Красивая мама или худеем после родов

[Лолка]

Уговорила, Кать, я в секте)) Какой ужас, меня так легко вовлечь))))))))

[Горечь]

Лолка, йухууу! Отписывайте дом на наше имя, а потом расскажем, чо дальше делать)))

[Горечь]

Сектантки:
Sonnewko,
los-irina,
Rassvetik,
КазяФФка,
Горечь,
nadezhda54321,
haute couture,
EGolikova,
Грета,
sveliss,
ОсеньЯ,
Лолка

Девы! Предлагаю сфоткаться щас чисто для себя (хоть на мобильник), чтоб потом было с чем сравнивать. Ибо жир легче мышц, визуально результат может быть заметнее, чем на весах.

Я не догадалась до начала занятий сфотаться, блин...

[myv]

Я тож сектантка со стажем, тока пока без возможности худеть. ))) Через полгодика предоставится возможность поактивничать и я к вам присоединюсь. Предыдущий результат минус 23 кг.

[Горечь]

myv, Юлец, это прыгательно-спортивные сектантки, имей в виду

[myv]

Дык без этого никто и не худеет нормально, если что, особенно если надо много сбросить ))) Я когда худела, очень прыгательно-двигательная была.

[Горечь]

myv, тада примем!)))

[Casandra]

так!!! Что это вы тута собираетесь????? Шо за команда????

[Hybrid]

слушайте, а за месяц до первоначального веса дойти это нормально? А то мне уже страшно реально))
прибавка была 17кг (до берем весила 50-52)..после родов через недельку было 56-57когда поем сейчас чувствую уже живот вваливается.. Кожа вроде почти в норме на животе(всё ж спорту в этом отдать должное надо). Но вот общее состояние - чувствую себя доходягой..и вот не пойму, толи от бессонных ночей, толи от такого сброса веса резкого..

[Kosmosilos]

Горечь, я тоже буду с вами, но позднее!
Сейчас хоть живот вваливается, я счастлив

[Zubnaya Feya]

Вчера скачала тетку Джиллиан, принимайте в секту!!!!!

[los-irina]

Сообщение от Горечь

Сектантки:
Sonnewko,
los-irina,
Rassvetik,
КазяФФка,
Горечь,
nadezhda54321,
haute couture,
EGolikova,
Грета,
sveliss,
ОсеньЯ,
Лолка

Девы! Предлагаю сфоткаться щас чисто для себя (хоть на мобильник), чтоб потом было с чем сравнивать. Ибо жир легче мышц, визуально результат может быть заметнее, чем на весах.

Я не догадалась до начала занятий сфотаться, блин...

Ааааааааааааа!!!!!!!!!!!!! Как нас много,ну,Горечь,дала жару))))))))) Ты приближаешься к славе,как у Кашпировского и Мавроди(ну в хорошем смысле)))))

[Casandra]

У меня физ нагрузка 2 аза в день... с утра по серии "Хочу такое тело"... не аю как тетку зовут.. а после сна сониного бодифлекс.... у и питание по минус 60... куды ж без нее..... сбросила 13 кг....

[Горечь]

Casandra, Оль, зафоткайся, а? И я обещаю зафоткаться!
У мну -15 уже!

[Berkana]

Сообщение от Горечь

-15

я в шоке

[jeka_kot]

Сообщение от Berkana

я в шоке

Я тоже , в шоке... Хочу в секту

[Линочка]

начиталась вас и тоже скачала Джулианну, с завтрешнего дня начинаю. Принимайте в секту

[-Александра-]

Сообщение от Горечь

У мну -15 уже!

афигеть!!! а за какое время? я тоже к вам хочу!!!!

[Руж]

где качаете? погуглить или здесь где-то ссылка мелькала?

[Sonnewko]

Руж, на торрентх

[Rassvetik]

Руж, я через контакт смотрю.

Ох, я сегодня второй раз сделала. Долго с мыслями собиралась, с утра все тело болело, особенно спинка и животик))). Тяжело далось пыхтела как паровозик.

А воду можно пить во время и после тренировки? Сушняк жуткий!

[Лолка]

Сообщение от Горечь

Лолка, йухууу! Отписывайте дом на наше имя, а потом расскажем, чо дальше делать)))

Дом заложила, заниматься начала Фотку сделаю))))))))

[Лолка]

Сообщение от Rassvetik

А воду можно пить во время и после тренировки? Сушняк жуткий!

По идее нужно..

[Анечка]

Я с вами))правда сдохнуть хотелось уже на 15минуте ))

[Анечка]

так..расскажите теперь че завтра делать? я делала 35минутное видео 1уровень.где блондинка делала первый, а негретянка сложный. завтра его же?или какоето другое?

[los-irina]

Анечка, первые 10 дней лёгкий уровегь,потом,средний,потом 10 дней сложный) Тоже лапы болят и хвост отваливается,но стимул какой,такие цифры здесь в минусе звучат-тоже так хочу!!!!!!!!!!

[Горечь]

Не, минусы они не от неё появились, они от отсутствия обжорства в течение... месяцев 10, наверное) с 18 июня 2011 худею, короче.

[Руж]

Сообщение от Горечь

Не, минусы они не от неё появились

за 5 сек перечернула мой порыв заняться спортом)))))))))

[РуЛiНа]

Руж, Марин ну с в комплексе надо, после треников и желание есть пропадает, а когда системно, то все будет окей)

[Кощька]

Тааааак..... Я за любой кипиш, кроме голодовки! Дайте сцылочку? Худеть, правда, некуда. Но подтянуться мечтаю просто! Лень страшнючая... Может, в вашей компании дело пойдет шустрее....