Чем занимаемся?Что эффективнее для достижения хорошей фигуры? - Страница 6

Обезьянка-ноль · 09.02.2009, 16:45

Цитата:

Сообщение от Sandy

Я слышал что трахацца просто больше надо..

а я слышала это срабатывает только для мужчин

Sandy · 09.02.2009, 16:48

Цитата:

Сообщение от Обезьянка-ноль

а я слышала это срабатывает только для мужчин

потому что надо не только лежать раздвинув ноги.... ага....

Цитата:

Сообщение от Финик

, спс за совет. а что мне тогда делать?

ты стала асексуалкой?

Финик · 09.02.2009, 16:59

Sandy, нет. просто к категориям, которые ты выделил, особо не отношусь)))
короче голодать буду)))

Обезьянка-ноль · 09.02.2009, 17:06

Цитата:

Сообщение от Sandy

потому что надо не только лежать раздвинув ноги.... ага....

даже в позе сверху не особо подвигаешься

Финик · 09.02.2009, 21:06

Цитата:

Сообщение от Sandy

потому что надо не только лежать раздвинув ноги.... ага....

а как же тогда почитать форум?)))))))

K@lina · 11.02.2009, 10:57

мы тут в основном о диетах говорили,получается.что танцы и фитнес отпадают?
я вот думаю,к диете нужно еще и подвигаться активно.чтоб все не обвисло))))

ЛенкаPenka · 11.02.2009, 11:02

Цитата:

Сообщение от K@lina

мы тут в основном о диетах говорили,получается.что танцы и фитнес отпадают?

А...тут любая тема сводится к сексу....

Финик · 11.02.2009, 11:03

Цитата:

Сообщение от K@lina

я вот думаю,к диете нужно еще и подвигаться активно.чтоб все не обвисло))))

ну это само собой)))

Цитата:

Сообщение от ЛенкаPenka

А...тут любая тема сводится к сексу....

эо точно!

кстати, сегодня всемирный день секса

ЛенкаPenka · 11.02.2009, 11:04

Цитата:

Сообщение от Финик

кстати, сегодня всемирный день секса

Давайте друг друга поздравлять...и худеть...

Ispanka · 11.02.2009, 20:55

читайте. всё верно написано
http://lib.aldebaran.ru/author/raili_dzhillian/

vannad · 12.02.2009, 09:45

У меня к форумчанам вопрос. Моя жена (ей - 51, при росте в 158 вес - 65кг) упорно желает похудеть, хотя, на мой взгляд, она совсем не толстушка . Пробовала разные схемы, диеты, но вес остается, примерно, на том же уровне. Теперь нашла какое-то новое снадобье Ultra Effect, хочет заказать. Судя по публикациим, это эффективное, без последствий, новое средство.
Так ли это? Кто-нибудь пробовал? Хочется узнать ваше мнение.

K@lina · 19.02.2009, 14:42

vannad, вы не распространитель случаем?

K@lina · 19.02.2009, 14:43

кстати.в понедельник пошла наконец на танцы и поняла. что надо похудеть сначала, а потом заниматься.потому что тяжеловато после 4-х летнего перерыва....

Эвтибида · 19.02.2009, 14:45

Фитнесс!

K@lina · 19.02.2009, 14:47

Одна знакомая рассказывала,что в фитнес-залах гоняют жутко,я че-то боюсь...

Nightly · 19.02.2009, 20:50

Хожу на фитнес периодически, после НГ рещила активно заняться фигурой,хожу в среднем 2 -3 раза в неделю в аэробный зал, в последнюю неделю стала посещать еще и тренажеры.. в итоге плюс 2 кг, а меньше никак

при росте 175 вешу около 58-60. Можт перестать жрать?

werwolfik · 19.02.2009, 21:43

Я выбрала бодиформ. Сегодня первый раз ходила. Радует, что там всякие направления переплетаются: аэробика, гантельки, фитбол... А то меня убивает скакать по степу 45 минут. Я себя какой-то коровой чувствую

Yulius Zharko · 20.02.2009, 17:55

насчет того, что нормальной йоги нет в врн не согласна! Хожу в центр йоги Айенгара в ск Энергия. преподаватели квалифицированные, постоянно ездят на обучение то в Москву, то на семинары...
а сама стала с недавнего времени полчаса с утра заниматься йогой (в основном. позы стоя) и до института три остановки пешком!четыре кг как не бывало

максим 555 · 20.02.2009, 23:25

быстрые зажигательные танцы рулят, но тока если не злоупотреблять в ночных клубах, я в газете читал, что быстрые танцы лучше всего сжигают каллории.И пропотеть не бойтесь, разгорячённое тело весьма привлекательно смотрится в неоновом свете

Фифочка · 24.02.2009, 12:26

Какие нах пилатесы??????
Вы чего????
СЕКС!!!!
И мужчины со мной согласятся....(у них там тож кубики то укрепляются)Пфи...чесн-чесно)))

Ispanka · 24.02.2009, 12:45

Цитата:

Сообщение от Фифочка

Какие нах пилатесы??????
Вы чего????
СЕКС!!!!
И мужчины со мной согласятся....(у них там тож кубики то укрепляются)Пфи...чесн-чесно)))

ну сколько можно а? эту байку придумали мужики, чтобы им чаще давали.

Финик · 24.02.2009, 13:43

Цитата:

Сообщение от Ispanka

эту байку придумали мужики, чтобы им чаще давали

это точно!
лично я сижу на диете и вожусь с ребенком...вымаывает

click · 27.02.2009, 17:05

Думаю соотношение роста и веса не всегда однозначно надо рассматривать,еще есть 3 типа сложения. Все индивидувльно.Когда то после родов при росте 162 весила 75,а потом приболела и стало 52 кг. Ну так вот,радости не было ,кости и кожа ,ребра торчали,глядя в зеркало была в шоке и никак не могла поправиться,хотя мнения окружающих были разные от "Ты просто модель" до "ты ничем не больна?"
5 кг с трудом набрала и стала выглядеть лучше,ну опять же как набрала,после аборта гормональный сдвиг, а пото уже после 35 все равно поправляешься ,это ж природа. Диетами не мучаюсь,считаю неоправданно ,т.к. ненадолго.
А от жирка лучше всего двигаться побольше.

Bo4inskii · 27.02.2009, 17:55

моя подруга ходит на фитнесс, все впорядке

ФиФа4кА · 28.02.2009, 21:26

по теме: меньше ем - помогает)

Финик · 01.03.2009, 07:52

как убрать послеродовое пузико?

ФиФа4кА · 02.03.2009, 21:44

Финик, можно наверно просто нижний пресс покачать

Ispanka · 02.03.2009, 22:34

Цитата:

Сообщение от Финик

как убрать послеродовое пузико?

не жрать, качать пресс, делать массаж у специалиста. Не уберёшь сейчас- потом этот кусок жира так и застрянет в тебе.

MosK · 04.03.2009, 15:30

Занимаюсь танцами. Направление - джаз, модерн.
На занятиях дают всего понемногу - и классический станок, и просто тупо "пресс покачать", и танцевальные разминки, и даже акробатика.
Прозанималась полгода. Результат - кубики пресса, кот. никогда не было))

ФиФа4кА · 04.03.2009, 17:34

Цитата:

Сообщение от MosK

Результат - кубики пресса, кот. никогда не было))

ой, кубики у девушек это как-то неочень, я вот от своих еле-еле избавилась

Результаты опроса: Как вы пытаетесь стать лучше?
аэробика	22	12.09%
тренажеры	27	14.84%
каланетика	6	3.30%
стэп	12	6.59%
пилатесс	5	2.75%
йога	12	6.59%
я и так суперская и такая до старости буду	42	23.08%
другое	56	30.77%
Голосовавшие: 182. Вы ещё не голосовали в этом опросе

		Большой Воронежский Форум » Тонкости жизни » » Между нами, девочками » Красота и здоровье
Чем занимаемся?Что эффективнее для достижения хорошей фигуры?

09.02.2009, 16:59	#153
Финик Форумец Сообщений: 12,291 Регистрация: 27.10.2007 Не в сети	Sandy, нет. просто к категориям, которые ты выделил, особо не отношусь))) короче голодать буду)))

11.02.2009, 10:57	#156
K@lina Форумец Сообщений: 1,607 Регистрация: 16.12.2006 Не в сети	мы тут в основном о диетах говорили,получается.что танцы и фитнес отпадают? я вот думаю,к диете нужно еще и подвигаться активно.чтоб все не обвисло))))

11.02.2009, 20:55	#160
Ispanka СУКИ!!!! Сообщений: 8,925 Регистрация: 26.01.2006 Не в сети	читайте. всё верно написано http://lib.aldebaran.ru/author/raili_dzhillian/

12.02.2009, 09:45	#161
vannad Форумец Сообщений: 12 Регистрация: 09.08.2008 Не в сети	У меня к форумчанам вопрос. Моя жена (ей - 51, при росте в 158 вес - 65кг) упорно желает похудеть, хотя, на мой взгляд, она совсем не толстушка . Пробовала разные схемы, диеты, но вес остается, примерно, на том же уровне. Теперь нашла какое-то новое снадобье Ultra Effect, хочет заказать. Судя по публикациим, это эффективное, без последствий, новое средство. Так ли это? Кто-нибудь пробовал? Хочется узнать ваше мнение.

19.02.2009, 14:42	#162
K@lina Форумец Сообщений: 1,607 Регистрация: 16.12.2006 Не в сети	vannad, вы не распространитель случаем?

19.02.2009, 14:43	#163
K@lina Форумец Сообщений: 1,607 Регистрация: 16.12.2006 Не в сети	кстати.в понедельник пошла наконец на танцы и поняла. что надо похудеть сначала, а потом заниматься.потому что тяжеловато после 4-х летнего перерыва....

19.02.2009, 14:45	#164
Эвтибида я вся горю Сообщений: 210 Регистрация: 12.02.2009 Не в сети	Фитнесс!

19.02.2009, 14:47	#165
K@lina Форумец Сообщений: 1,607 Регистрация: 16.12.2006 Не в сети	Одна знакомая рассказывала,что в фитнес-залах гоняют жутко,я че-то боюсь...

19.02.2009, 20:50	#166
Nightly Форумец Сообщений: 1,137 Регистрация: 03.09.2007 Не в сети	Хожу на фитнес периодически, после НГ рещила активно заняться фигурой,хожу в среднем 2 -3 раза в неделю в аэробный зал, в последнюю неделю стала посещать еще и тренажеры.. в итоге плюс 2 кг, а меньше никак при росте 175 вешу около 58-60. Можт перестать жрать?

19.02.2009, 21:43	#167
werwolfik Foka:))) Сообщений: 1,227 Регистрация: 27.12.2007 Не в сети	Я выбрала бодиформ. Сегодня первый раз ходила. Радует, что там всякие направления переплетаются: аэробика, гантельки, фитбол... А то меня убивает скакать по степу 45 минут. Я себя какой-то коровой чувствую

20.02.2009, 17:55	#168
Yulius Zharko Фото и стиль Сообщений: 1,709 Регистрация: 02.12.2005 Записей в дневнике: 2 Не в сети	насчет того, что нормальной йоги нет в врн не согласна! Хожу в центр йоги Айенгара в ск Энергия. преподаватели квалифицированные, постоянно ездят на обучение то в Москву, то на семинары... а сама стала с недавнего времени полчаса с утра заниматься йогой (в основном. позы стоя) и до института три остановки пешком!четыре кг как не бывало

20.02.2009, 23:25	#169
максим 555 Форумец Сообщений: 314 Регистрация: 26.09.2008 Возраст: 35 Не в сети	быстрые зажигательные танцы рулят, но тока если не злоупотреблять в ночных клубах, я в газете читал, что быстрые танцы лучше всего сжигают каллории.И пропотеть не бойтесь, разгорячённое тело весьма привлекательно смотрится в неоновом свете

24.02.2009, 12:26	#170
Фифочка Форумец Сообщений: 14 Регистрация: 11.02.2009 Не в сети	Какие нах пилатесы?????? Вы чего???? СЕКС!!!! И мужчины со мной согласятся....(у них там тож кубики то укрепляются)Пфи...чесн-чесно)))

27.02.2009, 17:05	#173
click Форумец Сообщений: 459 Регистрация: 02.12.2008 Не в сети	Думаю соотношение роста и веса не всегда однозначно надо рассматривать,еще есть 3 типа сложения. Все индивидувльно.Когда то после родов при росте 162 весила 75,а потом приболела и стало 52 кг. Ну так вот,радости не было ,кости и кожа ,ребра торчали,глядя в зеркало была в шоке и никак не могла поправиться,хотя мнения окружающих были разные от "Ты просто модель" до "ты ничем не больна?" 5 кг с трудом набрала и стала выглядеть лучше,ну опять же как набрала,после аборта гормональный сдвиг, а пото уже после 35 все равно поправляешься ,это ж природа. Диетами не мучаюсь,считаю неоправданно ,т.к. ненадолго. А от жирка лучше всего двигаться побольше.

27.02.2009, 17:55	#174
Bo4inskii selfmade man Сообщений: 1,160 Регистрация: 22.08.2006 Записей в дневнике: 1 Не в сети	моя подруга ходит на фитнесс, все впорядке

28.02.2009, 21:26	#175
ФиФа4кА Брюнетка Сообщений: 226 Регистрация: 02.01.2008 Возраст: 33 Не в сети	по теме: меньше ем - помогает)

01.03.2009, 07:52	#176
Финик Форумец Сообщений: 12,291 Регистрация: 27.10.2007 Не в сети	как убрать послеродовое пузико?

02.03.2009, 21:44	#177
ФиФа4кА Брюнетка Сообщений: 226 Регистрация: 02.01.2008 Возраст: 33 Не в сети	Финик, можно наверно просто нижний пресс покачать

04.03.2009, 15:30	#179
MosK добрая фея Сообщений: 46 Регистрация: 10.05.2008 Возраст: 40 Не в сети	Занимаюсь танцами. Направление - джаз, модерн. На занятиях дают всего понемногу - и классический станок, и просто тупо "пресс покачать", и танцевальные разминки, и даже акробатика. Прозанималась полгода. Результат - кубики пресса, кот. никогда не было))

Как разместить платную(важную.коммерческую) тему - ИНСТРУКЦИЯ ЗДЕСЬ!

	Ваши права в разделе
	Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения	BB коды Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл. Правила форума