~Полуночное обжорство или нужно ли держать себя в руках~

[Найджел]

поел.теперь можно и поспать.

[Али$ка]

отучите меня жрать!

[Малинка]

мм.. сегодня моя ночь.. фаршированный перчик, пирожки, мороженое, шоколадка и каркадэ.. мм..

[FooZya]

Сообщение от Малинка

мм.. сегодня моя ночь.. фаршированный перчик, пирожки, мороженое, шоколадка и каркадэ.. мм..

к тебе можно, а то я не ел уже 2 ночи?

[Найджел]

сегодня сказал мужественное "нет!"

[Малинка]

Сообщение от FooZya

к тебе можно, а то я не ел уже 2 ночи?

+1=3ночи
=*

[FooZya]

умираю от голода по ночам((

[Али$ка]

матан с чаем по ночам. я не скучаю по дому =/

[Rijkeee]

А я обычно как сяду за компутер рисовать (или, как последние несколько ночей - Гарри Поттера читать), а рядышком кофеек и колбаска на хлебушке.... ну такая красотища....

[Xenon]

В основном ем ночью. Днём как-то времени не хватает.

[Инчик]

на завтрак почти ничего не ем, на обед тем более, а вот после 9 вечера как нападет, как нападет жор, так хоть кухню на 10 замков запирай, все равно не поможет....
а што самое главное- ем и не толстею тьфу, тьфу.....

[КаТаВаСиЯ]

Блиииин!!!!!! Я ток что съела целый яблочный пирог!!!!!!!!!!!!!
Это просто ужасно(

[Инчик]

КаТаВаСиЯ, ОГО-ГО!И даже кусочка не оставила.....

[Mustang]

Сообщение от Инчик

на завтрак почти ничего не ем, на обед тем более, а вот после 9 вечера как нападет, как нападет жор, так хоть кухню на 10 замков запирай, все равно не поможет....
а што самое главное- ем и не толстею тьфу, тьфу.....

и я такой же... если на ночь не поем то не сплю, а по утру вообще ничего из еды не лезет

[Инчик]

Сообщение от Mustang

и я такой же... если на ночь не поем то не сплю

вот я щас поела, пойду спать со спокойной душой

[Mustang]

Инчик, а я спать не хочу. совсем совсем. что же делать с таким режимом, когда на учёбу к 8-ми

[Анчи]

чтобы не жрать ночью, надо спать
сон - лучшее средство о голода и желания подойти и открыть холодильник
а ещё можно просто открыть холодильник, убедиться, что в нём ничего съедобного, кроме всяких кефиров и йогуртов, нет и со спокойной душой вернуться за свой стол

[Радогор]

Где-то читал, что после полуночи(короче, после того, как пора было бы уснуть) в мозге отключается центр насыщения. Сколько не ешь, все равно наесться по-настоящему не получается, только тупо набить желудок до отвала(если еды хватит...).
Мой совет: просто забить на своих ощущениях, осознать, что они ложные. Сначала тяжко, через недельку привыкаешь. Проверено на собственном опыте- достаточно плотно поесть часов в десять - пол-одиннадцатого чтобы чувствовать себя хорошо часов до четырех ночи... Максимум пью ночью чай.

[NaStay]

Вот примерно в 10 паел, пасмотрим, скока выдержу...

[Али$ка]

ммммммм, какая тема))

[quick]

поел утром 9-00, в 11-00, буду в 12-30, потом 16-00, а еще в 18-00, потом 20-00, в 22-00 ну и перед сон обязательно в 0-30, сцуко и куда это все девается????

[quick]

а забыл по теме: обязательно нужно проснуться ночью и сожрать бутерброд.

[Dariya I]

вот это моя главная проблема! обожаю есть ночью!

[Danila Sergeich]

Пора... ушло...

[Tommy25]

Сообщение от Dariya I

вот это моя главная проблема! обожаю есть ночью!

я тоже))

[Hollowman]

Сообщение от Dariya I

вот это моя главная проблема! обожаю есть ночью!

знаю,что такая кормёшка вредна,но иногда не могу удержаться (раньше вообще не ел после 22)

[Xenon]

Сообщение от Hollowman

знаю,что такая кормёшка вредна

А если до этого целый день не ел? На голодный желудок не уснёшь.

[Xenon]

До обжорства что-то ночью не доходит...

[Рикки Тикки Тави]

ну вот мне лично на голодный желудок плохо спится...)))

[Petrogen]

в последнее время стараюсь меньше жрать на ночь... максимум - чай или кофэ. "пора вести здоровый образ жизззни!")))