Тем кто бросает курить - сюда!!!

[Scorpion22]

Сообщение от лехх

Scorpion22 Думаю, что почти любой вид агитации в принципе неэффективный, пока не коснется тебя самого. Лично меня агитировало бросить курить то, что после небольшой вечерней пробежки чуть не разорвались легкие. Тогда то и понял, что пора завязывать.

Во-во. Но на меня в свое время сильно подействовал рассказ Ст. Кинга "Корпорация "Бросайте курить". Все курящим советую прочитать. Для разнообразия Правда, как уже было написано выше, хватило меня лишь на три месяца

[лехх]

Aida А какой есть жесткий стимул снова начинать?

[Shiver]

Я много раз бросал, но как сессия так вот они сигареты, без них бы вообще не выжил. Сессия закончилась и я опять не курю

[Осень]

за три дня четыре сигареты
тяжко блин

[kven]

Сообщение от Aida

лехх скорее, слабость. моя.

а знаешь, что радует? что мужчины пошли некурящие. и стараются женщин отговорить. правда, здорово

Вас, теток, хрен отговоришь, все как одно заладили: "Когда забеременею, тогда брошу." Да хрень все это, отмаз! Две уже родили и не бросили, даже когда носили - курили.

Статистика. Среди моих знакомых девушек курящих примерно 70%, а среди парней наоборот - примерно 30%.

[лехх]

Вас, теток, хрен отговоришь, все как одно заладили: "Когда забеременею, тогда брошу."

kven так забеременей всех курящих

[IN-DIGo]

kven Курящие беременные- это вообще писдетс. Это насколькож надо не иметь силы воли, чтоб сделать такое западло своим внукам(именно ВНУКИ по данным исследований расплачиваются за подобные забавы в большей мере)?
vi0 При желании вполне реально могу бросить пить и чай. В свое время хорошенько подсел на семечки(не никотин,конечно, но гадость приставучая)- сейчас не употребляю. Таже история с кофе(это уже ближе). При желании- бросить не сложно, ИМХО. Удачи всем участникам проекта!

[jeniku]

IN-DIGo
Курящие беременные- это вообще писдетс

врачи очень не советуют бросать курить беременным, если до этого тоже курили.
Стресс, который получает ребенок от резкого бросания курить матери, намного опасней чем сигареты

[jeniku]

они всегда были
надо лучше искать

[IN-DIGo]

jeniku да ты что? По-твоему ребенку лучше дымом дышать? Бросать, и как можно скорее. Стресс будет неделю длиться- максимум. А так ему придется все 40 поглощать эту гадость.

[Scorpion22]

Кстати о стрессах (безотносительно к беременным). Как лучше бросать - постпеннно (20-15-10-5-0 сигарет в день) или сразу, резко "и навсегда"?

[ВадимМ]

Scorpion22 Резко и навсегда всякие схемы по уменьшению и т.д. ничего не дадут, собственный опыт.

[Scorpion22]

Сообщение от ВадимМ

Scorpion22 Резко и навсегда всякие схемы по уменьшению и т.д. ничего не дадут, собственный опыт.

БилляттЬ. Значит, мне до отпуска ждать - не могу на работе не курить. Профессиональная привычка

[nimfa21]

проще забеременнить и курение само собой пройет даже не захочеться курить)))

[Scorpion22]

Сообщение от nimfa21

проще забеременнить и курение само собой пройет даже не захочеться курить)))

Спасибо за совет. Обязательно попытаюсь им воспользоваться. Наверное, стану миллионером ))))))))))))))))))))))))))))))))))

[ВадимМ]

Scorpion22 Такая-же фигня.

[Scorpion22]

Сообщение от ВадимМ

Scorpion22 Такая-же фигня.

Что характерно, если в рабочие дни расходуется по 10-15 сигарет, то в выходные максимум пять безо всяких зароков "бросить" или "минимизировать потребление никотина" ))

[Trotsky]

Мой отец курил лет 30. В один день взял - и бросил. Уже лет 15.
Я курю лет 14. Бросал 3 раза: 2 недели, 2 месяца и 1,5 месяца соответственно.

Когда дома - курить даже не тянет.
Стоит придти на работу (а она сидячая, связанная с расчётами, общения мало) - выход в курилку, как панацея от тоски.
Последний раз думал, что бросил. Прекрасно себя чувствовал, согласие с самим собой и близкими, окружающими.
Ан-нет Думается: выкурю 1 штучку, ничего не случится, и понеслось - на след. день ещё одну, потом 2, потом по полной программе.
Что делать?
Из-за курева (в том числе) разлад с любимой.
У меня приятель какие-то таблетки ел, типа "никотел" или что-то в этом роде. Уже 3 года не курит.

[raven22]

интересные истории...а я вот хотела начать курить (когда был затянувшийся стресс, связанный с рядом проблем), но увы - не получилось....мучала себя около месяца, правда хорошими сигаретами, тем не менее - данная пагубная привычка ко мне не привязалась....даже не знаю, как это все резюмировать....сейчас после принятия алкоголя иногда балую себя 1-2)))))

[ВадимМ]

raven22 Радоваться надо.

[raven22]

Сообщение от ВадимМ

raven22 Радоваться надо.

наверное....но зато я вливаю в себя неимоверное количество кофе.....утешая себя ТЫ ЖЕ НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЕШЬ НИ АЛКОГОЛЕМ, НИ ТАБАКОМ......КОФЕ МОЖНО...ПУСТЬЬ ХОТЬ ОДНА ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА БУДЕТ)))))) эт ужасно, сколько раз мне уже на этоо указывали...бесполезно...может еше раз попробовать на никотин перейти?

[ВадимМ]

raven22 Кстати насчет кофе где-то читал, что тоже вызывает зависимость, тк что поаккуратней. А на никотин переходить точно не стоит.

[raven22]

ВадимМ да наверное ты правв.....а зависимость от кофе уже есть, хоть тему создавай

[IN-DIGo]

raven22 я когда по ночам работать начал тоже хорошенько подсел. Потом бросил. Просто бросил.

[safe]

Можно побыть эталоном? Курил больше 5 лет, больше пачки в день. В один прекрасный день бросил раз и, надеюсь, навсегда. Первые месяцы, после сего замечательного момента, плевался по утрам черной херней, кто-то сказал, что это мертвые ткани легких, бррр... За первые две недели жизнибез сигарет растолстел на 16 кг (жрал очень много). Потом был резкий подъем жизненного тонуса, к настоящему моменту все вошло в колею. Правда, редко-редко, когда чувствую запах хорошего табака, а сам пребываю в нервно-неустойчивом состоянии, хочется затянуться пару раз.
Советы для тех, кто не просто думает, что неплохо было бы бросить курить (особенно относится к курильщикам сигарет). Бросайте сразу. Не курите просто за компанию. Займите, в конце концов, чем-нибудь руки ( т.е. вместо того, чтобы взять в руки сигарету - возьмите ручку и напишите страницу текста, попейте чаю с конфетой, купите китайские шарики в эзотерическом лабазе и катайте их в руке и т.д.), потому как курение сигарет - на 90 процентов тактильная привычка.

[raven22]

safe может четки? шарики - эт ужасно, лучше сигарета в руках......
главное держаться не курящего коллектива. я заметила, что мои новые знакомые за последние 3-4 года в основной своей массе люди не курящие...80% из них. и как ни странно больше курящих дам, чем мужчин..вот парадокс

[safe]

Сообщение от raven22

safe может четки? шарики - эт ужасно, лучше сигарета в руках......

Да, в общем-то, все равно что. Важен принцип.

[delaya]

сеня попытаюсь бросить курить привезли 3 баночки снюса
вопрос только - долго ли продержусь? :-/
кто-нибудь пробовал с сигарет перйти на снюс? (а потом - вообще бросить)

[prizrak_Supers]

скока раз бросал не *** не помагает

[raven22]

Сообщение от safe

Да, в общем-то, все равно что. Важен принцип.

принцип в руках???? что та новое