Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
![]() |
||
![]() |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#3602 |
Царапка
Сообщений: 25,167
Регистрация: 11.01.2008
Возраст: 37
![]() |
У каждого организма понятие меры своё...Если для меня мера это достаточно плотный завтрак (каша, кофе и пару бутеров) обед (первое бульон, второе гарнир с овощами и всяким мясом, чай со сладеньким пирожком) ужин ( рыба или мяско с овощами, стакан молока, фрукты до конца вечера). При такой мере я ни когда ни смогу похудеть, поэтому приходится сокращать в половину, но если мой организм захотел я сопротивляться не буду съем кусочек и насиловать организм который это хочет не буду.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3603 |
Царапка
Сообщений: 25,167
Регистрация: 11.01.2008
Возраст: 37
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3605 |
идите на ***
Сообщений: 12,736
Регистрация: 22.06.2006
Возраст: 39
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3606 |
Царапка
Сообщений: 25,167
Регистрация: 11.01.2008
Возраст: 37
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3607 |
идите на ***
Сообщений: 12,736
Регистрация: 22.06.2006
Возраст: 39
![]() |
ниче не отбивала обручем. проблем никаких нет. синяки были поначалу, потом прошли.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3609 |
Царапка
Сообщений: 25,167
Регистрация: 11.01.2008
Возраст: 37
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3610 |
Форумец
Сообщений: 187
Регистрация: 01.07.2010
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3612 |
скоро лето
|
Ага, я скорее слоняшка, а не стройняжка))) Больше полугода не могу влезть в любимые джинсы, которые раньше на мне висели))) Лучше всего худею в депрессии, аппетита нет, постоянный стресс... 42-43 кг. Только кому это надо. Главное хорошо себя чувствовать))
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3613 |
oh me
Сообщений: 4,336
Регистрация: 12.11.2007
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3614 |
идите на ***
Сообщений: 12,736
Регистрация: 22.06.2006
Возраст: 39
![]() |
мне нужна диета, при которой можно бухать. Ну вот я даже согласна вечером ничего не жрать, но хотя бы пару раз в неделю вечером употребить ченить крепенького или пенного.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3615 |
идите на ***
Сообщений: 12,736
Регистрация: 22.06.2006
Возраст: 39
![]() |
http://edimka.ru/text/diets/pivnaya
http://www.myjane.ru/diets/diet/?id=104 НО ЭТО ВООБЩЕ ОТЖИГ ![]() http://rastimdetok.ru/2010/02/09/vod...red-ili-polza/ Мне вот винная понравилась вполне. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3617 |
идите на ***
Сообщений: 12,736
Регистрация: 22.06.2006
Возраст: 39
![]() |
http://www.galya.ru/clubs/show.php?d...20&p=1&id=7597
тоже понравилась, а бухнуть можно? даже вместо ужина? |
![]() |
![]() |
![]() |
#3619 |
идите на ***
Сообщений: 12,736
Регистрация: 22.06.2006
Возраст: 39
![]() |
Ispanka, согласна. но мне правда лень. хотя на хале.ру есть хороший калькулятор, мне реально помогло. +тренировки.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3623 |
МэриСью
Сообщений: 6,157
Регистрация: 14.05.2010
Возраст: 42
![]() |
Vichka, моя знакомая не ела булки и вообще не ела после 18-00.
Только пила по вечерам. Без закуски. Не каждый день, правда, пару раз в неделю. За 3 месяца похудела заметно. А я так не могу. Когда выпью, жру без меры. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3624 |
Сублимирую
Сообщений: 1,119
Регистрация: 28.07.2008
Возраст: 37
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3625 |
Форумец
Сообщений: 9,988
Регистрация: 12.06.2010
![]() |
Укусильда, а что пила? я тоже могу заменить еду пивом)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3627 |
Форумец
Сообщений: 3,752
Регистрация: 08.02.2010
Возраст: 38
![]() |
Не поверишь - уже решили!
![]() ![]() Не знаю, но вкусно! Но опять же, это штуковина на любителя, каждому свое. Я, к примеру, балдею от морепродуктов, но многие мои знакомые недоумевают, как я могу есть осьминогов: щупальца пупырчатые и все такое. А мне нравятся! ![]() Тогда тебе придется пить без закуски. Кстати, вчера разговаривала с мужиком, который работал на пивзаводе. Говорит, что толстеют не от пива, а от высококалорийных закусок типа чипсов и сухариков. А то, что в нем есть эстрогены и тем более прогестерон - это вообще брехня! |
![]() |
![]() |
![]() |
#3628 |
вредная.
Сообщений: 41,412
Регистрация: 17.10.2009
Возраст: 38
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3630 |
*** **й**
|
|
![]() |
![]() |