Давайте худеть вместе!

[Nataly]

Сообщение от HILARI

я думала у тебя 44-46

у меня 44-46 и есть в буквенном эквиваленте М. L - редко и, в основном то, что я сама хочу, чтобы висело. часть блузок S, но в них я чувствую себя Памелой Андерсон.

[HILARI]

у меня только параметры, но я считала что у меня 46-48.
Вот что значит у людей разные фигуры, хотя объемы те же, но я M-L ношу.

[Borisovna]

Что за один вес? а рост? ))

[Nataly]

HILARI, я сужу по вещам. верх стабильный 44-ый, низ могу и 46, и 44. Крайний раз мерила сарафан - 44-ый в самый раз. Плохо сидят 44-ый зауженые платья (не удобно в бедрах, не в попе (!)), опять же, на мой сугубо личный взгляд (подруге нравится). Но 46-ой эти же платья - велики.
Вообще с этими размерами вечная катавасия. Если по чесноку, схуднула бы чуть в попе и талии, чтобы все те же 30 см разницы были. Скинула бы заветную 10-ку. Но как сделать так, чтобы грудь при этом не пострадала - не знаю. Планирую увеличить пешие нагрузки, но понимаю, что этого мало. Диеты не для меня. Хотя у меня итак питание сверхправильное - у бабушки все диетическое.
Понимаю, что нужен спортзал. Но в Москве, при наличии выбора - никакой альтернативы пока не видно.
Поэтому буду любить себя такой, какая есть Если кто что присоветует - всегда приму к сведению и по возможности использую.

Сообщение от Borisovna

Что за один вес? а рост? ))

176 см

[Borisovna]

у меня 170/52, тока живот, сцуко, лишь слегка похудел

[sveta vаlikо]

у меня 173см

[HILARI]

у меня 170/63 93-74-96.
Я себе нравлюсь
В 44 даже не хочу мерить, т.к. он меня не в лучшем виде показывает, лучше всегда возьму одежку побольше, вот в ней выгляжу лучше.

[Borisovna]

Сообщение от sveta vаlikо

у меня 173см

и 51 кило. Вот это КЛАСС!!!! я тож хочу к своим добеременным 49...

[strangefruit]

Я вам всем завидую!!

[ГлаМурка]

Сообщение от Nataly

я, конечно, дико стесняюсь, но спрашиваю: а кто тут спился с горя в личной жизни или вообще спился?

Здесь - еще не факт (по крайней мере компьютер еще никто не пропил!) Просто такое случается.

Сообщение от strangefruit

ГлаМурка, помнится, вы там несколькими постами раньше были готовы удавиться...

А не дождетесь. Весенняя депрессия и авитаминоз уже прошли!

Сообщение от Nataly

весна, знаете ли... прогулки начались

Вот и я о том же. Правда, в моем случае - пробежки!

Сообщение от Nataly

176 см

Сообщение от Borisovna

у меня 170/52,

Сообщение от sveta vаlikо

у меня 173см

Блин, девочки, вот это я мелкая! ))))

[ЛенкаPenka]

Да мы с Наталу две каланчи среди вас...)))

[Little_Princess]

Сообщение от ГлаМурка

Блин, девочки, вот это я мелкая! ))))

Ничего, за то нас таких любють очень))))

[Nataly]

Сообщение от ЛенкаPenka

Да мы с Наталу две каланчи среди вас...)))

а когда я на 12-сантиметровой шпильке

Сообщение от ГлаМурка

Правда, в моем случае - пробежки!

не, буду ходить быстро и помногу

[strangefruit]

Сообщение от ГлаМурка

А не дождетесь. Весенняя депрессия и авитаминоз уже прошли!

Слава богу.
А то я уж подумала, что без высокоуглеводных продуктов дело не обошлось...

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Nataly

а когда я на 12-сантиметровой шпильке

Ништяк, мне нравится...))) Зато смотрим на всех с высока

[Nataly]

Сообщение от Little_Princess

Ничего, за то нас таких любють очень))))

ну, я никогда не замечала, чтобы у меня из-за роста с "любють" проблемы были...

Сообщение от ЛенкаPenka

Зато смотрим на всех с высока

бывают дни (как сегодня), когда я и без каблуков смотрю так на все человечество, пусть некоторое из оного даже выше меня...

Сообщение от ЛенкаPenka

мне нравится

сама прусь а главное, осанка и походка от бедра и шеи вслед сворачиваются... вот только дороги, зараза, премерзкие... зато мышцы в тонусе. особенно, когда приседать приходится еще... я теперь понимаю, зачем девочки на стрип-пластику ходят

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Nataly

бывают дни (как сегодня), когда я и без каблуков смотрю так на все человечество, пусть некоторое из оного даже выше меня...

Надо что бы таких было побольше..))

Сообщение от Nataly

у меня из-за роста с "любють" проблемы были...

Никогда таких проблем кста. у высоких нет...) Я бы сказала даже с избытком этого внимания.

[Nataly]

Сообщение от ЛенкаPenka

Надо что бы таких было побольше..))

нет, сегодня у меня обострение мизантропии - я всех ненавижу так, что аж физически чувствую, как меня все бесят и раздражают... я предпочитаю равнодушную абстракцию и нервы целее, и люди, кстати, тоже

Сообщение от ЛенкаPenka

Я бы сказала даже с избытком этого внимания.

независимо от роста человека, оказывающего это внимание, кстати

[Little_Princess]

Сообщение от Nataly

бывают дни (как сегодня), когда я и без каблуков смотрю так на все человечество, пусть некоторое из оного даже выше меня...

сама прусь а главное, осанка и походка от бедра и шеи вслед сворачиваются...

Бааааа.... прям как в кино: "Я самая обаятельная и привлекательная. Я жутко нравлюсь мужчинам. Они от меня без ума"....

[strangefruit]

А мне нравится быть маленькой и (в идеале) худенькой.
Чтобы, как Кэрри Брэдшоу, запрыгивать на мужчину моей мечты.

[Укусильда]

Сообщение от Nataly

не замечала, чтобы у меня из-за роста с "любють" проблемы были...

Если честно, "любють" и от веса не особо зависит, тут как сама к себе относишься.
Видела летом девушку, размер 54 либо у неё был. Я подозреваю, что она грацию или утяжку надела, потому как никаких складок и отвислостей в районе талии-живота я не заметила.
Одним словом - королева. Лицо красивое, бюст и попа (представляете, какие) при ярко выраженной талии. И видно было, что она себе цену знает, и цена эта высока.

Но что-то от темы я отвлеклась, кто ещё похудел кроме Ленки-Пенки?
Я кста, тоже 1 кг потеряла, ноги похудели. (ну наконец-то!!!)

[ГлаМурка]

Сообщение от Little_Princess

Ничего, за то нас таких любють очень))))

Типа, маленькие женщины - для любви?..

[ГлаМурка]

Сообщение от Укусильда

Но что-то от темы я отвлеклась, кто ещё похудел кроме Ленки-Пенки?

Поправилась на 1кг. Но эт фигня - физиология!
Пока что утешаю себя мыслью, что мышечная масса весит больше жировой. Или я ошибаюсь?

[ЛенкаPenka]

Сообщение от ГлаМурка

Или я ошибаюсь?

Ну здесь то вряд ли кто скажет..))

[e_milochka]

блин,регулярно читаю темку,все такие худышки!молодцы девчонки,так держать!!!а я вот че тока с собой не делала,ничего меня не берет!!!толи можт после родов до сих пор гормональный фон не восстановился?!сидела на разнообразных диетах,массажи всякие+обертования+мезотерапия=очень больно(((тольку почти нет!!!жалко спортом нельзя заниматься,со спиной большущие проблемы!рост 160,вес 57,ог 90,от 70,об 94,а между талией и бедрами спасательный круг)))вот где беда!!!с завтрашнего дня опять худею!

[Iraine87]

Присоединяюсь к вам. Стадия готовности: сбор информации.
предпринятые меры: стараюсь пить в день 2 литра воды. обычной воды. пока больше ничего.
Имеется: 60 кг при весе 165, тип телосложения - астенический, сколько себя помню занималась спортом, после 16 резко бросила изза проблем здоровьем, потом лень было снова начинать. При всем при этом я никогда была анероксичного вида. Просто все было подтянуто с весом 50 кг - но это в 16 лет. Моя цель - 53 кг подтянутого тела. Боюсь: растерять суперсиси 3, как-никак, пока стоячего размера). Но они у меня всегда выделялись. Хочу снова носить джинсы 28 размера (сейчас 29), талию 60 см. Пока что ношу 36 размер одежды. Прошлым летом к примеру весила 56. А позопрошлым 54. Но зимой я все время как тюлень набираю.
Я уж не буду вдаваться в подробности, как я до такого докатилась, но я последние 6 месяцев себе буквально ни в чем не отказывала, жила и жрала как буржуйка при малоподвижном образе жизни. Странно, что все 12 не набрала)))
Ща жрать я стала гораздо меньше. шоколадки, колбасы, сыр, майонез почти не ем теперь. люблю очень выпечку - сама пеку. Но раз в неделю. от шашлыка и вкусного пива тоже не откажусь - но такое счастье раз в месяц бывает. на ночь привычки нажираться тоже нет. домашний холодильник устроен так, что в нем приготовленной еды почти нет. все готовиться непосредственно к трапезе. А еще у меня по утрам метаболизм бешеный. Сколько бы я на ночь на сожрала к утру я голодная как волк. И если я даже на завтрак сожру тарелку жареной картошки с куском отбивной уже через 2 часа снова захочу жрать.

[ГлаМурка]

Сообщение от e_milochka

жалко спортом нельзя заниматься,со спиной большущие проблемы!

А ты пилатес не пробовала?

Сообщение от Iraine87

предпринятые меры: стараюсь пить в день 2 литра воды. обычной воды. пока больше ничего.

То есть, кроме воды ничего в пищу не употребляешь?

[Iraine87]

Сообщение от ГлаМурка

То есть, кроме воды ничего в пищу не употребляешь?

просто включила обязательных 2 литра воды в рацион. говорят это тоже обязательно. ну и кушаю я почуть 3 раза в день. на жесткие диеты садиться я не хочу. уже есть неприятный опыт.
Попробую начать кататься на велосипеде и записаться в атлетику с 1 мая на степ или аэробику. И бегать можно уже начинать :-)
А еще обязательно прочищу кишечник:

Понадобится: 200 г белого изюма, 200 г сены, 250 г холосаса (это вытяжка из плодов шиповника, продается в аптеках). На паровой бане 20 минут настаиваете изюм, залив его литром кипятка. Также готовите сену. Потом 30 минут просто настаиваете, процеживаете и сливаете в 2-х литровую банку. Туда же добавить холосас. Недостающее количество жидкости до 2-х литров доводите кипяченой водой.
Этот отвар необходимо принимать на ночь по 100 г в течение 20 дней. Очень эффективно помогает при засоренности кишечника.

А еще ромашковый чай очень полезно пить!

Обязательно буду отписываться о каждом потерянном кг!

[ГлаМурка]

А у меня в кои-то веки начался вечерний приступ булимии. И некому кусок изо рта вырвать.
Главное, чтоб в привычку не вошло.

[Iraine87]

Сообщение от ГлаМурка

А у меня в кои-то веки начался вечерний приступ булимии. И некому кусок изо рта вырвать.
Главное, чтоб в привычку не вошло.

выбрось сейчас же.