Давайте худеть вместе!

[rasat]

Сообщение от ГлаМурка

rasat, ты тут в такой позе, что ничего нельзя определить!

не волнуйс! Утром девы придут и распишут и по маме и по папе и по позе, все там видно! Главное посмотри внимательно и пойми что тебе беспокоится не о чем вовсе. Я намного тебя полнее. А за фото ну извини-обычно я от камер убегаю-а тут вот так и засняли что не видела. Фоту завтра сотру наверно.
Объем тут ПРЕКРАСНО виден. Если тебя интересуют подробности ввиде растяжек и т.п. этого выкладывать не буду.

[ГлаМурка]

rasat, ну ноги вроде стройные, бюст отличный - что еще надо???

[rasat]

Сообщение от ГлаМурка

rasat, ну ноги вроде стройные, бюст отличный - что еще надо???

как что????А остальное? кроме бюста и ног? Тоже надо в нормальное русло приводить!
Ну ды ничего, завтра Пенка придет разнесет в пух и прах, я может на день больше начну заниматься

[Nataly]

господи, ну когда же вы поймете, что стимулом должна быть любовь к себе, а не разнос в пух и прах и клеймо уродки?

[ГлаМурка]

rasat, а режим питания какой?
Я вот уже привыкла после 6 (1 раз в день кроме выходных) не есть. ЖДу теперь результатов.

[Sveta Valiko]

klubnichkka, ах да, забыла, это же тема что б поныть и поскулить, о том какие мы тут жирные и нет времени на себя.

[Sveta Valiko]

одно время мне очень надо было в солярий походить, но на вечер времени не было, зато утром, к восьми часам - милости просим, вот так и ходила. К восьми в слоярий, к десяти на работу. Нашла салон рядом с работой и все. А что мешает вам например поехать с утра в зал? Дети, которых в сад надо вести?

[ГлаМурка]

Сообщение от Sveta Valiko

одно время мне очень надо было в солярий походить, но на вечер времени не было

Потому и буду в ближайшее время на моментальный загар записываться!

[Sveta Valiko]

Сообщение от klubnichkka

у большинства людей нет даже на это время, вы за себя отвечайте!!!!

я за себя отвечаю. А то , что вы тут процитировали - это рекомендация, а не ответ за всех. Для начала научитесь видеть отличия в смыслах постов.

[Nightly]

Что мешает встать на 20 минут пораньше и позаниматься Вместо того,чтобы в интернете просиживать...
Ту rasat, Вашей силой воли восхищаюсь. Мне бы так.
Присоединюсь ,пожалуй, к гвардии худеющих. Весна ж на носу

[Sveta Valiko]

Сообщение от klubnichkka

а по-вашему человек неудачник-это тот, который не уделяет время на поход в тренажёрный зал???фу, какие глупости((если в вашей голове тренажёрный зал так остро стоит, то не ставьте в пример эти мысли, уж очень они пустые

у меня в голове он не стоит. Я в нем занимаюсь)))
Неудачник в моем понимании (бросьте уже домысливать за других) это тот, кто причитает о том какой он мерзкий и противный и толстый, и на все находит оправдание, лишь не принимать никаких усилий.

[ГлаМурка]

Сообщение от Nightly

rasat, Вашей силой воли восхищаюсь. Мне бы так.

И это при двоих-то детях... Мне аж стыдно!
Ой, я надеюсь, из органов опеки тут никого нет?..

[Sveta Valiko]

Сообщение от ГлаМурка

И это при двоих-то детях... Мне аж стыдно!
Ой, я надеюсь, из органов опеки тут никого нет?..

вот кстати что мешает, взять и покачать пресс раз 20? времени на написание пары постов...

[Nightly]

ГлаМурка, тебе вообще тут должно быть больше всех стыдно чушь всякую придумываешь про себя, аж читать противно.

[Nataly]

Сообщение от ГлаМурка

Ой, я надеюсь, из органов опеки тут никого нет?..

а если есть, то что?

[Sveta Valiko]

Сообщение от Nataly

а если есть, то что?

отжиматься заставят

[ГлаМурка]

Nightly, я эту чушь каждый день в зеркале вижу и всеми силами пытаюсь от нее избавиться!

Сообщение от Sveta Valiko

покачать пресс раз 20?

Судя по личному опыту, этого крайне мало, даже для того, чтобы поддерживать себя в форме. У меня были времена, когда я реально этим делом увлекалась, доходило до 500-600 раз (в несколько подходов). Мышцы появились, а живот не уменьшился. Хоть какой-то, но результат!

[Sveta Valiko]

ГлаМурка, ну мало 20 - сделай 500! Речь о том или пистеть тут сидеть или дело делать.

[ГлаМурка]

Сообщение от Nataly

а если есть, то что?

Ну мало ли, обсуждение спорта и здорового питания в таком случае может перейти в дискуссию на тему "Если мать не уделяет детям ВСЕ свое время - это несоблюдение родительских обязанностей!"

[ГлаМурка]

Sveta Valiko, свою норму я на сегодня уже выполнила! Можно подумать, ты щас посты ногой строчишь, пока руки гантелями заняты!

[Nataly]

Сообщение от ГлаМурка

Ну мало ли, обсуждение спорта и здорового питания в таком случае может перейти в дискуссию на тему "Если мать не уделяет детям ВСЕ свое время - это несоблюдение родительских обязанностей!"

хватит нести чушь, а еще ни одну мать, занимающуюся собой, не лишили родительских прав

Сообщение от ГлаМурка

Можно подумать, ты щас посты ногой строчишь, пока руки гантелями заняты!

Света нигде и не писала, что она страшная жирная корова, на которую смотреть невозможно

[ГлаМурка]

Сообщение от Nataly

Света нигде и не писала, что она страшная жирная корова, на которую смотреть невозможно

Женщина, не имеющая недостатков - это та, для которой уход за собой сводится лишь к водным процедурам, но при этом она ослепительна при любых обстоятельствах. Если вы именно такие - можете бросить в меня или в других форумчанок камень или чего потяжелее!

[Sveta Valiko]

ГлаМурка, нет, я в тренажерке два раза в неделю по полтора часа. У меня нехватки тайма нет.

[Sveta Valiko]

ГлаМурка, ну зченм передергивать то так посты? У меня есть куча недостатков. Про многи я уж и не помню, потому что стараюсь думать о достоинтсвах. Улучшать,то что можно улучшить и не циклиться на том, что улучшить уже нельзя.

[Borisovna]

Девы, помогите, я при 170 см вешу 54 кг, но живот, сцукко, свисает и по бокам такииеее жировые складки....ничё не помогает, ни пресс, ни всякие упражнения для живота, что делать?

[ГлаМурка]

Сообщение от Sveta Valiko

У меня нехватки тайма нет.

Блин, хоть самой работу меняй и начинай заниматься по 3-4 часа ежедневно! Вот отбоя от поклонников не будет! ))))))))
Сейчас через день по часу.

[ГлаМурка]

Borisovna, обруч крутить не пробовала? Массажный.

[Sveta Valiko]

ГлаМурка, и опять передергивания. Кто тут занимается по 3-4 часа каждый день?
Ну вот кто?

Летом я занималась по утрам роликами, к восьми на базу ехала, потом домой в душ и на работу к 10. Вечером у меня был зал 2 раза в неделю и по 2 раза по часу балет. НО мне это по кайфу было. И это заметьте не 3-4 часа в день.

[Sveta Valiko]

Сообщение от Borisovna

Девы, помогите, я при 170 см вешу 54 кг, но живот, сцукко, свисает и по бокам такииеее жировые складки....ничё не помогает, ни пресс, ни всякие упражнения для живота, что делать?

такой же вес, только рост 173. Я питание контролирую. Тут недавно за лимонад огребла)))))))) Вчера давилась куриной грудкой,пришлось ее в пашет смолоть.

[Borisovna]

и обруч тоже((( не помогает.