быстро похудеть

[Енюшка]

У меня нормальный вес при росте 175-вешу 58 кг, однако необходимо срочно похудеть 2-3кг посоветуйте что-нибудь для снижения аппетита.

[зайка]

енюшка, кушай ешки

[Димсон]

сексом больше надо заниматься.

[Енюшка]

с Сексом все в порядке....
А тебе Димсон, хочу сказать: как говорится кто о чем, а вшивый о бане.
ВООбщем надоело тявкаться всем спасибо за дельные советы, до новых встречь в эфире...

[SirJay]

Попробуй комплексно Каждый день пресс,отжиманя,обруч еще очень хорошая штука бодифлекс,до и после тренировки не есть 2 часа,пить зеленый чай без сахара,кушать отворые или тушеные мясо и рыбу,больше овощей и фруктов.Каждый день ходить пешком не менее 2 часов.Я еще полностью отказалась от сахара,сладкого, мучного(за исклучением хлеба с отрубями),жареного,копченого,соленого,майонеза,мас ла.Я при таком режиме сбросила 3 кг за 2 недели.

[Div4ina]

гречка. без соли-сахара-масла-итэдэ в любых количествах + несладкий зеленый чай. сколько можно питаться в таком режиме не помню, но на этой дряни, мну кажется, и дня не выдержать

[SirJay]

Сообщение от Xenon

Всё верно, только надо есть1 раз в трое суток. И пить один раз в двое суток.

Почему же один не надо утрировать я не фонатка диет и не голодаю месяцами я ем раза три и пью литра по2 в день.

гречка. без соли-сахара-масла-итэдэ в любых количествах + несладкий зеленый чай. сколько можно питаться в таком режиме не помню, но на этой дряни, мну кажется, и дня не выдержать

Почему же одна гречка,я ем курицу вареную,печенную рыбу ,салат с тунцом овощные салаты,фруктовые салаты,йогурты,иногда позволяю себе зефир,а так заменяю сладкое цукатами ну еще ем всякие супчики не жирные.

[Финик]

Xenon, и еще носить мешки и заниматься активным спортом. ты это забыл!

[Королева Марго]

Чай "Жуй де мэн", оччччччччччччччень быстро и легко, но из дома лучше не отлучаться.)))))))))))))))))))))))))

[Финик]

Королева Марго, скорее из "пещеры страха с унитаза телепортатора")))

[Xenon]

Сообщение от Финик

Xenon, и еще носить мешки и заниматься активным спортом. ты это забыл!

Это точно! Надо ещё по 12 километров за час бегать, отжиматься 30 раз, приседать раз 30 и пресс раз 60. И каждый день так.

[Финик]

а еще спать и отдыхать просто противопоказано!

[Div4ina]

Почему же одна гречка

потому что такой режим позволяет сбросить килограммы за фантастически короткое время.

[zuzuka]

а кто-нибудь пробовал пить "Турбослим"? эффективен или все эт очередная брехня?....

[Финик]

zuzuka, от обычного пургена эффект лучше

[Div4ina]

обычный пурген снят с производства вроде

[zuzuka]

Финик, а ты его пробовала?

[Финик]

Div4ina, раствор фенолфталенила в помощь.....

zuzuka, нет, но наслышена. к сожалению его давно нет((((

[Teddybear]

Ечли надо ну ооочень быстро - Верошпирон. Если нет проблем с почками то Фуросемид.

[Оля-ля]

Teddybear, ой, таблетки зл..
Если похудеть надо срочно НО ненадолго(такое бывает), достаточно пить много воды, есть несолёную пищу и овощи в течение всех дней на похудание. Без соли, сахара, жареного, печеного и алкоголя.

[любопытная]

Енюшка, если хочешь похудеть за достаточно быстрый срок то вот рецепт- берешь литр молока, кипитяшь, кладешь туда 2 ст. ложки зел. чая и ночь настаивать. С утра разбавляешь это 0,5 л кипяченой воды и пьешь все это в течении дня + можно есть пару тройку бананов пьешь это через день в течении недели 2-3 как не бывало. А если время терптит то купи препарат называется Меридиа Стоит он где то порядка 1500 на месяц , подавляет аппетит просто прекрасно.

[Teddybear]

Сообщение от любопытная

если хочешь похудеть за достаточно быстрый срок то вот рецепт- берешь литр молока, кипитяшь, кладешь туда 2 ст. ложки зел. чая и ночь настаивать. С утра разбавляешь это 0,5 л кипяченой воды и пьешь все это в течении дня

Это я так понял : зеленый чай- мочегонное, а молоко разбавленное - для очистки кишечника?))

[ragazza]

Сообщение от Енюшка

посоветуйте что-нибудь для снижения аппетита.

влюбиться на всю голову.... и не переставать думать о нем...

[ФиФа4кА]

Сообщение от Оля-ля

Teddybear, ой, таблетки зл..
Если похудеть надо срочно НО ненадолго(такое бывает), достаточно пить много воды, есть несолёную пищу и овощи в течение всех дней на похудание. Без соли, сахара, жареного, печеного и алкоголя.

правильно, я так и худею всегда =)
ну только плюс ко всему - ем только до 18-00. сбрасываю за неделю пару килограммов)

[юркай]

Сообщение от ФиФа4кА

сбрасываю за неделю пару килограммов)

а сколько набираешь за следующую?

[ФиФа4кА]

Сообщение от юркай

а сколько набираешь за следующую?

я набираю вес только за зиму)) а обычно ем сколько хочу и не толстею)

[mnatalia]

А бодифлекс кому как помогает? Когда эффект заметен, после скольких занятий?

[юркай]

вот что есть можно найти в инете:

Например, писатель и специалист по толстой кишке - Алек Борсенко говорит, что бодифлекс – один из лучших методов обогащения организма кислородом. А паразиты, вирусы, бактерии и даже раковые клетки, в присутствии кислорода и разрушаются.

специалисту по толстой кишке можно верить!

[mnatalia]

Это все понятно. Интересуюсь кто на себе испробовал этот метод (бодифлекс) и кому как помогло и через сколько?

[юркай]

алеку борсенке помогло. просто так специалистами по толстой кишке не становятся.