанделен]

Кэт-ти, от посещения бань/саун жир никуда не девается)) правильно тебе написали, уходит только вода. Тот же эффект случается если свою тушку обмотать пленкой и топать на кардиотренажер, как любят многие дамы.
Хотя баня место универсальное) может ты там еще что делала)) Я одно время ездила в баню где при входе стояла 16 кг гиря и никто не проходил мимо))

[Кэт-ти]

Сообщение от Karamelia

Кэт-ти, по-моему, тебя уже куда-то в неправильную сторону уносит. нет у тебя такого жира, чтобы не сжегся безо всяких ухищрений. пока есть эффект от зала, продолжай. вот как застопорится, так будешь думать, что дальше делать. с офисным графиком работы фитоняшкой ты все равно не станешь. тебе, как я поняла, нужно хорошее самочувствие, драйв и повышение е6а6ельности своего тела. этого и безо всяких спортпитов нетрудно достичь. а может, ты уже превратилась в лань, давно не виделись

Ленаааа!!! хорошо ты меня, но я давно уже загналась и знаю это, но не могу убрать, что хочется. Там где я эффекта не добивалась - он есть, где надо - так себе.

Сообщение от оккупант

Сие есть главная и зачастую единственная причина и мотивашка у женщин.

м.б., но потом это нравиться начинает и остапа несет...

Сообщение от Вик@

за полчаса до тренировки. лучше не тот, что у нас продают. закажи, что продают не для стран третьего мира. если тренировка не на износ, смысла нет в нем. да и вообще не стоит надеяться, что впрыск дополнительного карнитина сделает работу за тебя. нормальное питание и физ.нагрузки без самоубийств в зале итак дают хороший результат

Сообщение от Чанделен

Кэт-ти, от посещения бань/саун жир никуда не девается)) правильно тебе написали, уходит только вода. Тот же эффект случается если свою тушку обмотать пленкой и топать на кардиотренажер, как любят многие дамы.

Баня - это ещё и масса удовольствия + уход за телом, а до обматывания тушки я ещё не дола, только пользуюсь поясом "Вулкан".

[Чанделен]

Сообщение от Кэт-ти

пользуюсь поясом "Вулкан".

и как? -) в бане с поясом?-)

Сообщение от Кэт-ти

Баня - это ещё и масса удовольствия

я жеж про что речь и веду. у всех свой взгляд на поход в баню-)

[Кэт-ти]

Сообщение от Чанделен

и как? -) в бане с поясом?-)

нет, с ним только бегаю)

Сообщение от Чанделен

я жеж про что речь и веду. у всех свой взгляд на поход в баню-)

надо совмещать приятное с полезным)

[Xenon]

Сообщение от Чанделен

Я одно время ездила в баню где при входе стояла 16 кг гиря и никто не проходил мимо

В Воронеже выступит автор «пикантного» достижения из Книги рекордов Гиннесса
Татьяна Кожевникова расскажет, как с помощью интимной жизни достичь счастья

13:46, 10 октября

В Воронеж с лекциями приезжает автор одного из самых необычных достижений из Книги рекордов Гиннесса. Татьяна Кожевникова признана единственной в мире женщиной, поднимающей с помощью интимных мышц вес 14 килограмм. Свой рекорд жительница Новосибирска установила в 2003 году.

В нашем городе Татьяна собирается провести двухдневный тренинг, в котором собирается рассказать женщинам о сексуальности, здоровье, распределении сил в течение дня, эмоциональном фоне, внутренней энергии организма.

Примечательно, что практически на всех страничках, где оповещается о тренингах Кожевниковой, в первую очередь указано то, что она больше десяти лет назад смогла поднять своими интимными местами рекордно большую тяжесть, а не её профессиональные достижения и звания.

Между тем Татьяна — мастер–инструктор групповых и индивидуальных программ по фитнес-аэробике, тренер тренажёрного зала, инструктор лечебной физкультуры, кандидат в мастера спорта по конькобежному спорту. Почему организаторы мероприятий делают упор именно на нестандартное достижение, непонятно. Как это может повлиять на желание женщин прийти на треннинг?

Наоборот, некоторые мужчины могут воспротивиться посещению их дамами подобных занятий, чтобы женщин не научили там чему-нибудь сверхъестественному.

Аркадий МАРТЫНЕНКО

http://www.moe-online.ru/news/view/302470.html

[Бермуды]

Кэт-ти,L-карнитин представляет собой родственную витаминам группы B аминокислоту. Играет большую роль в процессах расщепления жиров и доставки жировых кислот в целевые точки нашего организма.Еще регулирует метаболические процессы.
Без должных физических нагрузок, вы просто будете загружать в свой организм большое количество аминокислот, которые им так и не будут использованы.

Nadine Renee, а Вы принимали Lipo 6 ?
Сколько я знаю тех кто принимал,побочки проявляются. Оно вам надо?

[Кэт-ти]

Сообщение от Бермуды

Кэт-ти, L-карнитин представляет собой родственную витаминам группы B аминокислоту.

пью комплекс витаминов В раз в три месяца, но для нервов, а не других причин.

[Бермуды]

Кэт-ти, как я понимаю речь идет о жиросжигании:-) Это основная мотивация употребления перед тренировками L-Carnitinа

[Кэт-ти]

Сообщение от Бермуды

Кэт-ти, как я понимаю речь идет о жиросжигании:-) Это основная мотивация употребления перед тренировками L-Carnitinа

да, речь о жиросжигании, но о подобном свойстве витамина В я была не в курсе)

Сообщение от Бермуды

Nadine Renee, а Вы принимали Lipo 6 ?
Сколько я знаю тех кто принимал,побочки проявляются. Оно вам надо?

тоже о нём слышала, но значения не придала значения, что это...

[ЛенкаPenka]

Это реклама)

[Анна Южная]

процесс пошел))

[Zhuzhik]

завтрак - яйца;
обед - семга;
ужин - куриные сердца/желудки.
если хочется кушать/голод в промежутках - съесть белковый коктейль.
вместо чаев и кофев - кипяточек. + физкультура.

[Чанделен]

Zhuzhik, через сколько дней сдохнуть от такой диеты? Хотя... Ты же не обозначил кол-во)) тогда ладно)

[Zhuzhik]

Сообщение от Чанделен

Zhuzhik, через сколько дней сдохнуть от такой диеты? Хотя... Ты же не обозначил кол-во)) тогда ладно)

- на 75кг: 4 яйца(вареные, омлет, яишница), 200г семги (300г не лезет), ~300-400г сердец желудков. белковый коктейль по чувству голода.
- хз, месяц нормально. пол года, в кипяток добавляется какао с сахаром. если начали очень сильно ограничивать углеводы, то сахар и другие сладкие продукты начинать употреблять с очень маленьких количеств.
а на счет сдохнуть, если всю жизнь так питаться (без углеводов) то жизнь должна окончиться годам к 45 как у чукчи/нанайца.

для предсказаний сроков в своих расчетах с калориями примите во внимание калорийность своего сала в 8500ккал/кг и жизнь станет веселей.

[Анна Южная]

Сообщение от Zhuzhik

а на счет сдохнуть, если всю жизнь так питаться (без углеводов) то жизнь должна окончиться годам к 45 как у чукчи/нанайца.

это точно ...

[оккупант]

Сообщение от Zhuzhik

если всю жизнь так питаться (без углеводов) то жизнь должна окончиться годам к 45 как у чукчи/нанайца.

к сожалению об этом мало думают те, которым 25 и они решили что они толстые

Вот кстати. http://komok.bvf.ru/view/88891.html
А вы все по спортзалам, да калории на пару считаете.