Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
![]() |
||
![]() |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#4531 |
oh me
Сообщений: 4,336
Регистрация: 12.11.2007
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4532 |
Сублимирую
Сообщений: 1,119
Регистрация: 28.07.2008
Возраст: 36
![]() |
НУ вот день подходит к концу. Сожрала за день 2 яйца вареных без соли и майонеза, 1 котлету без хлеба и гарнира, 1 кружку какао (не удержалась), семечек погрызла на речке - итого 1446 кКал. Вроде не голодная. Хочется конечно ченить вкусного...спать ща лягу и нормально.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4536 |
oh me
Сообщений: 4,336
Регистрация: 12.11.2007
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4537 |
СУКИ!!!!
Сообщений: 8,925
Регистрация: 26.01.2006
![]() |
ложь. 140 + 200 (примерно) + 100 (примерно) + 50 (примерно)=490, если округлить=500. Откуда ты почти 1500 калл взяла?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4539 |
Сублимирую
Сообщений: 1,119
Регистрация: 28.07.2008
Возраст: 36
![]() |
на калоризаторе считала. http://www.calorizator.ru я себя не обманываю.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4543 |
oh me
Сообщений: 4,336
Регистрация: 12.11.2007
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4544 |
one and only
Сообщений: 1,634
Регистрация: 04.11.2010
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4545 |
Форумец
Сообщений: 352
Регистрация: 07.01.2010
Возраст: 40
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4546 | |
panoplied
Сообщений: 5,404
Регистрация: 20.10.2009
![]() |
Цитата:
Сама крутила, через две недели обзавелась на животе кубиками, ну это правда в купе с пробежками и плаванием в бассейне. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4547 |
СУКИ!!!!
Сообщений: 8,925
Регистрация: 26.01.2006
![]() |
я вас всех ненавижу, потому что вы глухи к моим словам, блять. Сколько раз повторять: жрите НЕ калорийную пищу. Пара дней у вас займет на запоминание низкокалорийных продуктов. Всего 2 сраных дня. Потом вы начнете питаться низкокалорийно. И реально быстро увидите результаты, и не будет желания сорваться.
Хотя че я ору, мне-то 3 сложных кг сбросить до идеала, а некоторым ПЯТНАДЦАТЬ КГ!!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#4550 | ||
oh me
Сообщений: 4,336
Регистрация: 12.11.2007
![]() |
Цитата:
Но девочкам после ужина (!!) разрешали выпивать 50 гр горячего (почему-то именно горячего) шоколада. Цитата:
Поэтому я ем ВСЁ. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#4551 |
one and only
Сообщений: 1,634
Регистрация: 04.11.2010
![]() |
[QUOTE='Preamble;15333518']Это скорее разогрев перед физнагрузкой. И да хулахуп это обруч.
Сама крутила, через две недели обзавелась на животе кубиками, ну это правда в купе с пробежками и плаванием в бассейне.[/QUOTE вау, где можно прикупить сабж? в каком-нить спортивном? |
![]() |
![]() |
![]() |
#4554 |
oh me
Сообщений: 4,336
Регистрация: 12.11.2007
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4557 |
oh me
Сообщений: 4,336
Регистрация: 12.11.2007
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4560 | |
Сублимирую
Сообщений: 1,119
Регистрация: 28.07.2008
Возраст: 36
![]() |
Цитата:
Если тебе не лень, посчитай за меня, плиз. 2 яйца всмятку, 1 свиная рубленая котлета, 1 кружка какао (250 гр), около 100 гр семечек (я округлила, не знаю сколько я их погрызла). |
|
![]() |
![]() |