|
|
| Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
 |
||
СПОРТ в Строячке!!!!
|
||
 |
|
|
Опции темы |
08.01.2007, 19:28
|
#92 | |
|
Форумец
Сообщений: 82
Регистрация: 05.01.2007
Возраст: 39
 Не в сети
|
Цитата:
|
|
|
|
|
19.01.2007, 22:54
|
#99 | |
|
Мрак
Сообщений: 90
Регистрация: 26.03.2006
Не в сети
|
To 6@deSS!
На самом деле я пока ничего не достиг! 4 месяца, этот так - начало работы над собой, над своим телом! но я уяснил для себя одно - ни о каком рельефе, ни о какой массе не может идти речь, если у тебя нету СИЛЫ! Это главное! На это надо обратить внимание в первую очередь! Поэтому я считаю бесполезнам тягание гантелек по 10-15 раз! Поначалу - только базовые упражнения! хм, можно ли чего-то добиться за год?? Можно, если захочешь! Правильное питание, правильные тренировки и режим! Цитата:
|
|
|
|
|
|
19.01.2007, 23:27
|
#101 |
|
Форумец
Сообщений: 82
Регистрация: 05.01.2007
Возраст: 39
Не в сети
|
makcim,
А мне кажется смешным то, что ты типа тут такой крутой!!!Гы!!Вот я вообще ржунемогу!!!Посмотрел твои фото!!!Там первый и третий месяц - это че, беременность???У тя кроме увеличения жиота ничего незаметно!!!Гы!!!Просто на второй фоткеты повернулся боком и подошёл ближе к камере!!1Да, и ещё, нафик лицо-то такое неразборчиое???Стремаешься что узнают??? |
|
|
|
|
19.01.2007, 23:35
|
#103 |
|
ХАУСprostitu
Сообщений: 350
Регистрация: 06.11.2006
Возраст: 31
Не в сети
|
makcim, о какой силе ты говоришь! у тя тренер Хто дядя Ваня, дворник??? программа на набор массы и программа на увеличение силы это абсолютно противополодные весчи!
А по поводу отзывчивости! - какой подкожный жир??? просто кто то может стать гигантом в основном болтая на тренировках, а кто то будет соблюдать все режмы и программы, и фиг два он серьезного чего достигнет!!! |
|
|
|
|
20.01.2007, 09:36
|
#105 | ||
|
Мрак
Сообщений: 90
Регистрация: 26.03.2006
Не в сети
|
Lexx Mad, вижу, ты совсем читать не умеешь!!!Гы!!!
Цитата:
Цитата:
6@deSS, ты тоже, блин! Я ж написал, что считаю бесполезным многоразовые упражнения на первых порах, т.е набора массы и рельефа! Ты наверное меня неправельно понял!!! Про подкожный жир! Для многих он является запасом энергии! От ее недостатка может быть много вреда, прям на тренеровке и во время восстановления, поэтому надо хавать много худым людям! |
||
|
|
|
|
20.01.2007, 16:39
|
#109 | |
|
робатбобат
Сообщений: 2,467
Регистрация: 11.07.2003
Не в сети
|
Цитата:
но при любом типе,если вклывать,то результат все равно будет |
|
|
|
|
|
24.01.2007, 19:24
|
#112 | |
|
размереность
Сообщений: 192
Регистрация: 22.03.2006
Возраст: 39
Не в сети
|
Цитата:
..кста, первая кликуха у него была Smile..из-за округлых форм в сочитании с жёлтой майкой..и из-за отсутствия улыбки как таковой..ну эт только вначале он не улыбался..и говорил, что бывшим футболистам и каратистам тут делать нечего.. ..заметил, он улыбается только в случае, когда сам пошутит.. |
|
|
|
|
|
27.01.2007, 21:23
|
#113 |
|
Форумец
Сообщений: 2,380
Регистрация: 08.04.2005
Возраст: 41
Не в сети
|
СУровцев сцука забил на спорт...жлоб...Я в шоке...
За мои годы обучения такого наплевательского отношения не видел... Думаю - в этом году выше третьего места в Универсиаде строяк не поднимится...это будет фиаско........ |
|
|
|
|
27.01.2007, 23:22
|
#117 |
|
Форумец
Сообщений: 11,901
Регистрация: 01.06.2004
Не в сети
|
да не, я считаю что спорт - показатель деятельности любого университета. Вот к примеру в европе (Ненавижу любые сравнения с европой но всеже) - действие и победы университетских, школьных команд являются одним из факторов выбора вуза хорошими студентами....
|
|
|
|
|
27.01.2007, 23:25
|
#118 | |
|
Форумец
Сообщений: 2,380
Регистрация: 08.04.2005
Возраст: 41
Не в сети
|
Цитата:
|
|
|
|
|
|
27.01.2007, 23:31
|
#119 | |
|
Форумец
Сообщений: 11,901
Регистрация: 01.06.2004
Не в сети
|
Цитата:
|
|
|
|
|
|
28.01.2007, 18:21
|
#120 | ||
|
Форумец
Сообщений: 82
Регистрация: 05.01.2007
Возраст: 39
Не в сети
|
Цитата:
Во-вторых - приведи пожалуйста пример, на что должны расходоваться деньги в нашем чухане??? Цитата:
|
||
|
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Support by DrIQ & Netwind
