В ОЖИДАНИИ РЕБЕНКА

[--Malish--]

Финик, ни у кого,а что ваще купила.....

[Киса)]

Сообщение от --Malish--

Киса), а ты где будешь узи делать?

в НМТ, первый раз я туда ходила, мне очень понравилось

[Mss HellForces]

Сообщение от be_be

Девочки, во всем мире замужние женщины рожают с мужьями или мамами или на крайний случай подругами.

Ой, ну и не могу сказать, что все это прекрасно выглядит. Соберут народа кучу целую, всю семью что-ли? Одна лежит карячится, иногда очень непрезентабельно со стороны (оно и понятно!), а родственники стоят пялятся, кофе попивают - зрители одним словом. На фига? Уж если кого и пускать, то мужа, и то при горячем обоюдном желании.

Но я чет не хочу даже Вот если бы его пустили сразу после родов - это другое дело, прямо очень не хватает. Тем более 2 часа одна валяешься все равно. А так он бы рядом был, и малыша сразу подержал....
Эх, мечты, мечты...

Глафира Грушина! Поздравляю! Приятное событие!

[be_be]

Mss HellForces, По-моему вы по-диагонали прочитали то что я написала )))

[be_be]

Глафира_Грушина, Не-не, это не качать права, а делать чтобы МНЕ было удобно, а не санитарке. И вон девочки говорят что все ок. Королеве Марго наверное просто не повезло

[Ola1]

be_be, полностью согласна. Удобства превыше всего. В конце концов всегда можно сделать так, чтобы и тебе было хорошо, и персоналу не показалось, что ты наглеешь и качаешь права.

Сообщение от be_be

Придушат меня там подушкой такую "умную"

А меня такую "умную" просто оставили в покое, что мне и надо было

[be_be]

Ola1, Да вот же. Мне не надо чтобы рядом со мной стояли с улыбками и пели романсы. Мне надо чтобы меня просто не трогали и если я вдруг что-то делаю не так - не орали, а спокойно говорили что так не надо, а надо вот так

[Хомка]

Сообщение от be_be

есть такие одноразовые пеленки, стоят рублей 20, впитывающие как памперс. Можно ведь под себя положить и не париться.
Как считаете? Лежишь на беленькой и мягонькой подстилочке, не мокро. Сменить можно в любой момент.

именно так и делала. Никто не комментировал.

[be_be]

Сообщение от Хомка

именно так и делала. Никто не комментировал.

Супер!
Значит я мыслю в парвильном направлении.

[MGMS]

А нам такие одноразовые пеленки в рд выдавали,хотя я сама тоже покупала,меня кстати врач заранее предупредил что надо купить.

[Железный Феликс]

Да, во втором роддоме одну пеленку дают. Но, я тоже еще упаковку с собой покупала.

[LS]

Тем более 2 часа одна валяешься все равно. А так он бы рядом был, и малыша сразу подержал....
Эх, мечты, мечты...
Почему же мечты? Ко мне после родов муж зашел сразу и сидел со мной все 2 часа, очень хорошая поддержка...

[be_be]

Сообщение от LS

Почему же мечты? Ко мне после родов муж зашел сразу и сидел со мной все 2 часа, очень хорошая поддержка...

Какой роддом?

[MGMS]

Железный Феликс, А нам несколько давали,и на след.день тоже,так что мне на все пребывание хватило,свои не пользовала

[happiness71081]

привет,
а где эти пеленки и одноразовые трусы покупать? В обычных аптеках?

[be_be]

Сообщение от happiness71081

привет,
а где эти пеленки и одноразовые трусы покупать? В обычных аптеках?

Пеленка одноразовая (как памперс все впитывающая), довольно большая стоит 20 рублей. Я покупала в Здоровом городе (Россия, 1 этаж или на проспекте).

[Киса)]

happiness71081, да в аптеках, в крупных точно есть.

[MGMS]

happiness71081, я в медисане покупала.

[Сладя]

Девочки ковырялась в интернете - готовилась. Накопала всякой ерунды, но не только - есть и полезности решила с вами поделиться, мож че и заинтересует, а кому-то будет даже полезно... Ну что ж...
Часть 1. Гимнастика для беременных
ОТСУТСТВИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Гимнастика во время беременности определенно приносит большую пользу, например, уменьшает боли в позвоночнике, улучшает самочувствие, готовит к родам, которые пройдут быстрее и легче, а также позволяет поддерживать хорошую форму в родовой период. Но постоянное сидение, как в силу профессии, так и по рекомендации врача, применение одного упражнения: усаживание и высаживание из автомашины также не повредит ни матери, ни ребенку. Если это рекомендации врача, то можно таким способом помочь ребенку и себе. Врач определенно порекомендует ограничение движения в случае трех или большего количества самопроизвольных выкидышей или преждевременных родов, в случае открытий шейки матки, кровотечения или предлежания плаценты, или болезни сердца. Следует ограничить двигательную активность, если мать испытывает высокое давление, сахарный диабет, у нее больна щитовидная железа, анемия или другие заболевания крови, значительное превышение веса или - наоборот, его недобор или когда прежде она вела исключительно сидячий образ жизни. Также в ситуации, когда последние роды были внезапными или развитие плода в предыдущей беременности протекало неправильно. В этом случае врач может запретить выполнять какие-либо упражнения.
Иногда разрешаются только упражнения для рук, но в такой ситуации лучше всего посоветоваться с врачом.
НЕЛЬЗЯ ТОЛЬКО СИДЕТЬ
Сидение в течение длительного времени без перерыва ничего хорошего не дает, особенно во время беременности. Оно вызывает застой крови в венах нижних конечностей, отеки и другие недомогания. В случае сидячей работы, привычки длительного сидения перед телевизором или частых длительных путешествий следует помнить о том, чтобы каждые час или два встать и походить 5-10 минут. Сидя также можно выполнять несколько упражнений, повторить пару раз улучшающих кровообращение, как, например, сделать пару глубоких вдохов, выпрямить ноги и несколько раз согнуть стопы, пошевелив пальцами, напрячь мышцы живота и ягодиц. В случае отека рук можно также выпрямить руки вверх над головой и дважды сжать и разжать кулаки.
БЕЗОПАСНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ
Нельзя начинать гимнастику с чувством голода. Старый принцип, что нельзя плавать после еды- очень правильный, но также не рекомендуется делать физические упражнения на голодный желудок. Следует что-то съесть и выпить за 15 минут до начала разогревания. Если ты не любишь есть за такое короткое время перед упражнениями, то можешь это сделать за час до их начала.
Спортивная одежда. Спортивная одежда должна быть удобной, широкой, дающей возможность делать свободные движения. Материал, из которого сделана спортивная одежда, должен быть таким, чтобы Твоя кожа дышала. Белье должно быть исключительно .хлопчатобумажным. Удобная спортивная обувь защитит стопы и суставы.
Правильный пол. Паркет или футеровка в помещениях не лучше чем полы, выложенные плитами. (Если пол скользкий, не упражняйся в носках или колготках). Упражняясь на свежем воздухе, мы выбираем мягкие дорожки или дорожки, поросшие травой, .а не дороги или тротуары с твердым покрытием. Избегай неровных оснований!
Умеренность. Никогда не следует переутомляться. Химические продукты такого усилия, которые находятся в крови, слишком вредны для ребенка (если ты занимаешься атлетикой, не стоит делать упражнений на грани возможности, даже при отсутствии усталости). Есть пару способов для того, чтобы заметить чрезмерное усилие. Во-первых, при хорошем самочувствии можно продолжать упражнения, но, когда появится боль или перенапряжение, следует немедленно прекратить. Выделение пота это тоже сигнал для того, чтобы замедлить темп. Удержание пульса свыше 100 ударов сердца в минуту в течение 5 минут после окончания гимнастики, это также знак того, что упражнение было слишком интенсивным. Другой сигнал - это необходимость подремать после упражнения. Вот и получается, что вместо удовольствия. Ты чувствуешь истощение.
Когда заканчивать упражнение? Организм сам лопает знак. Это будет общая боль (голова, бедра, спина, таз, грудная клетка, головокружение, тахикардия, потеря дыхания, хлопоты с ходьбой, потеря контроля мышц, головная боль, значительный отек стоп, рук, лица, выделения жидкости или кровянистые выделения из влагалища, а также, после 28 недель беременности, замедление или остановка движений плода. Если наступят такие явления, следует связаться со своим врачом. Во втором и третьем триместре можно наблюдать падение трудоспособности. Следует также ограничить активность.
Температура. Не следует упражняться в очень теплые и влажные дни; не пользуйся сауной и парной баней. Повышение температуры тела даже на 0,2 "С может оказаться опасным, так как обделенным оказывается приток крови к матке в- результате увеличения притока крови к коже, что служит охлаждением тела. Избегать также следует упражнений в наихудшую пору дня или в душном помещении. И нельзя ждать признаков перегрева. Следует их предотвратить.
Соблюдение осторожности. Даже наиболее спортивные женщины могут потерять свою привлекательность во время беременности. В связи с перемещением центра тяжести вместе с маткой вперед, растет опасность падения, и об этом следует помнить. В заключительном периоде беременности следует избегать упражнений, требующих неожиданных движений или хорошего осмысления равновесия, как, например, теннис.
Рост риска травмы. Много причин, таких, как: расслабление суставов, изменение центра тяжести, рассеянность приводят к тому, что беременные женщины получают травмы чаще чем это можно было бы ожидать.
Предостережение позвоночника, установка стоп. С пятого месяца беременности не следует выполнять упражнений при плоском лежании, так как матка, достигшая уже значительных размеров, может оказать давление на кровеносные сосуды, нарушив кровообращение. Увеличенное выпрямление стоп может быть причиной судорог голени, несмотря на срок беременности. Стопы следует сгибать, направляя пальцы к лицу
Уменьшение интенсивности упражнений в последнем триместре. Хотя известны рассказы о беременных спортсменках-профессионалах, которые до самых родов бегали ПС беговой дорожке или плавала, но для большинства женщин рекомендуется ограничение упражнений во врем? последних трех месяцев беременности. Особенно это касается девятого месяца, когда само растяжение и энергичная походка должны заменить упражнения. Возвращение к гимнастическим упражнениям может начаться через 6 недель после родов.

[Сладя]

Продолжу тему гимнастики. В архиве 5 файлов Вордовских:
1. Гимнастика 1 (несколько упражнений).
2. Гимнастика 2 (продолжение).
3. Гимнастика для регуляции работы кишечника
4. Гимнастика третий триместр.
5. Упражнения Кегеля в помощь при родах.

[Mss HellForces]

Сообщение от be_be

По-моему вы по-диагонали прочитали то что я написала )))

Да я не столько именно в ответ, сколько просто по теме. Смотрела когда передачи про их роды (США, Канада), меня это прям удивляло: неужели им самим приятно? Сидят бабки, тетки, малые дети - все, кому не лень. Это тоже перегиб

Сообщение от LS

Почему же мечты? Ко мне после родов муж зашел сразу и сидел со мной все 2 часа, очень хорошая поддержка

Ну в Электронике такое точно не практикуется 2 года назад мне намекнули, что если ночью и народу не будет - пустим (может быть). А так врачу по шапке сразу - посторонние в отделении. А сейчас вообще можно не заикаться даже - такой наплыв, что не до капризов. Увы...

Впитывающие пеленки есть еще в "7 дней".

[Сладя]

Информации у меня куча...

[Сладя]

Ну и еще кое-что...

[Глафира_Грушина]

Сладя, здесь гимнастика что-то не популярна,я тож пыталась выложить ссылки..не отреагировал народ

[MGMS]

Глафира_Грушина, мы все ленивыееее...)))

[Элена]

Сообщение от happiness71081

привет,
а где эти пеленки и одноразовые трусы покупать? В обычных аптеках?

есть еще в детских магазинах типа Карапузика. Упаковки и по 5 шт(кажется стоили в районе 50 рублей), и по 30. Удобно. Я сейчас сыну памперсы меняю на таких пеленках. Ну и в поликлинику потом будем брать. А покупала себе на роды как раз и послеродовый период.

[Железный Феликс]

Mss HellForces,

Ну в Электронике такое точно не практикуется

Сейчас практикуется. Совместные роды там есть, правда стоят прилично.

[Хомка]

Сообщение от Элена

есть еще в детских магазинах типа Карапузика.

детские непромкаемые пеленки такие размером несколько меньше, чем взрослые. Когда мы с "коллегами" в рд "выкушали" мою пачку взрослых подкладушек, детский размерчик неожиданно подобломал. Не смертельно, но большая пеленка закрывала всю ширину кровати, а детская была где-то в серединке и сбивалась.

[Киса)]

Хомка, они видно тоже размеры разные бывают, мне мама принесла детские * я правда так и не поняла зачем они мне щас*, так они огромные просто)) по одной стороне 120см помоему по другой меньше

[KиСа.]

У меня в РД и маленькие были и большие....чем подкладывать под себя их "подкладушки", уж лучше лежать на своей, хоть и маленькой, главное под задницу попадает, и ладно!