Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Красивая мама или худеем после родов |
|
Опции темы |
20.08.2010, 15:04 | #3061 | |
Форумец
|
Цитата:
я пробывала сама, похудела на4 кг за неделю, как говорится, отеки сходили, чуствуешь себя отлично, .......... хотя о чем я......... согласна, печенюшкам не место на столе, но и внутренний дисбаланс надо устранять. льняное масло не только для жидкого стула и не столько, ОНО ЖИРЫ растворяет.. но всю книгу не перепишу здесь. но в одном я твердо уверенна, что во время похудения человек должен чувствовать себя хорошо, вот тогда этот стиль питания его. кстати, движение тоже предусмотрены. прыгать надо или на мальенький 20 см трамплиньчик или батут. циллюлит - застой лимфы, двигать ее надо . сердца у нее нет, значит прыжками двигаем. пьем в достат кол-ве воду+ прыжки и чао ненавистные бугорки! |
|
22.08.2010, 11:18 | #3066 |
ПтичкаПевчая
Сообщений: 6,840
Регистрация: 02.11.2008
Возраст: 41
Не в сети |
Мина, нет, наоборот. Когда я перестала кормить, тут же заметила, что вес медленно, но неуклонно пополз наверх. Через пару месяцев поняла, что с этим надо что-то делать, и уже целенаправленно принимаю меры для снижения веса.
|
22.08.2010, 14:11 | #3069 |
ПтичкаПевчая
Сообщений: 6,840
Регистрация: 02.11.2008
Возраст: 41
Не в сети |
|
22.08.2010, 14:13 | #3070 |
ПтичкаПевчая
Сообщений: 6,840
Регистрация: 02.11.2008
Возраст: 41
Не в сети |
я наоборот, резко начала худеть как начала кормить. За первые полгода кормления 10 кил долой от добеременного веса. Потом доча меньше кушала - я меньше худела. потом вес встал. А с концом ГВ - пополз вверх.
Тут не угадаешь, знаю многих мамочек у кого наоборот все происходило, гормоны видать в другую сторону работали))) |
22.08.2010, 14:15 | #3071 |
Ищу себя )
Сообщений: 9,091
Регистрация: 02.05.2007
Возраст: 40
Не в сети |
а я вот пока жара была худела..
никакого аппетита..целыми днями на воде.. кондюка нет.. постоянно как мышь мокрая.. пот ручьем... и сейчас я меньше чем до беременности вешу... пришли холода... боюсь! |
22.08.2010, 15:46 | #3072 |
Форумец
Сообщений: 506
Регистрация: 28.05.2008
Возраст: 42
Не в сети |
)))))))))))) спасибо
я сильно сократила прием жиров, не только животного, но и растительного происхождения. в общем то ем все тоже самое. только отварное, запеченое или на пару. т.е. не жирный творог, постное или белое мясо, сметана 10% и т.д. На самом деле очень легко я даже и не думала, что так может быть)) Т.е. майонез, подсолнечное и растительные масла, орехи практически исключила. если очень хочется. то немного могу себе позволить. На гарнир ем свободно макаронные изделия, картофель (только обязательно не жаренный). |
22.08.2010, 19:28 | #3074 | |
ПтичкаПевчая
Сообщений: 6,840
Регистрация: 02.11.2008
Возраст: 41
Не в сети |
Цитата:
я так питаюсь уже больше 5 лет... видимо просто многа лопаю))) |
|
22.08.2010, 19:48 | #3075 |
Форумец
Сообщений: 506
Регистрация: 28.05.2008
Возраст: 42
Не в сети |
))))))))))))) мне кажется что если много не уходит значит это не такое уж и лишнее)))
Я всегда любила майонез в больших количествах, жареную картошечку)))может поэтому лишнее быстро ушло)) не мое наверное было))) |
26.08.2010, 10:16 | #3077 |
Форумец
Сообщений: 533
Регистрация: 09.01.2007
Не в сети |
А я после родов чувствую себя худой-прехудой: лицо осунолось, ручки тоненькие, живота и то толком нет, а вот по весу 3,5 кг остались лишние. Не думаю, что все это в грудь ушло, значит где-то жирочек припрятался.
|
26.08.2010, 10:35 | #3078 |
Форумец
Сообщений: 6,376
Регистрация: 25.08.2008
Не в сети |
За 14 дней диеты скинула 5 кг. Стоило вчера съесть одну несчастную сосиску и + 300 гр с утра. Понимаю, что это вода скорее всего, так как соль организм не получал 2 недели, а тукт ему такой "подарок". Но все равно обидно((
|
26.08.2010, 13:41 | #3081 |
Маманаработе
Сообщений: 16,068
Регистрация: 11.07.2007
Возраст: 43
Не в сети |
ЧИтаю систему -60.дошла до середины.пока не худеется.
|
26.08.2010, 14:50 | #3083 |
Маманаработе
Сообщений: 16,068
Регистрация: 11.07.2007
Возраст: 43
Не в сети |
ды я шутю.я читаю для ознакомления.Куда мне худеть -то?Просто интересно,на чем люди деньги делают.
П.С я сама худая. |
26.08.2010, 15:10 | #3085 |
Маманаработе
Сообщений: 16,068
Регистрация: 11.07.2007
Возраст: 43
Не в сети |
ЯрославР,+ многа)))))каждому свое.Правильно??
|
27.08.2010, 20:36 | #3088 |
Форумец
Сообщений: 333
Регистрация: 10.05.2009
Не в сети |
Глафира_Грушина, а я только на нее подсела (уже 5-й день), пока -200 гр. Но както тяжеловато дается, времени вообще неостается (мужу одну еду готовить, сыну вторую, малявке - яблочки потереть, себе уже после всего этого вообще ничего нехочется)
|