Давайте худеть вместе!

[rasat]

МузаНичейная, у меня книжка лежит по КД там сладкое фруктами можно заменить

[rasat]

Делюсь! Мне ее тренер дала для тех кто не выдерживает диет http://1diet.ru/yaponskaya-dieta/

[МузаНичейная]

rasat, да и с фруктами там особо сильно не разгуляешься, как я поняла (( упор на жиры с белками, что тоже не впечатляет (( мясо редко и с ленцой ем, яйца определенно терпеть не могу, с рыбой попроще, но тож под настроение (( а что люблю, там прям так описывается "исключить"! но терь зато живой свидетель результатов этой раскрученной диеты ))

[Nataly]

Сообщение от МузаНичейная

Nataly, кремлевская

как я про нее забыла? у меня же на холодильнике она болтается уже более двух лет, правда, почти год без меня (рядом висит диета кота - почти идентичная )

Сообщение от МузаНичейная

я и неделю вряд ли выдержу - там сладкого вообще ни-ни (((

там строгий расчет каллорий, насколько я помню. сладкое можно, но очень-очень дозированно. меня эта диета крайне радовала - мясо 0 баллов, а мне, кроме него, ничего и не надо.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от klubnichkka

так, это уже педофилия, мне вот нравятся мужчины лет 30-35, ну не могу я с 25-летними общий язык найти)

Я тоже так вот думала и рассуждала и не могла представить что бы я общалась с ровесником...А вышло вон чего...)

[Nataly]

Сообщение от rasat

Делюсь! Мне ее тренер дала для тех кто не выдерживает диет http://1diet.ru/yaponskaya-dieta/

хорошая диета, но не для тех, кто работает. неудобно. а так, очень даже вкусно... и палочками я люблю есть

[МузаНичейная]

Сообщение от Nataly

там строгий расчет каллорий, насколько я помню. сладкое можно, но очень-очень дозированно. меня эта диета крайне радовала - мясо 0 баллов, а мне, кроме него, ничего и не надо.

я вычитала, что к примеру ложка сахара в баллах равносильна дневному мясному меню. т.е. хапнул сладенький лакомый кусочек, и все, на целый день свободен! время так сказать для самобичевания )

[Nataly]

Сообщение от МузаНичейная

я вычитала, что к примеру ложка сахара в баллах равносильна дневному мясному меню. т.е. хапнул сладенький лакомый кусочек, и все, на целый день свободен! время так сказать для самобичевания )

ну, это да я ж говорю, т.к. сладкое меня не особо интересовало, я особо не высчитывала. больше всего меня огорчал запрет на фрукты и овощи

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Nataly

больше всего меня огорчал запрет на фрукты и овощи

Я лучше откажусь от сладкого, мяса...Но вот фрукты и овощи это святое...

[Nataly]

Сообщение от ЛенкаPenka

Я лучше откажусь от сладкого

леХко от мяса - никогда (по крайней мере, добровольно)

[rasat]

Сообщение от Nataly

хорошая диета, но не для тех, кто работает. неудобно. а так, очень даже вкусно... и палочками я люблю есть

ну почему? вот например обед (самое неудобное для работающих (я тоже работаю)
1 день салат из отварной капусты- да это же обычная солянка!
2 день отварная рыба с овощами -это в русапе продается как рыба под маринадом.
дальше не рассматривала- но тоже легко выполнимо

Завела дневник толстушки-пишу туда что ем и когда в спортзал хожу. интересно что даст мониторинг? Месячный план по выпуску кондитерской фабрики?

[Nataly]

Сообщение от rasat

1 день салат из отварной капусты- да это же обычная солянка!
2 день отварная рыба с овощами -это в русапе продается как рыба под маринадом.
дальше не рассматривала- но тоже легко выполнимо

я так не пробовала выкручиваться... привычка все строго самой выполнять по списку

Сообщение от rasat

салат из отварной капусты

по-моему, редкостная дрянь должна быть. солянка не варится, она тушится и жарится, как мне казалось

[miss_u]

Сообщение от klubnichkka

прежде всего, если мужчина позволяет заметить лишний кг у своей избранницы и посадить её на диету-это потребительское отношение, уже не нормально...тем более гламурка совсем не толстая, это уже предрассудки обоих)ды ладно))это ещё не факт, на таких дурах женятся, которые читать с трудом могут)а кандидаты наук, красавицы в девках сидят до 40 лет)

читать с трудом, зато может медальон из ягненка под мускатным орехом на крутоне, а потом эльбрус покорять с мужем наперегонки.
а красавица ктн защитилась на теме "МЕЗОМАСШТАБНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ И ЭВОЛЮЦИЯ СИСТЕМ ОСАДКОВ НА ЮГЕ БРАЗИЛИИ", да так в библиотеке и сидит с перерывом на роллтон всю жизнь.

Сообщение от ГлаМурка

В мои школьные годы почти вся прекрасная и не очень половина моих одноклассниц побросала школу к 7-8 классу, главным образом, по залету. Повыходили замуж, нарожали детишек, забили полностью на себя, а образование и саморазвитие им нафиг не нужно. Но судя по банальной переписке в тех же "одноклассниках" возникают определенные мысли.
Кстати, лучше всех живет лишь одна! Внешне не айс, но чтобы муж не гулял, и тем более - не ушел, ее родители делают ему нехилые отчисления. Верх родительской любви, мля...

верх абстракционизма. перевожу на русский: к 14-15 годам позалетели и повышли замуж. внимание, вопрос: за кого? совращение несовершеннолетних по умолчанию - статья.

Сообщение от klubnichkka

так, это уже педофилия, мне вот нравятся мужчины лет 30-35, ну не могу я с 25-летними общий язык найти)

мущина 30-35 отличается в развитии от мущины 25 лет только тем, что ему уже приспичило жениться.
быть действительно интересной высокоразвитому мущине 25лет и младше - это высокое искусство. кроме того, необходимо соответствовать по сексуальным потребностям )
30-35 - это уже такой папочка, с которым раз в месяц потрахаться, а лучше просто кормить и заботиться.

Сообщение от rasat

Завела дневник толстушки-пишу туда что ем и когда в спортзал хожу. интересно что даст мониторинг? Месячный план по выпуску кондитерской фабрики?

по дневнику толстушки - не похудеешь. первое и обязательное условие похудения - психологические мотивации и установки. опять же условно "как корабль назовете - так он и поплывет"

[Formula]

Сообщение от rasat

1 день салат из отварной капусты- да это же обычная солянка!

Сообщение от Nataly

солянка не варится, она тушится и жарится, как мне казалось

вы со своими диетами совсем кулинарию забросили)))
солянка - это суп. с несколькими видами мяса и солён. огурцами (без капусты!). вкуснейшая вещь, но с диетами никак не совместимая!

[ЛенкаPenka]

Сообщение от FORMULA

солянка - это суп.

Совершенная колбаса!!!)

[Nataly]

Сообщение от miss_u

30-35 - это уже такой папочка, с которым раз в месяц потрахаться, а лучше просто кормить и заботиться.

да ладно

Сообщение от FORMULA

солянка - это суп

солянкой называют еще тушеную капусту

Сообщение от FORMULA

солянка - это суп. с несколькими видами мяса и солён. огурцами (без капусты!). вкуснейшая вещь, но с диетами никак не совместимая!

когда папа ее мутит мне срать на все диеты

[Formula]

Сообщение от Nataly

солянкой называют еще тушеную капусту

но это же неправильно!!!
Nataly, ты ведь тоже любишь позанудничать, должна меня понять.)))

Сообщение от Nataly

когда папа ее мутит мне срать на все диеты

да уж. есть вещи, от которых не реально отказаться.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от FORMULA

да уж. есть вещи, от которых не реально отказаться.

Для меня это БЕЗЕ!

[Nataly]

Сообщение от FORMULA

но это же неправильно!!!

я не настолько кулинар, чтобы в этом разбираться однако, интернет тоже называет это солянкой периодически. но занудствовать каждый может - я ж никогда не против

[МузаНичейная]

Сообщение от FORMULA

солянка - это суп

суп-это рассольник ))

[Sveta Valiko]

Сообщение от FORMULA

солянка - это суп. с несколькими видами мяса и солён. огурцами (без капусты!). вкуснейшая вещь, но с диетами никак не совместимая!

а если мясы постные брать?

[Sveta Valiko]

МузаНичейная, солянка мясная сборная - это суп!

чот слюни потекли прям. у самой в духовке в рукаве тушится картошка с индейкой

[ГлаМурка]

Сообщение от miss_u

к 14-15 годам позалетели и повышли замуж. внимание, вопрос: за кого? совращение несовершеннолетних по умолчанию - статья.

А вот как-то так: сначала залетели - потом вышли! Бывает.
За кого? Да за таких же долбо... Хотя нет, обманываю. Одна живет в относительном "шоколаде" и по ходу, счастлива. А по поводу педофилии: неужели сейчас этим кто-то заморачивается. Когда 11-летней "не-девочкой" уже никого не удивишь!
Хотя фиг его, может я в такой среде выросла. Помню, мечтала о новом платье, а моя соседка по парте - лишиться девственности!

[rasat]

Сообщение от miss_u

по дневнику толстушки - не похудеешь. первое и обязательное условие похудения - психологические мотивации и установки. опять же условно "как корабль назовете - так он и поплывет"

Дневник толстушки будущей худышки.

[ГлаМурка]

rasat, еще вариант: дневник худышки с соблазнительными округлостями!

[defender]

Сообщение от rasat

Дневник толстушки будущей худышки.

я вела строгий учёт всего по кремлевке, скинула посильным трудом за 2 мес 6 кг, давно, я тогда весила 62
это оказалось легко и даже увлекательно, тем более что мясо я даже очень люблю.
а сейчас тупо не держу дома сахар, поэтому пью все несладкое, а так как это невкусно, то обычную воду-)) канеш, трудно... ну зато влезу в джинсы к весне

[rasat]

defender, везет! Я с детства не ем сахар и пью чай и кофе без сахара. Вы не правы это очень вкусно! Сахар очень приглушает вкус напитков и не даёт понять что ты пьешь. Но на мне это не дает таких ощутимых и разительных результатов как на вас. Я люблю шоколад. Не люблю зефир, мармелад, безе, крема, и др.

[HappyNew]

Извините, не осилила все 50 страниц. Может поделитесь как похудеть лицом? А то на тренировки бегала - ушел живот, руки, бедра, а вот че с лицом/щеками делать - не в курсах((

[ГлаМурка]

HappyNew, тем же самым страдаю. Скоро голову из-за них держать перестану! Скорее всего, у тебя строение лица такое, анатомия. Лично я смирилась и маскирую их румянами. Вырвать коренные зубы как-то не мой вариант...

[rasat]

ГлаМурка, прекрати пжста! Ты НОРМАЛЬНАЯ никаких щек из-за ушей у тебя не видно- а впалые скулы оставь узникам. Просто славянки всегда хотят походить на восточный тип и наоборот.
У меня немного выдаются скулы (от бабушки азиатки) но я маскирую этот деффект щечками.