Давайте худеть вместе!

[ГлаМурка]

ЛенкаPenka, сменный график, наверное? Или без особого мыслительного напряга. Т.к. я после работы прихожу обычно поздно и никакая.

[Div4ina]

ТамараБункеБидер, ответ прост: цены. не знаю, что там за 50 рублей, но поиск лекарств на запрос омега-3 (просто, не форте и прочие приблуды) выдает 450 ру за 100 капсул. прочувствуйте разницу
я на вышеуказанный сайт набрела вообще в поисках кленового сиропа, под него первый заказ и делался, собственно

[ГлаМурка]

klubnichkka, спортом!))) Остальное - в зависимости от количества свободного времени, денег и невытрепанных нервов.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от ГлаМурка

ЛенкаPenka, сменный график, наверное? Или без особого мыслительного напряга. Т.к. я после работы прихожу обычно поздно и никакая.

Я просто работаю до трёх....)

Сообщение от ГлаМурка

Или без особого мыслительного напряга.

Вот тут не скажи иногда вообще ничего не могу, но тренажёрка святое.

[Naturals]

Мне кажется, что у Лены природные данные хорошие. Тренировками просто до идеала тело доводит. А кому-то это не дано. Подтянутая, упругая, но все равно кругленькая. Я заблуждаюсь?

[ГлаМурка]

Сообщение от ЛенкаPenka

Я просто работаю до трёх....)

И где же у нас такая лафа? Я на прошлой неделе в пол 12-го только дома была!

[ГлаМурка]

Naturals, а где ты фоты Ленины видела?

[Naturals]

Сообщение от ГлаМурка

а где ты фоты Ленины видела?

ЛенкиПенки? они везде)) Вот у меня схожий типаж, ток я не занимаюсь совершенно))) И да, я считаю себя толстой, но делать ничего не хочу, особенно зимой. Кстати, прошлым летом 57 кг весила, вот тогда мне комфортно было, сейчас многовато что-то.

[ТамараБункеБидер]

Div4ina, Омега 3 это же рыбий жир. Просто продвигают его как Омега 3. А в аптеке видела именно Омега 3 - 30 капсул, по 1 капс. в день за 150 рублей где-то. Производитель какой-то известный, название не помню - на днях гляну.


Я киндеру купила другие, спц. детская дозировка - Биафишенол (омега 3) детский - 100 капс. 108 руб. Неудобно что 3 раза в день пить.

[ГлаМурка]

Сообщение от Naturals

они везде))

Ну хоть бы ссылку кинула! Или подскажи, куда зайти!

[Naturals]

Сообщение от ГлаМурка

Ну хоть бы ссылку кинула!

Искать предлагаешь?)) Она в самых красивых девушках, парах, еще где-то. Не стеснительная вроде.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Naturals

Мне кажется, что у Лены природные данные хорошие.

Ну да лишним не наделили...))) Но вот глядя на мамку кот. говорит что была такая же пугаюсь. Хоть и не особо верю в наследственность. А наследственность у нас это попы, начиная так с обхвата в 120см..)

Сообщение от Naturals

Подтянутая, упругая, но все равно кругленькая. Я заблуждаюсь?

Не знаю. В моём кругу таких нет..Либо подтянутая и упругая либо круглая...)

Сообщение от ГлаМурка

И где же у нас такая лафа?

Сфера автомобили. Если ковырять глубже запчасти и их последовательность..))

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Naturals

ЛенкиПенки? они везде))

Да их очень много...)))

Сообщение от Naturals

Кстати, прошлым летом 57 кг весила, вот тогда мне комфортно было, сейчас многовато что-то.

Вот я так зимой вешу, так как у меня анабиоз.

[Naturals]

Сообщение от ЛенкаPenka

Либо подтянутая и упругая либо круглая...)

Ну толстая и круглая не одно и тоже. Невысоким им вообще сложно, если ни тростинка от природы, то диета д.б. всю жизнь. имхо.

[ГлаМурка]

Пошла искать

[Naturals]

ЛенкаPenka, а рост у тебя какой? У меня 179 и 60 кг сейчас. Но я нифига не подтянутая))

[ЛенкаPenka]

http://bvf.ru/forum/attachment.php?a...3&d=1296145134
http://bvf.ru/forum/attachment.php?a...0&d=1293963117
Давай я удалю твоё любопытство
ГлаМурка,

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Naturals

ЛенкаPenka, а рост у тебя какой? У меня 179 и 60 кг сейчас. Но я нифига не подтянутая))

176см, сейчас вешу 56,3...)

[Naturals]

ЛенкаPenka, почаще выкладывай, может я в зал соберусь. Фигура идеальная.

[Naturals]

Сообщение от ЛенкаPenka

сейчас вешу 56,3...)

Жрать что-ли бросить. Одни комплексы эта тема создает.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Naturals

Фигура идеальная.

Спасибо...Засмущалась..)

[Naturals]

ЛенкаPenka, да ладно. Сама все знаешь. А куда ты ходишь, в какой зал?

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Naturals

А куда ты ходишь, в какой зал?

В железный мир.

[GASYA]

ЛенкаPenka, хорошенькая какая, фигурка класс!

[Div4ina]

ТамараБункеБидер, ды я в курсе, что одно и то же. но во-первых вариант за 150 рублей выходит не выгоднее, а во-вторых, учитывая накрутки на БАДы в нашей стране, боюсь представить себестоимость того, что по 150 рублей, если тот же науфудз в русских инет-магазинах от 300 до 700 рублей за 100 капсул (а стоит 250 за 200), ну и в-третьих, "забугру" и их проверкам качества доверяю поболе (к тому же проверенный, известный, популярный среди веганов и вегетарианцев и прочих приверженцев "натурального" сайт + известная марка)
пс: и это я еще молчу про цены на витамины

[Naturals]

Сообщение от ЛенкаPenka

В железный мир.

спасибо. Один хрен не пойду, зачем спрашиваю =))

[rasat]

Сообщение от Naturals

Мне кажется, что у Лены природные данные хорошие. Тренировками просто до идеала тело доводит. А кому-то это не дано. Подтянутая, упругая, но все равно кругленькая. Я заблуждаюсь?

все правильно ты говоришь.Но! Это не повод опускать руки и другие части тела на волю! Главное даже не столько результат-сколько стабильное к нему стремление-ОК? Просто девчонки некоторые посмотрят-ну все я не могу быть пенкой- и зажуют 15 шоколадкой. А некоторые знают что Пенкой не будут никогда (да и не хотят этого) но хотят пробовать ее рецепты на себе и всеми силами стремится к цели дальше, постепенно вырабатывая свою программу жизни ибо универсального рецепта не существует. и любой результат- есть комплекс средств и мер принимаемых-согласна?
Температура стегает-уже пишу без запятых О! МАМА!

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Naturals

спасибо. Один хрен не пойду, зачем спрашиваю =))

Да? Ну так...Там кстати сказать зал исключительно мужской был раньше, да и сейчас там особо девушку не встретишь редкость...) Я бывала во многих, но там для меня что ли обстановка располагает заниматься...Там железо всё потасканное, в этом для меня особый кайф...)

[ГлаМурка]

Вполне так. Стройненькая, видно, что высокая!
Короче, как половинка меня! )))

[Naturals]

Сообщение от rasat

согласна?

согласна.