Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
![]() |
||
![]() |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#3541 |
Форумец
Сообщений: 187
Регистрация: 01.07.2010
![]() |
HappyNew, да конечно могут. на счастье ни кг, ни см не влияют. об этом и речь.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3542 |
Homo Ludens
Сообщений: 9,797
Регистрация: 01.08.2007
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3543 | ||
Форумец
Сообщений: 3,752
Регистрация: 08.02.2010
Возраст: 38
![]() |
Цитата:
Цитата:
Но есть одно "но": при этом необходимо вести размеренный образ жизни и соблюдать режим дня. Иначе есть риск сорваться. Когда постоянно работаешь в авральном режиме особенно. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3544 | |
Форумец
Сообщений: 9,988
Регистрация: 12.06.2010
![]() |
Цитата:
отруби-это прежде всего клетчатка, "правильные " углеводы, про переваримость можете прочитать в интернете |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3545 |
идите на ***
Сообщений: 12,736
Регистрация: 22.06.2006
Возраст: 39
![]() |
zaratustra2, мне надо 58 кг сбросить, это возможно?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3546 |
Форумец
Сообщений: 187
Регистрация: 01.07.2010
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3547 |
летяга
Сообщений: 9,136
Регистрация: 04.07.2009
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3548 |
Форумец
Сообщений: 187
Регистрация: 01.07.2010
![]() |
а я и не говорила, что это от йоги. я даже не знаю как и сколько ты занимаешься. просто в результате можно ещё "раздаться", но эт если с фанатизмом. и по замерам твоим талия вполне есть, не столбик же 100-100-100!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3550 |
one and only
Сообщений: 1,634
Регистрация: 04.11.2010
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3551 |
Форумец
Сообщений: 3,752
Регистрация: 08.02.2010
Возраст: 38
![]() |
Borisovna, если родители богаты - то состоятельный любовник/муж у тебя будет уже в 80-90% случаев! Опять же, при наличии мозгов!
Не всякому охота за свой счет делать из лягушки принцессу. Обычно предпочитают готовых. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3552 |
Царапка
Сообщений: 25,167
Регистрация: 11.01.2008
Возраст: 37
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3553 |
I love Snape
Сообщений: 10,271
Регистрация: 19.06.2006
Возраст: 36
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3555 |
Форумец
Сообщений: 584
Регистрация: 26.03.2011
![]() |
Девченки, присоветуйте какой-нибудь фитнес-клуб в районе Пр-та Труда. Триэль не предлагать, цены бешеные( Занималась в одном клубе больше года, все нравится и цены ооочень приемлемые, только там тренера летом в отпуск уходят(
Так что на лето придется сменить место( |
![]() |
![]() |
![]() |
#3561 |
Форумец
Сообщений: 28
Регистрация: 02.08.2010
Возраст: 34
![]() |
Всем здрасте! Кто хочет за компанию на диетку какую нибудь сесть?) Или поголодать дня 3?) Одна ни как не начну, а тут будет стимул.)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3564 | ||
oh me
Сообщений: 4,336
Регистрация: 12.11.2007
![]() |
Цитата:
Со мной забесплатно никто не хочет... ![]() Цитата:
А про переваримость почитаю, спасибо. Ну вот ни фига подобного. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3565 | |
Форумец
Сообщений: 28
Регистрация: 02.08.2010
Возраст: 34
![]() |
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3566 | |
Форумец
Сообщений: 584
Регистрация: 26.03.2011
![]() |
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3567 | |
скоро лето
|
Цитата:
А ещё думаю на бокс походить. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3569 | |
Форумец
Сообщений: 584
Регистрация: 26.03.2011
![]() |
Цитата:
Лучшей диеты, кроме как спорт, не придумаешь! На талии лишние киллограмы можно быстро и эффективно убрать массажем и крутить обруч 3,5 кг каждый день. Такие в Доме Быта продаются на 1 этаже. 15 минут в день, за месяц заметно меньше талия станет, ну и, конечно, после 6 кушать только рыбу, овощи, фрукты или кефир. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3570 |
Форумец
Сообщений: 584
Регистрация: 26.03.2011
![]() |
Сидеть на диете и заниматься так вплотную спортом, это издевательство над организмом! Так и загнуться не долго. Лично мне намного тяжелее заниматься, когда мой мозг мне посылы дает, что организму кушать нужно. Да и энергии не хватает. К концу тренировки тяжело очень. Зря так свой организм насилуешь(
|
![]() |
![]() |