Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Едим или не едим? |
Добро пожаловать в виртуальное кафе у Антона. |
|
Опции темы |
11.11.2003, 04:20 | #3 |
лесник
|
Nata Мне противна даже мысль о диете. Ибо диета, не что иное, как обман разума и не знаю лично никого, кому б она помогла на сколько-нить серьезное время.
цитатка из одного из приятелей моего приятеля: "Лучшая диета - коньячно-фруктовая" |
11.11.2003, 09:06 | #4 | |
Форумец
Сообщений: 139
Регистрация: 27.10.2003
Возраст: 52
Не в сети |
Цитата:
Все ж любят стройных и худых... И чтоб косточки при ходьбе чуть чуть громыхали. А для остальных есть такое неоднозначное слово- диета. Призываю народ поделиться опытом на эту тему и своими достижениями. Нууууу???? :-)))))))) |
|
11.11.2003, 10:11 | #5 |
студия
Сообщений: 4,504
Регистрация: 15.10.2002
Возраст: 46
Не в сети |
Дизель купи себе белков (в Спартаке, например), замешивай на сырых яйцах и пей. Мой брат так разожрался до 90 с чем-то кил при тонкой кости и природном весе 60. А вообще -- потолстеть сложнее, чем похудеть.
Nata В течвение недели сбросила 4 килограмма и три размера одежды (усохла, видать ). Кормилась овсянкой безо всего и морской капустой. Тоже безо всего. А, вру: еще где-то ломоть черного хлеба в день. Пила чай слабый без сахара. Очень много занималась растяжками и дыхательной гимнастикой -- аж, наврное, по полчаса в сутки . Особых усилий мне это не составило: Страстная неделя была, жрать все равно ничего нельзя, да и не хотелось. |
11.11.2003, 11:53 | #6 |
Приди и попробуй сама
Сообщений: 2,884
Регистрация: 16.07.2003
Не в сети |
Nata Диета - это не интересно. На свете столько вкусностей!!! Вряд ли я когда-нибудь смогу отказаться хоть от одной!!!
Никогда не заменю мясо на фасоль!!! Однажды попробова (откусила кусочек) отбивную из сои, проглотить не смогла. |
11.11.2003, 11:53 | #7 | ||
Форумец
Сообщений: 139
Регистрация: 27.10.2003
Возраст: 52
Не в сети |
Цитата:
Nata добавил [date]1068544575[/date]: Цитата:
|
||
12.11.2003, 13:12 | #13 |
мегапиксель
|
Эрика Если не секрет, обратно эти 4 кг не набрала?
Я вот как-то раз сидела на японской диете (14 дней) и еще занималась по полтора часа в день под Синди Кроуфорд Похудела ощутимо (на сколько - не знаю), потом через пару месяцев все обратно набрала. Самый верный способ похудеть - это действительно меньше есть и больше двигаться. Для себя сейчас нашла оптимальный вариант - 2 раза в неделю Триэль (1 день тренажеры и 1 день силовая нагрузка) и раз в неделю бассейн. Похудела сильно, хотя масса тела сейчас набираться покапельку начала засчет увеличенися мышечной массы (но от этого-то толще не выглядят). ИМХО, диеты - это все на время. Нужно или постоянно сидеть на диете (причем все в ней должно быть сбаллансировано), либо просто в чем-то себя ограничивать (мне повезло, т.к. я не люблю торты_конфеты_мороженое_булки всяческие, но вот в пиве отказать себе не могу) и вести достаточно подвижный образ жизни. |
12.11.2003, 16:23 | #15 |
Форумец
Сообщений: 139
Регистрация: 27.10.2003
Возраст: 52
Не в сети |
Все это не совсем правильно. Обьемы зависят от скорости обмена веществ, а не от количества сьеденного.
Есть замечательная диета , работает- проверено на себе. http://www.pohudet.ru/so002.htm кстати. господа модераторы.... Организовали б нам девишник. А то о своем, о женском, и пошептаться негде |
13.11.2003, 11:46 | #16 |
студия
Сообщений: 4,504
Регистрация: 15.10.2002
Возраст: 46
Не в сети |
DeeP Да нет, не набрала. Но, правда, я каждый день по десять минут с утра подкачивалась. Кстати, после того недельного "ударного забега" я в течение пары месяцев незаметно для себя пообтесалась еще на размер и кила 2-3. Но это, опять же, при условии хотя бы минимальных тренировок. Впрочем, я столько лет безуспешно пыталась похудеть, что энтузиазма для поддержания формы мне хватало по уши ...
|
13.11.2003, 11:51 | #17 |
головоногий
|
За полгода 9 кг прибавил, уже страшно становится...
|
13.11.2003, 22:39 | #19 |
.
|
Nata Все эти диеты - фигня! Если и помагают, то только на время. Единственное, что пока проверено опытом (моим, и папиным) - это голодание. Оно бывает разных видов, описывать долго. Я им раньше занималась просто для очистки организма. А потом, когда приехала с Америки, поправилась аж на 8 кг. Пришлось худеть. Все эти спортклубы только для поддержки тела. А поголадаешь по-больше, и правильно главное, вмиг похудеешь. Только если прекратишь этим заниматься, то всё-равно наберешь... А так, эт самый эффективный и быстрый метод, который я только знаю.
|
14.11.2003, 09:53 | #21 |
головоногий
|
Аид Пробовал, не помогает!
|
07.12.2008, 14:54 | #27 |
*** **й**
|
Уже было в другом разделе..
http://www.u-antona.vrn.ru/forum/sho...=339182&page=2 |