Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
повреждены связки |
www.medicina.vrn.ru Здесь обсуждаются лечебные учреждения города (поликлиники, больницы), а также проблемы медицины в Воронеже. |
|
Опции темы |
15.12.2003, 07:48 | #1 |
Форумец
Сообщений: 350
Регистрация: 25.06.2003
Возраст: 45
Не в сети |
повреждены связки
частичный разрыв связок.. наложили гипс...
долго ли ходить в гипсе и как скоро можно продолжить занятия шейпингом? есть ли какой нибудь определенный рацион питания? подскажите что-нибудь ценное)) спасибо) |
15.12.2003, 09:32 | #3 |
Murderator
Сообщений: 4,388
Регистрация: 19.07.2003
Не в сети |
Bengi я НЕ хирург , но по своему печальному опыту неоднократного РАЗрыва связок замечу следующее:
~ гипс недели на 2-3; ~ после того, как гипс снимут - 1...1,5 недели будешь сустав разрабатывать, потому как подвижность ограничена сросшимися связками; ~стараться поменьше сейчас )в гипсе( ногу нагружать - оптимум=костыли; ЗЫ: но НЕ в этот раз !!! - скорее всего у тебя будет все по времени быстрее=молодость+НАДрыв, так что не парься -====А связки какие? боковые или те, что на сгиб?=========- ЗЫ2: питание? ну как всегда.. чем больше витаминов - тем лучше... ну и комнату проветриВАть не забывай Удачи! |
15.12.2003, 11:50 | #4 |
Форумец
Сообщений: 350
Регистрация: 25.06.2003
Возраст: 45
Не в сети |
ZEUS
спасибо за совет... к хирургу не обращалась, т.к. получилось что гипс наложили в другом городе, а в Воронеже пока не получается идти в врачу... связки боковые видимо... думала сначала что перелом лодыжки... обидно что на лыжах не удастся в этом сезоне покататься) еще раз спасибо) я. |
15.12.2003, 16:03 | #5 |
Murderator
Сообщений: 4,388
Регистрация: 19.07.2003
Не в сети |
Bengi не за что, но к хирургу СХОДИ!!! почему? чтобы проверил - все ли утебя в норме? не возникло ли внутреннее кровотечении )опасность гангрены(... Не рискуй, особенно с коленом - это самый сложный сустав и он нам потом аукнется... )тьфу-тьфу, чтоб не сглазить(. Выздоравливай!!!!!
|