Красивая мама или худеем после родов

[Fenista]

Сообщение от ЯрославР

Глафира_Грушина, деньги делают на ужасном стремлении всех бабодур быть тощими бабодурами))

не в бровь, а в глаз

[Ekaterina-vrn]

почувствуйте разницу
для тех кто помнит мой неудачнй опыт
вот работа мастера!

ЗЫ: а я все худею...само собой...

[jeka_kot]

Ekaterina-vrn, Кать, небо и земля))

[Fenista]

Ekaterina-vrn, красотень какая! Никиту не царапаешь? Галатея?

[Ekaterina-vrn]

Fenista, Беладонна))
никитку нет
так я начала в линзах ходить..доставать проблематично...ну, ниче научилась их доставать вскатку)

[Ekaterina-vrn]

jeka_kot, вот и я о том. вообще мега-мастер.
Fenista, пасип

[Финик]

Fenista, Викуль, я делаю у Галаьтеи. довольна как паровоз, но у нее очередь аж за 4 недели минимум!
Кать, ты вообще высохла! давай становиться как женщина: не толстой, но в форме!!!

[Камбаруша]

Девочки, что делать? я пришла из РД - минус 3,5 кг от добеременного. прошло 2 недели, а у меня уже минус 4,5 кг.
как поправится??? поделитесь килограмчиками!!-))

[Olezovna]

Камбаруша, ничего, это сейчас заботы, ГВ.... а прикорм вводить будешь и за дитём доедать и они вернутся)

[Zcapelka]

А я наконец-то выкроила время на фитнесс. блииин! хотя и занималась дома регулярно, пресс по утрам - это само собой, а все-таки мышцы в жутком состоянии, как у воробья под коленками. НЕ ожидала, расстроилась. И дело совсем не в килограммах, а именно в проработке мышц. Почему-то дома те же самые упражнения делала не так и не с тем эффектом. Посмотрим, как дело пойдет, пока по состоянию здоровья большие нагрузки не могу себе позволить, но хоть почуть, подтянусь немножко.
От осенней депресии вообще самое то))) я после занятий домой еле ползла, но довольная как слон)))

[Zcapelka]

Ekaterina-vrn, нереально красиво! И так естесственно!

[HILARI]

А я на японку села, сегодня 7 день , тяжеловато, особенно было первые три дня, но зато результат минус 2,5 кг.

[Королева Марго]

Ekaterina-vrn, красивучие коготки!

[Королева Марго]

а я просто не могу есть одна. За неделю теряю нажратое (иначе сказать язык не поворачивается) в выхи. осьаюсь при своих.

[ragazza]

я влезла в свои самые узкие джинсы!!! Уррра!!

[Глафира_Грушина]

ragazza, фигасе!!!!!!!

[Zcapelka]

Сообщение от ragazza

я влезла в свои самые узкие джинсы!!! Уррра!!

круть! молодец!

[Королева Марго]

Сообщение от ragazza

я влезла в свои самые узкие джинсы!!! Уррра!!

вау, шикарно

[ragazza]

Сегодня сфоткаюсь и покажу!!! Вчерашний ротовирус привел мой живот в состояние Марианской впадины!!! Они даже болтаются на мне сегодня!!! Еще бы кожа подтянулась резко на животике, тогда б и стоя был "впуклый")))))

[Natusya_M]

Сообщение от ragazza

Вчерашний ротовирус привел мой живот в состояние Марианской впадины!!!

Вот отличная диета!!!)))))))))))

[Parvati]

девушки, а кто-нибудь ходит куда-нибудь на какие-нибудь процедуры? обертывания или массажи, или может что еще? что могли бы посоветовать и где? и есть ли у кого отзывы по домашним тренажерам? что эффективнее всего? муж подарок просит на др выбрать, вот я и прикидываю что мне хочется

[Чанделен]

Parvati, ты уже заранее готовишся?-))

[Parvati]

Чанделен, ага ) ну раз подарок на др, так чтоб с пользой. вот не знаю че попросить, а красота важная штука ) значит надо что-то для красоты )

[ragazza]

Parvati, присоединяюсь к вопросу про массажеры или тренажеры.

[ragazza]

Сообщение от Ekaterina-vrn

вот работа мастера!

узнаю работу Мастера))) Как всегда очень аккуратно и со вкусом)

[Финик]

ragazza, ну ты молодец!

[ragazza]

Сообщение от Финик

ragazza, ну ты молодец!

да, да, да!!! Я молодец!!! Еще -4 кг!
Сейчас уже вешу меньше, чем до беременности прошлой зимой.

Теперь бы обратно все не набрать)))

[Parvati]

Сообщение от ragazza

да, да, да!!! Я молодец!!! Еще -4 кг!
Сейчас уже вешу меньше, чем до беременности прошлой зимой.

Теперь бы обратно все не набрать)))

а ты на какой диете?
девушки, неужели ни у кого дома никакого тренажера нет? или кто-нибудь что-нибудь может знает о них. какой эффективнее дома иметь?

[be_be]

Девочки, у кого нет каких-то проблем со здоровьем (гормоны), то похудеть есть только 1 способ. Убрать из рациона все жирное, жареное, кушать мелкими порциями, часто. За полгода худеется прекрасно на 10 кило! А главное - они не вернутся.

[be_be]

Допишу, если сейчас начать то к новому пляжному сезону не будет мучительно больно