Давайте худеть вместе! Часть 2.

[ДеFFачка]

Сообщение от КаприZная

Вчера на корпоративе видела Бони М и еще каких то певцовзаграничнЫх так они такие старикашки подтянутые все, приятно смотреть

Это где у нас такой корпоратив был? А у нас только мафон и местные таланты.

[ДеFFачка]

Почемучка, что ты ела, что так похудела?

[КаприZная]

Сообщение от ДеFFачка

Это где у нас такой корпоратив был? А у нас только мафон и местные таланты.

не гунди
в Воронеже нормальные конторы себе много могут позволить
А корпор был в городе Стрельна в Константиновском д-е

[Astreya]

ДеFFачка, после шести не жрать. и много не жрать.
и спорто -ну хоть почуть.
- 3 кг в месяц, медленно, но не напряжно.

[ДеFFачка]

Сообщение от КаприZная

не гунди
в Воронеже нормальные конторы себе много могут позволить
А корпор был в городе Стрельна в Константиновском д-е

Однако. В каком убожестве я работаю, эти неудачники даже захудалого Баскова себе позволить не могут.

[ДеFFачка]

Сообщение от Astreya

ДеFFачка, после шести не жрать. и много не жрать.
и спорто -ну хоть почуть.
- 3 кг в месяц, медленно, но не напряжно.

Ай спасибо за совет. А то ж я в свои преклонные года этого не занла. Схема универсальна, то применять её не всегда возможно. например, мне сейчас спорт противопоказан.

[Svеta Valiko]

Сообщение от Astreya

после шести не жрать. и много не жрать.

наверно хорошо получается следовать этой идиотской рекомендации? оголодать к утру , утром обычно мало кто может много кушать а к обеду озвереть от голода, накидать на работе в желудок хрен знает чего, дотянуть на этом до вечера, и снова после шести и до утра не жрать. Сколько так выдержишь?

[Svеta Valiko]

Сообщение от ДеFFачка

мне сейчас спорт противопоказан.

а набухлово нет?

[saudade]

Сообщение от Почемучка

А визуально вроде такая же... Хотя все говорят что сильно схуднула.

Просто ты до конца жизни будешь казаться себе жирной и жалкой.
Смирись.

[Astreya]

ДеFFачка, ну тупо не жрать.
Каков вопрос, такой ответ ))))

[Svеta Valiko]

Сообщение от Astreya

ДеFFачка, ну тупо не жрать.

а если физиология требует ?

[ДеFFачка]

Сообщение от Svеta Valiko

а набухлово нет?

А бухалово нет. Я ж его сидя пью. И секс нет, я ж его лежа делаю.

[Svеta Valiko]

Сообщение от ДеFFачка

А бухалово нет. Я ж его сидя пью. И секс нет, я ж его лежа делаю.

а передвигаешься ползком чтоле?

[Astreya]

Svеta Valiko, это не выдержка, а режим жизни.
У кого-то

Сообщение от Svеta Valiko

оголодать к утру , утром обычно мало кто может много кушать а к обеду озвереть от голода, накидать на работе в желудок хрен знает чего, дотянуть на этом до вечера, и снова после шести и до утра не жрать.

сочувствую.

А когда ешь в течении дня нормальными порциями - чувства голода нет. Можно ж на ночь съесть яблоко и выпить кисломолочку, а не наедаться до отвала.

Просто нужно пробовать, да. Сначала тяжко, но потом организм привыкает и входит в новый ритм питания.

Просто либо ты смиряешься, что у тебя 52 размер и 72 кг, либо ставишь цель добраться хотя бы до 62-65.
Это реально.

Кому что, и у каждого свой путь.

[Svеta Valiko]

Astreya, ты сказала не есть после шести, яблоко и кисломолочка еда.

[Astreya]

Сообщение от Svеta Valiko

а если физиология требует ?

ессно требует, вначале трудно, потом тупо привыкаешь.
Я держусь уже 1 месяц, результат -3 кг, радует, блин.
К весне хоть до 65 добраться, достало.

[ДеFFачка]

Сообщение от Svеta Valiko

Astreya, ты сказала не есть после шести, яблоко и кисломолочка еда.

Еда.
И не глотать, только сплевывать.

[Astreya]

Svеta Valiko, не считаю яблоко и стакан кисломолочки едой, ибо кушать все равно хоцца (((((((
Ну я ж не говорю прям - единственно верный путь. Каждый ищет свой.
Я в 20 лет все ела и ничо.
А щас приходится держаться.

[КаприZная]

Сообщение от ДеFFачка

Однако. В каком убожестве я работаю, эти неудачники даже захудалого Баскова себе позволить не могут.

учите географию мадам
и еще бы немного истории
Пора бы знать что такое Константиновский Дворец, а город Стерльна это то место где стоит данный дворец и еще это пригород Спб
И да Басков стоит дороже Бони- м каких то мне кажется

[saudade]

Сообщение от Astreya

после шести не жрать.

А есть можно после шести??
А то я на голодный желудок заснуть не могу...

[Kamelia]

Сообщение от КаприZная

Басков стоит дороже Бони- м каких то мне кажется

докатились )))

[rasat]

Сообщение от Почемучка

до объёмов жира??? пузо то на месте

Ты сильно удивишься когда он начнет еще и прибавляться, от повышения интенсивности и количества занятий, при всех прочих прежних переменных (то есть, есть как и ела раньше)., а ведь женщина не гармошка .
ЗЫ кто полагает после года занятий, увидеть кубики пресса не истязая себя диетами-тот смИшной ЧулАвек.

[Почемучка]

во. пока ёлку с дитём нарядила, тут целый срач развели... Деффачка, я жру всё, но стараюсь свести к минимуму копчёности, майонез, мучное и сладости. на ночь если я сильно голодна - жру. но не до одури.
Мыша, совет смириться со своим убожеством, надеюсь, из личного опыта? Мне он не подходит

[saudade]

Сообщение от Почемучка

Мне он не подходит

Зря. Сэкономил бы много времени и душевных сил...

[Почемучка]

Сообщение от saudade

Зря. Сэкономил бы много времени и душевных сил...

вероятно, когда сил и времени не будет хватать, я подумаю над советом

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Svеta Valiko

наверно хорошо получается следовать этой идиотской рекомендации?

Просто эту идеоцкую рекомендацию не правильно толкуют,))

Сообщение от Astreya

Можно ж на ночь съесть яблоко и выпить кисломолочку, а не наедаться до отвала.

И это не есть после шести))) Что вы вкладываете в понятие не есть после 6? Мне вот очень интересно.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Kamelia

докатились )))

До чего? Да Киркорова дороже заказать, чем всю дискотеку 80ых)))

Сообщение от rasat

кто полагает после года занятий, увидеть кубики пресса не истязая себя диетами-тот смИшной ЧулАвек.

Ну я надеюсь ты не привносишь в слово диета смысл не жрать?

[saudade]

Сообщение от rasat

кто полагает после года занятий, увидеть кубики пресса не истязая себя диетами-тот смИшной ЧулАвек

Можно и раньше увидеть.
Все зависит от отправной точки.

[Svеta Valiko]

Сообщение от saudade

Можно и раньше увидеть.
Все зависит от отправной точки.

и приложенных усилий

[rasat]

Сообщение от ЛенкаPenka

Ну я надеюсь ты не привносишь в слово диета смысл не жрать?

а какойсмысл хотеть кубики,ходить заниматься и объедаться? У меня кубикУФФ НЕтуть. и есть дома неЧИВА. И я все еще тоооооолстааааая.
ЗЫ ЛенкаPenka, чуть зеркало не рассандолила грифом....воть какая старательная учАница.
ЗЫЫ посмотрела "игла" с Цоем....таки конституция тоже дает свои 5 копеек.