Вечная усталость...

[Страшила]

Никогда не думала, что может возникнуть такая проблема... Тем более у меня... А название у нее простое - вечная усталость ...
У меня такой вопрос:"Как с ней бороться?". Уже не помогает ни один метод, который срабатывал раньше...

[IrishKa]

Страшила а что ты пробовала? Как раньше отдыхала?

[Pusy]

Страшила А во сколько ты ложишься и встаешь?

[Nebula]

Надо дня 2-3 ничего не делать. Просто спать часов по 18 в сутки, а потом съездить куда-нибудь отдохнуть. По крайней мере мне помогало.

[Гарри]

Страшила, витамины пей

[Маркетолог]

Мне уже ничего не помогает.

[Казаков]

Приди с работы вовремя.

[punch]

спать больше надо. месяц-другой здорового сна и, глядишь, накопишь на три нездорового образа жизни.

[AnnO]

Дуовит - заметно улучшают состояние когда организм "измотан". На себе проверено. А вообще надо в выходные отсыпаться хорошо.
Отдых где-то мне кажеться не поможет, в таком состоянии это просто напрягать будет.

[IrishKa]

Надо вкусно есть, соблюдать режимы деятельности и сна. И ещё, отдых иногда заключается в смене обстановки. Метнись куданить на выходные

[dthnth]

думаю, это состояние души. может быть пройдет само. а может не пройдет никогда.
моральная усталось - хуже всего. и ничего не надо пытаться делать, от этого только хуже.

[IrishKa]

dthnth может это только твоё восприятие и оно очень писсемистично, зачем человеку, который обратися за помощью и советом говорить такие антипазитивные мысли?

[Lesenka]

Я бы уехала куда-нибудь в лес. Или к реке... На недельку. С палаткой. Гамак взяла бы. После этого я могу год работать как Энерждайзер.

[ZEUS]

Страшила смени свой образ "отдыха" - работа/учеба не волк, в лес не убежит

[Эльф]

Первоначальное сообщение от Owlet
Я бы уехала куда-нибудь в лес. Или к реке... На недельку. С палаткой. Гамак взяла бы. После этого я могу год работать как Энерждайзер.

Права.

Море, 2 недели. Эффект для мозга как Reset для компьютера.

[ZEUS]

Эльф неа она права ч а с т и ч н о от "вечной усталости" это не спасет (((

[Mustang]

Страшила во-первых, правильно было сказано - витамины (советую Супрадин Драже. Производится в Швейцарии. Содержит 12 витаминов и 8 микроэлементов. Достоинства препарата в наличии витамина Н1. Серьезным недостатком препарата является отсутствие витамина Р, который усиливает действие витамина С и замедляет разрушение всех остальных витаминов. )
во-вторых, хороший здоровый сон, но не по 18 часов в сутки. Нада режим себе выработать...
И побольше бывай на свежом воздухе..
Повторюсб ещё раз витамины обязательны

[Lesenka]

ZEUS каждому - своё :-)

[ZEUS]

Owlet угум-с.

[Ali]

Много умного.
И витамины, и сон, и смена обстановки.
По моему мнению, ничто так не заряжает девушку энергией, ка хороший, здоровый молодой человек рядом.

[Sandy]

Иногда достаточно просто выехать на природу. В прочем кому что.

[vvb]

Air извини

Сначала научись читать. Если продолжишь гнать здесь в таком же духе - придётся отлепить тебя от раздела.

Учитывая, что IP, с которого ты пишешь, я люблю особой любовью, вам персонально просто будут перекрыты все ресурсы, в которых вы гадите. Если полугодовое молчание вас ничему не научило.

[AndyA]

Ali эй, там, хорош, не хами, шуток не понимаешь?! забудь про армию! За айпишник я ручаюсь, это мой, вопросы давай тогда ко мне. Не знаю, кого ты там на полгода прикрыл, но точно не этого человека, поэтому прекращай свои угрозы.
Видимо коминком весь с ума посходил

[Шарикоff]

я борюсь с вечной усталостью вечным сном

Зы: али руки прочь от ввб!

[Ali]

Moderators hat ON
AndyA Шарикоff
Я не собираюсь с вами здесь пререкаться и дискутировать. Мне надоел срач в моих разделах. Я его буду выводить доступными мне средствами. За дальнейшим общением на эту тему - в приват.
Moderators hat OFF

[Touchy]

Есть ещё такой синдром - синдром хронической усталости. Болезнь XXI века.
Это реальная болезнь, можно на её фоне и чем-то посерьёзнее заразиться, так что срочно отдыхать.
Поможет загар, витамины группы B и C и здоровый сон. Мультивитамины лучше не надо, потому что комплексы обычно несбалансированные и могут быть бесполезными, а иногда просто вредными.
И соки помогут - апельсиновый, мультифруктовый, вишнёвый.
Если и дальше так пойдёт, лучше сходить к иммунологу.

[SiMpSoN]

Страшила
колеса начни хавать, должно помочь

[Ajax]

Витатресс + экстракт элеутерококка. Весьма симпатично. Потом можно добавить "Алтайского эликсирчику". Но не переборщить. А так правильно советуют - отоспаться посильнее.

[Zorg]

Touchy

Есть ещё такой синдром - синдром хронической усталости. Болезнь XXI века.
Это реальная болезнь, можно на её фоне и чем-то посерьёзнее заразиться, так что срочно отдыхать.

Страшная вещь. Главное что прогрессирующая

Страшила Коньяку хорошего попей с шоколадом. Давно уже проверено, что шоколад поднимает настроение и помогает от усталости. Водку бы тебе посоветовал, чтоб отдохнуть, но ты думаю пить не будешь.

[Touchy]

Zorg во-во, правильно оцениваешь. Таак щто эту гадость надо давить в зародыше.
Шоколад помогает, потому что содержит глюкозу и магний. В запущенных случаях не подойдёт, тут нужна тяжелая артиллерия. Или просто сон.