Красивая мама или худеем после родов

[Borisovna]

Сообщение от Шуу

все для ВАШЕГО здоровья!!)) привет папиному кошельку

да ладно, не убудет)))

[Kisenok]

Почти 18 кг в минусе! Сейчас идет серьезная война с еще не подтянувшейся кожей. Подскажите пожалуйста, кто что делал с ней? Как ее в тонус привести?

[ИришаК]

Kisenok, кофейный скраб (сырым молотым кофе сверху геля для душа), потом крем любой с растворенной в разовой дозе таблеткой мумие. Это по моей системе (минус 60)

[OWLNAT]

Kisenok, Очень хорошо помогают обертывания Guam, но это после завершения ГВ!!!, их можно делать и дома (в салонах очень дорого), но только очень неудобно и нужно правильно подобрать!!!

[Kisenok]

ИришаК, OWLNAT, девочки, спасибо больше за советы!! Обязательно попробую. Грудью уже не кормлю, молоко ушло, так что все можно.

[be_be]

Kisenok, массаж кожу в тонус приводит. Можно и самой банкой массажировать (попу, ноги).
Но лично я проконсультировать не могу по поводу банки, подруга себе делала.

[Лаодика]

Ну вот и я решила красотой заняться.
Девоньки, есть ли у кого-нибудь опыт общения с эллиптическим тренажером?
На что обратить внимание при покупке?
Что там должо быть, а чего и не нужно?

[Kosmosilos]

natalia36, спросите лучше в спортивной ветке
Вы на нём когда-нибудь занимались?

[Лаодика]

Сообщение от Kosmosilos

natalia36, спросите лучше в спортивной ветке
Вы на нём когда-нибудь занимались?

Хорошая идея.
Нет, я только учусь

[catdi]

natalia36, куда же тебе еще худеть????? Ты же итак ооочень худенькая

[Лаодика]

catdi, я мышцы хочу укрепить, тем более это мужа была идея тренажер купить

[Kosmosilos]

natalia36, я знаю 3 человека, которые никогда не пробовав сей девайс купили его домой (хочу заметить, стоит он не копейки). Через неделю стали его активно продавать - кому-то не понравился (я не знаю чего они ожидали), кому-от не подошёл (суставы нагружаются). Мне вот он нравится больше, чем дорожка, а супругу моему наоборот. Так что попробуйте лучше его у знакомых или в тренажёрном зале перед приобретением И ещё - он довольно большой... Есть куда ставить?

[Лаодика]

Kosmosilos, я пробовала - как раз то что мне нужно.
И местечко найдется (большой угол комнаты уже 2 года пустует после ремонта, всё не знала что туда поставить, померила размеры - как раз для тренажёра)
+ ролики и я довольна )))

[Kosmosilos]

natalia36, тогда удачной покупки

[Лаодика]

Kosmosilos, спасибо

[Лолка]

natalia36, у меня стоит вместо мебели такой тренажер Нагрузку только на ноги ощущала.

[Kosmosilos]

Лолка, в первую очередь этот тренажёр - это кардиотренировка. А что касается мышц - конечно, там только ноги задействованы, ну и руками можно махать, если совсем скучно.

[Лолка]

Сообщение от Kosmosilos

Лолка, в первую очередь этот тренажёр - это кардиотренировка.

хех, с моим стажем курения, я от туда вываливалась трупом)))) Пульс зашкаливал, ноги тряслись. Сейчас вообще к нему не подхожу....

[Kosmosilos]

Лолка, а при простой ходьбе такое бывает? Там же необязательно "жать" изо всей мОчи.

[Лолка]

Сообщение от Kosmosilos

а при простой ходьбе такое бывает?

да я не сильно вроде крутила и на самом маленьком режиме, ну вот 1 км проедешь и уже ехать больше никуда не можешь)

[Kosmosilos]

Лолка, 1 км. можно за 3 минуты, а можно и за 10

[Лолка]

Сообщение от Kosmosilos

Лолка, 1 км. можно за 3 минуты, а можно и за 10

какой за 10, все 20 минут))))))))))))

[Kosmosilos]

Лолка, ну тогда не буду оригинальна - неужели ещё хочется курить?

[Лолка]

Сообщение от Kosmosilos

Лолка, ну тогда не буду оригинальна - неужели ещё хочется курить?

где то в глубине души, но очень-очень в глубине хочется с этой гадостью завязать, а реально- не хочу)))

[Kosmosilos]

Лолка, хозяин - барин Все мы не идеальны. Ладно не будем флудить - тема же "Красивая мама", а не "Здоровая мама" например

[Лолка]

Кстати, видела по телеку в топ шопе тренажер кардио твистер. Так там задействованы и руки и тело, не только ноги.

[Kosmosilos]

Я вот за себя могу сказать. Дома заниматься - гиблое дело Какими бы ни были чудо-девайсы и супер-программы - найдётся масса дел/причин/отговорок, чтобы не заниматься. Хотя может, если припрёт...

[Kisenok]

Сообщение от Kosmosilos

Я вот за себя могу сказать. Дома заниматься - гиблое дело Какими бы ни были чудо-девайсы и супер-программы - найдётся масса дел/причин/отговорок, чтобы не заниматься. Хотя может, если припрёт...

Подпишусь. У меня и велотренажер отличный стоит, и хула-хуп, и скакалки, и диски с занятиями фитнесом, а время на это никак не находится. Только ролики пока пользуются, когда мужа уговорю в Олимпик нас отвезти. Возле дома негде кататься, асфальта хорошего мало (( Надо топать куда-то заниматься под присмотром и за деньги, тогда толк будет.

[Kosmosilos]

Kisenok, с асфальтом для роликов ваще беда бедей
Я для себя пока такой вариант и использую - занятия в специально отведённом для это месте - в спортзале то есть.

[MaryCat]

А кто знает про соль с мёртвого моря?
как её применять? только в ванну? может какие то ещё уникальные способы есть?
чем она хороша?