Давайте худеть вместе!

[ГлаМурка]

ЛенкаPenka, интересно, надо попробовать. Но думаю, лучше чем старый добрый пурген ничего не поможет! )))

[Naturals]

Лен, ты от запоров лечишь?

[rasat]

ГлаМурка, сенадэ съешь, безопасная трава.

Сообщение от strangefruit

Это организм просит-умоляет: не надо, пощади!!

пусть терпит пока что..

[rasat]

Div4ina, дай ссыль пожалуйста- а то я там пектин заказала, лкарнитин, эхинацею(ну чтоб хоть какие то силы были) и гуарану.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Naturals

Лен, ты от запоров лечишь?

Я могу наоборот наслать на тебя лучи запора в виде сглаза...Хочешь?)

Сообщение от rasat

а то я там пектин заказала, лкарнитин, эхинацею(ну чтоб хоть какие то силы были) и гуарану.

Капец, даже я так не травлюсь когда качаюсь..))

[Div4ina]

rasat, http://www.iherb.com/Now-Foods-EPA-O...h-Oil#p=1&sr=4 выбирай =)

[GASYA]

ГлаМурка, да вот мясная я девка удалась.Сама не рада. Без сладкого могу сколько угодно. Мясо, рыбу и овощи очень люблю,а гарниры и хлеб - побоку.

[Naturals]

Сообщение от ЛенкаPenka

Я могу наоборот наслать на тебя лучи запора в виде сглаза...

Я не боюсь, выше отличный рецепт.

[ГлаМурка]

А я вот вообще еду ненавижу. Пожалуй, как любой наркоман ненавидит дурь, притоны, колеса, себя после "прихода"... но это его не останавливает от очередного похода к дилеру. Зависимость, будь она неладна!

[rasat]

Сообщение от Div4ina

rasat, http://www.iherb.com/Now-Foods-EPA-O...h-Oil#p=1&sr=4 выбирай =)

способствует похудению? Я уже заказала 4 банки к 8 марту (омеги там нет) ты не будешь ничего брать там? А то с одной Омегой как то.. И какую ты пьешь?3? или 3-6-9? Масса не нарастает? (мышечная)

[Naturals]

rasat, если ты занимаешься так много, то тело должно быть подтянутым и упругим? правильно?

[ГлаМурка]

Могу еще рецептиком поделиться. И экстрим, и интимная жизнь улучшается!
Неделю сидишь на сыре. От этого всю следующую неделю мучаешься запорами. Затем принимаешь слабительное, желательное мягкое, на травках, чтобы чисто позывы возникли. Час-полтора на толчке. После этого можно смело сниматься в анальном порно.
Взято с интернета. Поржала от души! )))))))

[rasat]

Сообщение от Naturals

rasat, если ты занимаешься так много, то тело должно быть подтянутым и упругим? правильно?

неправильно. 1.Я немного занимаюсь всего час-полтора в день с понедельника по пятницу.

[Naturals]

Сообщение от rasat

Я немного занимаюсь всего час-полтора в день с понедельника по пятницу.

Это немного???

[rasat]

Сообщение от Naturals

Это немного???

Это немного! И я же не тягаю штанги-чтоб результат виден был, а прыжки на степе прям вот так резко сдвигов не дают. Просто могу чуть больше пресс качнуть чем тот кто вообще не занимается, но на моём телосложении это не ярко отражается.
сдается мне если б мне персоналку ЛенкаPenka дала- она бы вообще сказала что я ничего не могу ..потому как кажется вот я уже, вот умею! Приходит новенькая девочка и в три присеста делает то, что моя поясница не позволяет.

[Div4ina]

rasat, я не худею и не качаюсь, зал только в планах, так что про изменение веса и объемов - это не ко мне, я это не отслеживаю. пью этот http://www.iherb.com/Now-Foods-Omega...tgels/323?at=0
заказывать - надеюсь, что в ближайшее время нет 4 посылки пришло, сейчас жду еще одну, надо притормозить) хотя, если будут вкусные предложения - не удержусь, конечно

[rasat]

37,2............началось!!!!

[Naturals]

rasat, а можно фото? Просто Гламурку я наблюдала, у нее с головой проблемы, судя по фото. Может не все так страшно?

[ЛенкаPenka]

Сообщение от rasat

сдается мне если б мне персоналку ЛенкаPenka дала- она бы вообще сказала что я ничего не могу .

)))))))) Я ж не знаю чем вы там занимаетесь..)
Я вот в тренажёрке провожу обычно часа 2-2,5 минимум. Правда сейчас у меня анабиоз.)

[ГлаМурка]

Naturals, ты видела фото столетней давности, когда и впрямь все в порядке было! Так что не надо.

[ГлаМурка]

Сообщение от ЛенкаPenka

Я вот в тренажёрке провожу обычно часа 2-2,5 минимум.

И когда ты успеваешь? Я могу себе час максимум позволить.

[Naturals]

Сообщение от ГлаМурка

ты видела фото столетней давности, когда и впрямь все в порядке было!

ааа, вот в чем дело, а новые покажешь?

[ГлаМурка]

Ну их нафиг - в кадр не влезу! )))

[ТамараБункеБидер]

Девочки, объясните, почему не купить эту вашу Омегу-3 в аптеке (думаю там вариантов 5 будет, начиная с самого неудобного русского за 50 рублей - по 4 капсулы 4 раза в день), зачем такой геморрой с заказами?

[klubnichkka]

Сообщение от ГлаМурка

Ну их нафиг - в кадр не влезу! )))

ты же говорила, что в тебе 60 кг? вот ты загналась)мне бы такое рвение)

[ЛенкаPenka]

Сообщение от ГлаМурка

И когда ты успеваешь? Я могу себе час максимум позволить.

у меня свободного времени после работы навалом...Так как я считаю что с начало я потом всё остальное...И главное муж поддерживает. Но я и по дому как то всё успеваю...Просто может у меня работа такая?)))

[rasat]

Naturals, ну вот сравни! час-полтора я ! и два -два с половиной она. Она в тренажерке-я на шейпинге. Она работает круче! Что такое анабиоз?
Моя фотка тут висела. Я тебе могу параметры привести 72 кг. при росте 160-вот так не считаешь меня сумасшедшей анорексичкой?
ЛенкаPenka,вот что гугль даёт на анабиоз-сон разума
http://go.mail.ru/search?mailru=1&dr...%E0&us=7&rch=e

[ЛенкаPenka]

Сообщение от rasat

Что такое анабиоз?

Состояние живого организма, при котором жизненные процессы (обмен веществ и др.) настолько замедлены, что отсутствуют все видимые проявления жизни.

[ГлаМурка]

klubnichkka, при моем росте в моем возрасте и учитывая то, что я еще не рожала 60кг. - это более, чем дофига! Или же - просто мой личный устоявшийся стереотип, что молодая девушка должна быть легкой и стройной. Навязанный рекламой и СМИ.

[klubnichkka]

ГлаМурка, кроме работы и бытовых дел ты ещё чем нибудь занимаешься?