Красивая мама или худеем после родов

[Nusho4ka]

Сообщение от Zcapelka

то ломтик булочки после чая, или сырничка - как-то вот не могу в помойку еду выбрасывать, а свиньи нет доедать... вот и сама как та свинья.

а у нас папа доедающий за сыном, мне проще выбросить, а мужу жалко. Ну жалко ему, он и доедает. Но он худенький, ему не страшно

[радостная]

Сообщение от Zcapelka

вот и сама как та свинья.

мы видели фото, наговариваете, девушка!!!!!

[Zcapelka]

Сообщение от радостная

мы видели фото, наговариваете, девушка!!!!!

))) наверно наконец-то научилась правильно одеваться и визуально корректировать! Все кому я показывала РЕАЛЬНЫЕ замеры попы/талии - не верили. Но я-то правду знаю... и в купальке в бассейне 2 раза в неделю как-то себя некомфортно чувствую)))

[GASYA]

AnnaVRN, спасибо зо ДиОн! Пока нравиться, посмотрим на результат!

[AnnaVRN]

Ура! Ура! УРА!!! Я пересекла долгожданный рубеж в 61кг!!!!Сегодня разгрузочный день, жду завтра отвесик))) А как у остальных проходит похудение?

[Zcapelka]

AnnaVRN, ПОЗДРАВЛЯЮ!
ох... что-то все по ДиОн делаю, а на весах стрелка как вкопанная, не шелохнется...

[Nusho4ka]

Сообщение от Zcapelka

ох... что-то все по ДиОн делаю, а на весах стрелка как вкопанная, не шелохнется...

ыыыы, и у меня также. Плюс минус в полкило. Абыдна, думала с большого веса будет в первое время нормально уходить. Ан нет, стоит вес. КД, не приближаются.
Зато от бодифлекса живот подтянулся, ура. Штаны перестали с пуза съезжать.

[Zcapelka]

Сообщение от Nusho4ka

Зато от бодифлекса живот подтянулся, ура. Штаны перестали с пуза съезжать.

мои позравления!!!

а по поводу ДиОн - блин, только сейчас сообразила! Я ж не выпиваю 8 стаканов воды в день, как рекомендовано((( может в этом дело?
но честное слово, это ж из дома не выйти тогда и обитать в шаговой доступности от туалета...

[Хомка]

Сообщение от Zcapelka

но честное слово, это ж из дома не выйти тогда и обитать в шаговой доступности от туалета...

это первое время. Потом организм приспосабливается и бегаешь реже. Не знаю, за счет чего.

[AnnaVRN]

Сообщение от Хомка

это первое время. Потом организм приспосабливается и бегаешь реже. Не знаю, за счет чего.

Кстати, да.

Zcapelka, устраивай разгрузочные. Я по средам на кефире. Сегодня отвес 400гр. Результат 60,4кг.

[Nusho4ka]

Сообщение от AnnaVRN

устраивай разгрузочные. Я по средам на кефире.

я на людей начинаю бросаться если не поем. Мой организм никаким молокочаем не обманешь. Начинаю зверски хотеть жрать и ругаться на окуржающих.
Есть такая недорогая и прикольная штука как доктор Слим. Это такой соевый напиток. Должен при приеме вызывать чувство сытости. У многих так и есть и у моей мамы в том числе. А мне хоть бы что.
При том нельзя сказать что я много ем. Печеньками на ночь не увлекаюсь, холодильник ночью не опустошаю. Но после операции на желчный за два года набрала 20 кг.

[Zcapelka]

Сообщение от Хомка

это первое время. Потом организм приспосабливается и бегаешь реже. Не знаю, за счет чего.

друг, а первое время - это сколько? пока мы с дочей 2 недели болели и сидели дома, выползая только на полчасика на крылечко - я выпивала эти 8 стаканов. И каждый час, елки-палки, в туалет. Чесслово, убегалась)))
Потом когда начали гулять в нашем обычном режиме, уезжая из благословенной Отрожки на 4-5 часов - то мне стало это ОЧЕНЬ тяжко... за 2 недели ничего не перестроилось... в центре по-поему, катастрофически мало общественных туалетов, а уж таких, в которые не страшно с ребенком зайти - вообще единицы(((

[Zcapelka]

Сообщение от AnnaVRN

Zcapelka, устраивай разгрузочные. Я по средам на кефире. Сегодня отвес 400гр. Результат 60,4кг.

Классно!!!

[Nusho4ka]

Сообщение от Zcapelka

выползая только на полчасика на крылечко - я выпивала эти 8 стаканов. И каждый час, елки-палки, в туалет. Чесслово, убегалась)))

а какого размера у тебя стаканы? И нет ли проблем с почками, а то ты что-то такое говорила, но я могу ошибаться.

[Zcapelka]

Сообщение от Nusho4ka

а какого размера у тебя стаканы? И нет ли проблем с почками, а то ты что-то такое говорила, но я могу ошибаться.

стаканы как стаканы... обычные, стеклянные из набора. А почки - да, это мое слабое место.
Но честно говоря, не припомню, чтоб при конкретно этой проблеме низзя было много пить

[Хомка]

Сообщение от Zcapelka

друг, а первое время - это сколько?

ооооооййййй... вот по срокам не помню.

[AnnaVRN]

Я долго привыкала вообще пить, а уж по 8 стаканов еще дольше. Забывала, напрягало что надо пить. Сейчас выпиваю 1,5литра. Легко. Не считая чая и др. напитков. С туалетом привыкала больше месяца. Утро начинаю с 250мл воды. До обеда 0,5л, до 18 часов 0,5л и до сна 0,5 литра. Беру маленькую бутылочу на прогулку с ребенком.

[Лёся]

всё дамы,решено дать бой полнеющему телу.Как не заметно,потихоньку несёт меня всё шире и шире.Скоро пляжный сезон,осенью на работу(а если повезёт и к старому директору),не хочется показываться в таком виде...
итак,рост 172см,вес на сегодня 66,5кг.на диету не хватает времени,поэтому в меню: свежие овощи,фрукты,вода,зел.чай,молочные продукты и мясо,рыба варёные.Баловать себя обещаю редко,ну и с велотренажёра буду сдувать пыль.

[Neonella]

Лёся, а какой вес до беременности был? Много прибавила?

[Лёся]

Neonella, на 3-ем месяце была 60 кг,до беременности 57-58,ребёнку третий год,и меня начинает "нести"...

[Чудесная]

БуРаТиNa, как животик после КС? пропал? шов зажил?

[Zcapelka]

Лёся, как успехи????????

[Алёська]

Сообщение от Tat

БуРаТиNa, как животик после КС? пропал? шов зажил?

Танюш, не совсем пропал
Шов зажил, хороший и красивый а животик мерзкий есть... но его надо упражнениями убирать, а я ленииииииивая, вообще ничего не делаю... только мечтаю то бодифлексом заняться, то обруч покрутить, то пресс покачать... Дальше мечт ничего не идет. все отмазы какие-то нахожу. Ненавижу уже себя за это...

[РуЛiНа]

У меня вопрос. слышала недавно от подруги, что ее знакомая убрала после родов живот и целлюлит массажем - 6 сеансов, а потом несколькими сеансами вакуумного массажа, правда не знаю сколько времени после родов прошло. Девочки, вы как считаете это вредно? Может кто пользовался? Просто интересно....

[Negodyaika]

Я после родов похудела на 10 кг от добеременного веса, т.к. было очень тяжело и строжайшая диета из-за дочиной аллергии. Ходила - ветром сдувало, кости торчали, жуть... Потом то ли полечилась аллергия, то ли доча адаптировалась и начала я кушать все подряд. А так как зимой особых развлечений не было, баловала себя всякими вкусняшками. И набрала я сверх положеных 10ти ещё 2. Сейчас потеплело и ушли мы с дочкой "в загул". Домой заходим только поспать и перекусить. И вес опять сам начал уходить. При этом есть у меня одна вреднейшая привычка: после того, как уложу дочу спать наночь пить с мужем в тишине и спокойствии чай с конфетками. Днем не получается спокойно попить чайку, т.к. даже есть приходится стоя либо вообще на бегу. Вот переживаю, что разнесет меня от этих ночных конфеток, но отказать себе в этом удовольствии не могу.

[Чудесная]

Сообщение от БуРаТиNa

Шов зажил, хороший и красивый

чем-нибудь обрабатывала?
врач разрешила делать упражнения?

[Алёська]

Сообщение от Tat

чем-нибудь обрабатывала?

неа. вообще ничем.

Сообщение от Tat

врач разрешила делать упражнения?

через 2 мес после родов позвонила врачу, была полна решимости начать войну против живота. Врач сказал подождать еще месяцок и с 3х мес уже можно почуть заниматься. В результате, ре уже 4.5 мес, я ни разу ни одного упражнения не сделала... не зря говорят "куй пока горячо"... Лето наступило, раздеться стыдно будет...

[Zcapelka]

Сообщение от Negodyaika

Я после родов похудела на 10 кг от добеременного веса, т.к. было очень тяжело и строжайшая диета из-за дочиной аллергии. Ходила - ветром сдувало, кости торчали, жуть... Потом то ли полечилась аллергия, то ли доча адаптировалась и начала я кушать все подряд. А так как зимой особых развлечений не было, баловала себя всякими вкусняшками. И набрала я сверх положеных 10ти ещё 2. Сейчас потеплело и ушли мы с дочкой "в загул". Домой заходим только поспать и перекусить. И вес опять сам начал уходить. При этом есть у меня одна вреднейшая привычка: после того, как уложу дочу спать наночь пить с мужем в тишине и спокойствии чай с конфетками. Днем не получается спокойно попить чайку, т.к. даже есть приходится стоя либо вообще на бегу. Вот переживаю, что разнесет меня от этих ночных конфеток, но отказать себе в этом удовольствии не могу.

Так и хочется сказать "здравствуйте, коллега"
все слово-в-слово моя ситуация... подтверждаю, что эти ночные посиделки в тишине с конфеткой, мужем и приятным фильмом - и здравствуйте лишние килограммы... пытюсь найти замену этим "антистрессовым" мероприятиям, пока не очень успешно, к сожалению...

[Berkana]

Вы зачем все наговариваете на себя, а???

[Zcapelka]

Кукла 79, Светик, нет предела совершенству))) и в шкафу много ненадеванных вещей, которые на попе трещат по швам)))