Красивая мама или худеем после родов

[Финик]

21 марта 2010г в честь пятилетия клуба Дельта проводятся БЕСПЛАТНЫЕ занятия по всем видам тренеровок! не упустите свой шанс!

[КИСУЛЯя]

(ZcapelkaНа всякий случай, если у кого не поучилось
бодифлекс-великолепная-фигура-за-15-мин
внизу красненьким СКАЧАТЬ, и книга и видео, все бесплатно. Это базовый уровень)

ИЗВЕНИТЕ ЧТО ВМЕШИВАЮСЬ НО Я ТОЖЕ СКАЧАЛА И ПОПРОБОВАЛА (ЕСТЕСТВЕННО КОГДА ДОМА НИКОГО НЕ БЫЛО)ПРИКОЛЬНАЯ ШТУЧКА!!!ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ МЫШЦЫ АЖ ПРИЯТНО ГУДЯТ:!!!

[ИришаК]

А я че-то не решаюсь попробовать Бодифлекс...вегето-сосудистая дистония - боюсь, башка закружится. Скачала Синди Кроуфорд для мамашек - наверно, буду это делать...если лень переборю...

[Алёська]

Сообщение от ИришаК

А я че-то не решаюсь попробовать Бодифлекс...вегето-сосудистая дистония - боюсь, башка закружится.

угу. и я такая. скачала и всё... Лееень..... Да еще позвонила доктору у которого рожала, он сказал до 3 мес никакой нагрузки не давать на швы (кесареная я) вот и сидю... Нужен волшебный пинок...
А ВСД тоже у меня, но я даже что-то не подумала пр неё.
Девочки, похвалитесь своими успехами после бодифлекса, мож меня это простимулирует

[ASB]

Я начала заниматься шейпингом. Утром, как ребенок проснется, это обычно с 7 до 8 утра, выгуливаю его на санках минут по 40. Прогулка включает катание с горок, бег. После таких прогулок мышцы болят просто ппц.

[Хомка]

Сообщение от ASB

Я начала заниматься шейпингом. Утром, как ребенок проснется, это обычно с 7 до 8 утра, выгуливаю его на санках минут по 40. Прогулка включает катание с горок, бег. После таких прогулок мышцы болят просто ппц.

КАК это знакомо!

[Zcapelka]

Сообщение от Хомка

КАК это знакомо!

агась)))

[haute couture]

как потеплело, стали гораздо больше на улице гулять, чувствую себя подтянутой, что-ли... и так все хорошо было, а теперь вообще 42 размер. в бассейн пропускают вместе со школьниками.

[LenaSan]

Девочки, пойдем в баню, а?

[Artemida]

Сообщение от LenaSan

Девочки, пойдем в баню, а?

я ЗА!!! Все никак не соберемся....

[LenaSan]

Готова в будние дни, р-н предпочтительнее Северный.
Предлагаю сюда:
Комплекс «Бани & SPA»
http://www.vrnsauna.ru/board/bani_spa/1-1-0-97

Стоимость
Женский зал - 270 рублей с человека за 2 часа
В будние дни до 16 часов - скидка 20%

или же в VIP, там же

Есть еще предложения?

[Artemida]

Сообщение от LenaSan

Предлагаю сюда:
Комплекс «Бани & SPA»

Сходила сегодня в обычный зал, сделала за отдельную плату пилинг всего тела,понравилось.В следующую среду планирую в СПА зону, там турецкая баня и процедуры.

[Мурлыся]

Artemida, это где? на Пам.Славы? я тооже хочу...бассейн входит в эти 270р?

[Мурлыся]

ищу проверенный комплекс упражнений чтобы живот из выпуклого стал вогнутый.....достал он меня уже(((

[Artemida]

Сообщение от Мурлыся

Artemida, это где? на Пам.Славы? я тооже хочу...бассейн входит в эти 270р?

Да, только по средам.

[Мурлыся]

Artemida, а там в чем ээ....люди ходят? в купальниках? голышом? сто лет в общ.бане не была

[Artemida]

Сообщение от Мурлыся

Artemida, а там в чем ээ....люди ходят? в купальниках? голышом? сто лет в общ.бане не была

По желанию))) Мне нравится без всего ( в парилке, в бассейне), ходишь по бане в простыне, некоторые были и в купальнике, но в основном без)))

[haute couture]

на выходных была в бане, все голышом, а одна девушка в купальнике, как-то странно было... она сказала, что стесняется...

[HILARI]

Сообщение от haute couture

на выходных была в бане, все голышом, а одна девушка в купальнике, как-то странно было... она сказала, что стесняется...

может у нее какой нибудь атавизм.
Я встречала одну даму у нее с низу было еще 2-а соска.

[Fenista]

Сообщение от haute couture

на выходных была в бане, все голышом, а одна девушка в купальнике, как-то странно было... она сказала, что стесняется...

я из той же оперы. Ну стесняюсь я своего послеродового тела, чтож теперь. Я пришла париться и на мнение остальных не пох, если честно. Я ж не наоборот, чтоб все в купальниках, а я голая

[romzes555]

Привет, Всем. Куплю миостимулятор "бабочка".

[Крошка.Ru]

Сообщение от romzes555

Привет, Всем. Куплю миостимулятор "бабочка".

Не тратьте деньги. Фуфло редкостное. У меня два лежат дома, толку от них ровно ноль

[Мурлыся]

я наверное тоже из этой оперы.....я в купальнике б пошла...ну не могу я голышом.

[Глафира_Грушина]

Сообщение от Мурлыся

ну не могу я голышом.

а спите с мужем как? без света? в купальнике? я не понимаю,в бане глубоко всем пофик кто икак выглядит..гдавное телу хорошо чтоб было...

[Zcapelka]

Сообщение от Мурлыся

я наверное тоже из этой оперы.....я в купальнике б пошла...ну не могу я голышом.

хе-хе, Юляш, иди в "пенсионный день" - будешь звездой на всеобщем фоне

а кроме шуток - в цивилизованных странах (в той же финляндии с их саунами) запрещено в купальниках-плавках баню посещать. Ибо они за свое здоровье сильно пекутся, а синтетика при повышенных температурах - это атас для любимого организма.

[Мурлыся]

Глафира_Грушина, так то один муж меня видит--а это полворонежа))))

[Fenista]

Сообщение от Глафира_Грушина

а спите с мужем как? без света? в купальнике? я не понимаю,в бане глубоко всем пофик кто икак выглядит..гдавное телу хорошо чтоб было...

ты не понимаешь - ходишь без всего. мне проблема близка - хожу в белье.
Это ж у каждого свои тараканы в башке.
Муж родной, а 50 чужих людей - это проблема для меня. Хорошего мало, сама мучаюсь.

[Fenista]

Zcapelka, а я в белье х\б хожу

[Хомка]

Сообщение от Глафира_Грушина

в бане глубоко всем пофик кто икак выглядит..

факт.
в разнополой бане даже девочкам и мальчикам плевать друг на друга, что уж говорить об однополом зале

[Artemida]

Баня вообще-то не маленькая и где-то мелькают 5-7 человек, далеко не рядом.А как же делать массаж? В белье?