Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Помогите бросить курить. |
www.medicina.vrn.ru Здесь обсуждаются лечебные учреждения города (поликлиники, больницы), а также проблемы медицины в Воронеже. |
|
Опции темы |
28.02.2005, 08:40 | #6 |
мерзкий человек
|
Оч актуальная тема. Сам оч хочу бросить. Пообещал что брошу. Перешел даже на one. Но не могу я не курить. Через 4 часа чувствую себя нервным... А еще через 2 часа болит голова и уши!!!! Что делать?
|
28.02.2005, 09:09 | #7 |
мы птички!
Сообщений: 41
Регистрация: 17.02.2005
Возраст: 42
Не в сети |
Тоже, тоже! хочу! бросить! Но что-то пока не могу собраться с силами для рывка. Когда-то читал, что бросать нужно сразу. Ступенчатая система не проходит. Друзья говорят, что очень помогают таблетки (название не помню, но могу уточнить), которые продаются в аптеках специально для бросающих курить. А вообще - удачи в нелегком начинании! Бросишь - поделишься опытом.
|
28.02.2005, 10:09 | #8 |
Форумец
Сообщений: 388
Регистрация: 21.12.2004
Не в сети |
Курю почти 6 лет. Бросить в принципе хочу, но не чувствую в себе ни моральных, ни физических сил сделать это. Так что пока предпочитаю об этом не думать...
|
28.02.2005, 12:01 | #9 |
Registered User
Сообщений: 218
Регистрация: 21.01.2005
Возраст: 69
Не в сети |
я тоже хочу бросит курить но не могу знаю что не иглоукалование не таблетки толком не помогают, есть правда способ после которого курить просто не захочеться от дыма тошнить будет.Вот. Способ известен наверное даже ребенку вымочить сигарету в молоке, высушить, а потом закурить(
Честно говорю на себе не пробывала(( Но думаю после этого точно курить не захочеться)) |
28.02.2005, 12:03 | #10 |
Registered User
Сообщений: 218
Регистрация: 21.01.2005
Возраст: 69
Не в сети |
Правда наверное в большенстве я не столько хочу бросить курить сколько мне надо бросить, в течении 3 месецев причем срочно, но не могу, просто тянет курить и все((
( Просто не хочу потом продолжать курить при беременности( |
28.02.2005, 15:00 | #11 |
Форумец
Сообщений: 1,494
Регистрация: 25.02.2003
Не в сети |
нимфа: у тебя, как и у Атапа уши начинают болеть - ужас! как хорошо, что я не курю.
курение до зачатия также оказывает влияние, как и во время беременности - но, как ни странно, большИнство это не останавливает, курят в роддомах прямо в палатах (как вспомню - до сих пор не по себе) - кстати это я забыла тебе упомянуть в теме про роддомы, но сейчас исправляюсь. |
28.02.2005, 15:21 | #14 |
мерзкий человек
|
За день выкурил 3 сигареты.
|
28.02.2005, 17:56 | #16 |
мерзкий человек
|
5 сигарет за день.
|
01.03.2005, 10:07 | #17 | |
Registered User
Сообщений: 218
Регистрация: 21.01.2005
Возраст: 69
Не в сети |
Цитата:
Р.С. Уши у меня не болят, я этим не страдаю. |
|
01.03.2005, 16:30 | #18 |
Форумец
Сообщений: 1,494
Регистрация: 25.02.2003
Не в сети |
а ты не знакомых слушай (насколько их дети здоровы определит время), а квалифицированных врачей.
так же можно сказать и об отсутствии вреда от курения вообще - мол мой дедушка курил мохру и дожил до ста лет - и ориентироваться на этот пример. |
01.03.2005, 17:23 | #19 | |
Registered User
Сообщений: 218
Регистрация: 21.01.2005
Возраст: 69
Не в сети |
Цитата:
|
|
01.03.2005, 17:56 | #21 |
Гость
Сообщений: n/a
|
сигарета после плана догоняет наркомана......
|
02.03.2005, 10:45 | #23 | |
back 4 good
Сообщений: 19,298
Регистрация: 23.04.2003
Не в сети |
Цитата:
|
|
03.04.2005, 21:23 | #25 |
мерзкий человек
|
а зачем? курю сколько хочу.
|
04.12.2008, 13:52 | #26 |
Registered User
Сообщений: 505
Регистрация: 02.09.2002
Возраст: 47
Не в сети |
постоянно курил последнии 5 лет
понял, что подсел конкретно на это дело, одной пачкой в день не успокаивался, пофигу крепкие-слабые ощутил реальный вред и физический и психический и материальный, ну и как то собрался с духом завязывать с этим силой воли наверн не доверял, вполне объективно знал что не получится просто не курить плавным уменьшением тоже не получалось, мог весь день курить редко, а вечером выдолбить пачку , одни терзания приносило это прочитал книжку этого Карра вечерком, утром уже не курил и радовался этому. потом неумеренное употребление алкоголя свело все на нет, опять курение в течении года-полутора в очередной раз решил прекращать это наткнувшись на аудио версию книги, залил её себе в телефон и временами слушал по пути на работу-с работы заодно решил временно ограничить употребление алкоголя, по ходу он товарищ никотину и соратник пока не курю неделю, ломки нет , но мысли иногда возникают конечно, больше от безделья наверн, тогда наушники и 5 мин монотонного голоса или заняться чем нть полезным |
05.12.2008, 23:28 | #28 |
Форумец
Сообщений: 922
Регистрация: 29.01.2004
Не в сети |
подтверждаю.
бросил благодаря "Легкому способу". курил с 13,до 20 лет. не курю уже 2 год,несказанно радуюсь этому,находясь в компании курящих. ну и 6 человек по моей наводке тоже бросило. на 3х эксперимент не прошел-книга не подействовала) видимо не очень хотели) |
06.12.2008, 00:59 | #29 |
Электромонта
Сообщений: 958
Регистрация: 23.11.2005
Возраст: 42
Не в сети |
факт не курю 2 года и считать не буду сколько бросило по моему совету....главное желание бросить(отказаться от курения) и книгу почитать...
|