Красивая мама или худеем после родов

[rеdmаn]

Сообщение от Грета

Пограницы и так натренированные.

Я к тому, что это их стандартная дистанция.

[Berkana]

Сообщение от Анечка

я прям чувствую,что мне не хватает прогулки пешком до алых парусов и обратно))

ааа, значит ты любишь ходить.
Я - нет. Я лентяйка. Авто люблю
Мне даже до остановки дойти лень.

[Анечка]

Свет,я очень люблю ходить)и побыстрее..)))с коляской гонзаю..муж в шоке,я както через чернавский пешком собиралась идти)))))погода хорошая была)
А муж лентяй,ему на машине бы..) но сейчас тоже собой занялся и тренер в спортзале ему сказал,что живот лучше всего сгоняется именно хождением в гору.так что он меня прям поддержал)

[Горечь]

Анечка, ооо, Ань, я тоже ходилка!!! С мужем в этом сошлись))) Его мама сначала очень переживала: "Бедная девочка, сколько терпит", — это когда из центра через Вогресс и там по Левому берегу)))

[Анечка]

Кать,повезло с мужем)))мы когда всей семьей гуляем,я потом хочу столько же пройти,умноженное на три))

[Грета]

Сообщение от rеdmаn

Я к тому, что это их стандартная дистанция.

О, не знала.

[Berkana]

Сообщение от Горечь

это когда из центра через Вогресс и там по Левому берегу)))

это был бы мой последний путь))

[Лолка]

Сообщение от Berkana

это был бы мой последний путь))

и мой((((((((((((

[Violeta-Konfeta]

Сообщение от Berkana

Мне даже до остановки дойти лень.

однажды решили с мужем съездить на рынок. долго его уговаривала, еле уломала. с кучей всяких условий таки запихнула его в машину. сама за рулем.
поскольку водила я еще малоопытная, я обычно паркуюсь не там, где удобно, а там, где есть место. в этот раз свободное место я нашла за 500м до входа на рынок.
так что ж вы думаете? муж отказался топать эти 500м и из машины так и не вышел
вот ведь десятилетнее сидение за рулем...

[rеdmаn]

Да уж...

[Терпсихора]

У меня кс было - прошло чуть больше 4мес, пока не решаюсь пресс качать - ограничиваюсь быстрым шагом с коляской )) У подруги КС 5.5 мес нащаз - вчера ходила в спортзал с тренером занималась - не все упражнения можно, но пресс качала уже Пришла как вижитый лимон - шов не болит

[Violeta-Konfeta]

Сообщение от rеdmаn

Да уж...

что, Дим, ты не такой вредный по жизни?

[rеdmаn]

Сообщение от Violeta-Konfeta

что, Дим, ты не такой вредный по жизни?

Да мне пройтись вообще не влом. Хоть 500, хоть километр.

[Violeta-Konfeta]

rеdmаn, вот и мне тоже...
раньше, пока машина не появилась, до метро 2,5 км топала каждый день, обратно тоже
мне нравилось
а муж уже избалованный + вредный иногда бывает

[gam-ma]

Анечка, Горечь, Мы тоже с мужем гуляли из центра в ЮЗ, а потом он через Вогрес домой возвращался. А сейчас только по 3 остановочки

[Berkana]

Сообщение от Violeta-Konfeta

а муж уже избалованный + вредный

во
это я такая

[rеdmаn]

Сообщение от gam-ma

Мы тоже с мужем гуляли из центра в ЮЗ, а потом он через Вогрес домой возвращался.

Он тебя где-то забывал что ли?

[jeka_kot]

Сообщение от rеdmаn

Он тебя где-то забывал что ли?

Домой провожал)))))

[rеdmаn]

Сообщение от jeka_kot

Домой провожал)))))

Муж? А это он её домой к кому, я извиняюсь, провожал?

[jeka_kot]

Сообщение от rеdmаn

Муж? А это он её домой к кому, я извиняюсь, провожал?

Ну может женихом еще был)

[Анечка]

блин, неделю без хождения, и вес остановился.. начала джиллиан. делаю первый блок (до повтора) "плоского живота" из 1 уровня и2 уровня. 30мин получается разнообразия) норм!)опять ВСЕ мыжцы приятно болят))) измерила объемы. по 3-4 см в минус на попе,животе и бедре(наконец-то нашла бумажку где записывала два месяца назад) только руки плюс полтора...мыжцы чтоль?)))))))

[Енюшка]

Терпсихора, я качаю потхоньку раз по 60 на верхний , 30 нижниу прошло 2, 5 месяца ничего не болит.

[Berkana]

Сообщение от Анечка

по 3-4 см в минус на попе,животе и бедре

ну ничего себе, Ань! Результат. Умничка.

[Анечка]

Спасибо,Свет))но я что то не сильно ощущаю такой минус..)))утешаю себя что вот уже минус 5,потом еще минус 5 и еще и еще..и так медленно но верно все будет как хочу)))

[gam-ma]

jeka_kot, Догадливая
rеdmаn, Давно это было, гуляли, мужем и женой не значились

[Kosmosilos]

Ну я это, уже в свой 42 впихнулась Ничего не делая (во лень!). Кожа, конечно, пока не айс.

[Горечь]

Kosmosilos, молодец, Алёнка!

[Berkana]

Сообщение от Kosmosilos

уже в свой 42 впихнулась

умничка! Это всё молодость....

[Kosmosilos]

Расцвела и почувствовала себя на 12 лет, а не на 18 как обычно
Подумала на досуге и пришла к выводу, что возраст не в первую очередь влияет на енто дело. Конституция и гена

[наталиК]

Горечь, можно здесь поподробнее про борьбу с синяками
Девочки, а где вы берете эти упражнения джилиан, что это такое и как работает?можно в двух словах, а лучше ссыль почитать\посмотреть