Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Давайте худеть вместе - VI |
|
Опции темы |
10.01.2016, 13:34 | #2371 | |
Registered User
Сообщений: 4,259
Регистрация: 04.02.2013
Возраст: 25
Не в сети |
Цитата:
|
|
10.01.2016, 14:25 | #2373 |
Коллекционер
Сообщений: 27,843
Регистрация: 04.04.2006
Возраст: 36
Не в сети |
Вернемся к теме. На неделе зашел в гости к родственникам, у них есть весы, решил взвеситься ради интереса, результат - 79 кг. После этого я пожалел, что не взвесился год назад, интересно сколько я реально скинул. Последний раз я взвешивался в 2009 году в военкомате, было 95 кг, но с тех пор я еще изрядно набрал (считай до прошлого года непрерывно набирал). Что больше 100 я весил перед прошлым новым годом -100%, но вот сколько точно, теперь не узнать
|
10.01.2016, 14:49 | #2374 | |
Strava Ganza
Сообщений: 6,224
Регистрация: 07.01.2005
Не в сети |
Цитата:
|
|
10.01.2016, 15:34 | #2376 | |
Registered User
Сообщений: 4,259
Регистрация: 04.02.2013
Возраст: 25
Не в сети |
Цитата:
|
|
11.01.2016, 13:45 | #2377 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
Не в сети |
|
11.01.2016, 17:47 | #2378 |
Форумец
Сообщений: 10,047
Регистрация: 04.07.2010
Не в сети |
Отчитываюсь: изменила меню. Больше круп, меньше сыра и сливок. Из мяса только говядина, из птицы курица. Много овощей. Из сладкого только темный шоколад. За декабрь немного схуднули оба, без подсчета калорий и голодовок. Свежие овощи уже в печенках сидят, смотреть на них тошно. За праздники как все нормальные люди опять расслабились. Штаны скоро не сойдутся. Короче, изобрела велосипед. Оказывается, если следить за меню и жрать по режиму, то худеется само собой. Внезапно!
|
11.01.2016, 18:47 | #2379 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
Не в сети |
|
12.01.2016, 11:31 | #2381 |
Рыжая морда
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008
Не в сети |
|
15.01.2016, 16:42 | #2387 |
Рыжая морда
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008
Не в сети |
Нашли прикольный тест: http://test.passion.ru/diety-i-fitne...a-pokhudet.htm
Вот основная мысль моего "диагноза": Причины неудач Подумайте, а не слишком ли вы требовательны к себе? Ставите перед собой заведомо недостижимую цель - избавиться от 15 килограмм за две недели? Возможно, вы считаете это реальным, но ваш организм - нет. Да, сегодня интернет пестрит заголовками «Сбросить 25 килограмм за месяц!», «Минус 25 килограмм - легко!», «Не ешьте всего 2 продукта - и теряйте до 5 кг в неделю!» Но только это всего лишь рекламный ход, а не работающие методики похудения. И вы, ставя перед собой заманчивую, но недостижимую цель, заведомо обрекаете себя на неудачу. Ждете быстрых результатов, поэтому расстраиваетесь при любой остановке в весе. И, в конце концов, решаете - зачем сидеть на диете, если она все равно не работает? |
22.01.2016, 16:06 | #2388 |
Будь здоров!
Сообщений: 32
Регистрация: 09.10.2011
Возраст: 53
Не в сети |
В Воронеже появился интернет-магазин продуктов для диет, в том числе по Дюкану - http://personal-dietolog.ru/. Булочки, печенье и так далее. Дают скидку всем (баннер показывается не всегда, поэтому заходить сюда: http://personal-dietolog.ru/skidki.html).
|
22.01.2016, 16:17 | #2389 | |
Рыжая морда
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008
Не в сети |
Наткнулась на арахисовую диету:
Цитата:
|
|
22.01.2016, 18:05 | #2393 |
Паразит
Сообщений: 44
Регистрация: 25.10.2015
Не в сети |
я бы к недостаткам этой диеты отнесла то, что после года на такой диете возненавидишь арахисовое масло))))
да и 10 кг за год это слабовато. я скидывала прошлой зимой-весной- летом 14 кг. за полгода примерно |
23.01.2016, 00:49 | #2395 |
Moderator
Сообщений: 4,475
Регистрация: 13.12.2006
Не в сети |
Кэт-ти, всеэти чудо способы тебе зачем? Тебе надо похудеть? Или похудеть на большом количестае еды? Вон, иди на Дюкана, там сейчас столько всего разрешено. И глютен, и соевый белок - торты и булки одни. и калории не считать. Поджелудочная, почки и печень не очень будут довольны, но я смотрю ты их и так не особо бережешь. Но хоть похудеешь.
|
23.01.2016, 20:28 | #2397 |
Паразит
Сообщений: 44
Регистрация: 25.10.2015
Не в сети |
|
25.01.2016, 10:01 | #2398 | |
Рыжая морда
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008
Не в сети |
Цитата:
если так почитать, можно скидывать на всём, главное есть мало и не голодать и не наедаться. |
|
25.01.2016, 15:16 | #2399 |
Moderator
Сообщений: 4,475
Регистрация: 13.12.2006
Не в сети |
|