Давайте худеть вместе-5

[rasat]

Сообщение от ICEBABY

Маленький ребенок- верное средство для похудения. Сейчас вес как в 16 лет.

не соглашусь..это стрессово это ненадолго)))

[оккупант]

Сообщение от Zhuzhik

потом доводить до 120минут.

ну да, ещеб не работать и не спать, делами домашними не заниматься. С перерывчиками, да другими упражнениями, нехилая тренька выкатывает по вермени.

Сообщение от Zhuzhik

течении дня организм спокойно мог питаться своим жирком

бугагашеньки

Сообщение от rasat

это ненадолго)

я думаю Аня справится.

[Чанделен]

Сообщение от Zhuzhik

прокаченной печени

Приходит мужик к врачу. Тот его осмотрел, и говорит:
— Ну,что ж, милейший, одно легкое придется удалить...
Мужик в ужасе:
— Да вы что, доктор! У меня легкие всегда были в порядке...
— Ну, легкие у вас и сейчас в порядке, а вот печень уже не помещается.

Сообщение от rasat

это ненадолго

ненадолго если за собой не следить.

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от rasat

это стрессово это ненадолго

Сколько счастья и радостного злопыхания распихано между этими буквами.

[Кэт-ти]

Сообщение от Анна Южная

Гоша, спасибо, обязательно встретимся ближе к НГ, разница будет налицо, я надеюсь))

делай фотки, если будет разница, то будет и мотивация)

[Людочек35]

Сообщение от Otrada

она скоро станет бабочкой

Точно подмечено!!!!!!!!!!!!

[marycherry]

Сообщение от NUN

Т.е. я так понимаю, что вы принимали когда-то редуксин? давно это было? какие были результаты?И как сейчас с весом у Вас?

В прошлом году пила его. Мне редуксин врач назначала.Спортом я активно не могла заниматься из-за проблем с позвоночником, а худеть как-то надо было. Веса пока не возвращается. Есть конечно гуляющие 1-2 кг., но по сравнению с бывшими 25 кг. это капля в море. Правда за питанием приходится следить все время, хотя на праздники позволяю себе что-то из вредного для фигуры.

Сообщение от Zhuzhik

Есть такая приблуда - элипсоид, очень самое то для аэробной нагрузки, когда проблемные колени.

Элипсоид тоже не очень хорош, если проблемы с ногами. У меня с ногами проблем не было, но когда начала заниматься на элипсоиде, то начали болеть коленные чашечки. Пришлось нагрузку уменьшить.

[Div4ina]

Сообщение от marycherry

Правда за питанием приходится следить все время

я сейчас открою страшный секрет: при контроле питания, вес и без редуксина уйдет, а значит и без вреда от чудо-таблеток

[Zhuzhik]

Сообщение от оккупант

ну да, ещеб не работать и не спать, делами домашними не заниматься. С перерывчиками, да другими упражнениями, нехилая тренька выкатывает по вермени.

хмм, а сколько времени тратится на всякую херню? например на сидение в этом форуме, на телек и т.д.

Сообщение от оккупант

бугагашеньки

ну по ключевым словам поищи, интернет как никак есть.

[оккупант]

Сообщение от Zhuzhik

ну по ключевым словам поищи, интернет как никак есть

поищи ага. Еще поищи слова физиология и биохимия. Хотя конечно доверять интернету в котором пишут что можно приказать(!) организму "кушать" жиры вместо углеводов, это конечно ура.

Сообщение от Zhuzhik

сколько времени тратится на всякую херню? например на сидение в этом форуме, на телек

Ты уверен что знаешь сколько к примеру та же Анна тратит времени на форум и телек? коли так смело рассуждаешь?

[Анна Южная]

Среда подошла, неделя прошла)
Так быстро)

Сообщение от Karamelia

Анна Южная, а где ты сейчас ходишь? мороз же

Лен, не заходила в раздел, не видела вопрос
По стадиону и хожу, мороз хоть есть, хоть нет, я нормально переношу, в теплой куртке.
Вот когда снег выпадет, ходить станет тяжелее, но оно и к лучшему.

Сообщение от Кэт-ти

делай фотки, если будет разница, то будет и мотивация

Мотивации хватает)
Фото будет в середине декабря, в весе 85, как и обещала.

Сообщение от оккупант

я думаю Аня справится.

должна справится, сейчас просто ликую

вес 90.100 с планшетом , который тянет на 700 гр.
я ушла из 90 кг
первая высота взята.
следующая- 83 кг к Новому Году.

[Karamelia]

Сообщение от Анна Южная

я ушла из 90 кг

поздравляю!

[Кэт-ти]

Анна Южная, ты молодец! Продолжай в том же духе!

[rasat]

Анна Южная, умница

[Perri Mason]

Анна Южная, !!!!!!! )* когда покажешься ?

[Эксперт2]

Анна Южная, отличный результат за три недели (не ошибаюсь?), надеюсь к НГ будет 80.

[Анна Южная]

Karamelia,
Кэт-ти,
спасибо большое!
p.s.
блог очень дисциплинирует)

[Nadine Renee]

Анна Южная, какая ты умничка!
А расскажи, есть какие-то изменения в самочувствии?

[Анна Южная]

rasat, спасибо!
Эксперт2, за 6 недель, с 1 октября


Perri Mason, через месяц и покажусь, в середине декабря.

Nadine Renee , конечно есть, дышать намного легче стало, однозначно снизилось давление, отечность уменьшилась, но с ней еще бороться и бороться.

[Perri Mason]

Анна Южная, мы нажремся в середине декабря ? )) или все строго ?

[Анна Южная]

Perri Mason, вот ты меня в тупик загнала , а))
И нажраться хочется, и боязно, что будет срыв..
Не, нажрусь, когда дойду до исторического миниума, 79))

[Perri Mason]

Анна Южная, срыв на не нужен )
нажрусь я , а ты как в фильме про Буратино помнишь ? ) когда ему Лиса Алиса повязала рот салфеткой ))))))))

шучу я )

[Анна Южная]

Perri Mason, )))))))))))))))))

[Zhuzhik]

Сообщение от оккупант

поищи ага. Еще поищи слова физиология и биохимия. Хотя конечно доверять интернету в котором пишут что можно приказать(!) организму "кушать" жиры вместо углеводов, это конечно ура.

уважаемый:
1)яндекс, книжная полка, библиотека в помощь "синтез глюкозы", "метаболизм", "метаболизм в печени". например http://www.biochemistry.ru/biohimija...art52-343.html http://www.medichelp.ru/posts/view/5736
так же мною приводились народности, у которых географически/исторически в рационе присутствует ничтожное количество углеводов(по сравнению с городским человеком).

в питании человека жизненно необходимы жиры и белки, углеводы не являются жизненно необходимыми.

2) на счет "приказать",
а) мною нигде не предлагалось приказать;
б) мною озвучивалась позиция(моя) - тренировка функций организма в разумных пределах и в надлежащих режимах.

Сообщение от оккупант

Ты уверен что знаешь сколько к примеру та же Анна тратит времени на форум и телек? коли так смело рассуждаешь?

у любого человека в жизни есть какая-то херня, которая пожирает время, даже если не смотреть телевизор.

[Кэт-ти]

Напомните, выкидыш чьего сознания жужик?
гадит во всех темах.

[Zhuzhik]

Сообщение от Кэт-ти

Напомните, выкидыш чьего сознания жужик?
гадит во всех темах.

очень сожалею, что разрушаю концепцию глянцевого бытия
___________________
P.S.гадят обычно кошки

[Nadine Renee]

Сообщение от Zhuzhik

у любого человека в жизни есть какая-то херня, которая пожирает время, даже если не смотреть телевизор.

обычно это работа или дорога на/с нее. и на спорт это время не заменишь.


Анна Южная, нельзя нажираться. надо менять исходное пищевое поведение. так что не думай о еде

[Анна Южная]

Сообщение от Кэт-ти

то будет и мотивация

вот это мотивация!чуть больше 2х лет дама работала над собой

[rasat]

Сообщение от Анна Южная

вот это мотивация!чуть больше 2х лет дама работала над собой

Анют ничего не имею против но тренер профессионал взглянув на фото сказал, тут был как минимум СПОРТПИТ..а то можт и курсила некоторыми препаратами не буду тут их упоминать за два года без употребления этого,такого рельефа мышц не добится.

[Анна Южная]

rasat, я о подобном рельефе и не мечтаю, просто сам факт ухода с коровы в стройную лань воодушевляет...
если интересно

Дарья 36 лет, 2е детей, - 24 кг



Оригинал: http://vk.com/wall359877_20059