Давайте худеть вместе!

[rasat]

Сообщение от ГлаМурка

Роллов с кунжутом хочу, блин! И двойной саке! )))

никогда не пробовала роллов.Наверное поэтому не хочу.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Ан кА

Я как раз против этого) Питаться нужно в меру)

У каждого организма понятие меры своё...Если для меня мера это достаточно плотный завтрак (каша, кофе и пару бутеров) обед (первое бульон, второе гарнир с овощами и всяким мясом, чай со сладеньким пирожком) ужин ( рыба или мяско с овощами, стакан молока, фрукты до конца вечера). При такой мере я ни когда ни смогу похудеть, поэтому приходится сокращать в половину, но если мой организм захотел я сопротивляться не буду съем кусочек и насиловать организм который это хочет не буду.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от ГлаМурка

Роллов с кунжутом хочу, блин! И двойной саке! )))

И в чём проблема?

[ГлаМурка]

Сообщение от rasat

никогда не пробовала роллов.

Попробуй, очень вкусно!

Сообщение от ЛенкаPenka

И в чём проблема?

В их отсутствии.

[Женщина-Борщ]

Сообщение от ЛенкаPenka

Ну да ну да!!! Их ещё не запретили?))) Не к чему он,очень много противопоказаний, обычного обруча (хула хуп) достаточно.

мне пох, если чо

[ЛенкаPenka]

Сообщение от ГлаМурка

В их отсутствии.

А решить проблему, их присутствия ни как?))

Сообщение от Vichka

мне пох, если чо

Аналогично.

Сообщение от ГлаМурка

Попробуй, очень вкусно!

Что там очень? Что в них особенного?

[Женщина-Борщ]

ниче не отбивала обручем. проблем никаких нет. синяки были поначалу, потом прошли.

[Танькя]

ГлаМурка, А я могу вообще без сладкого, но вот без кислого и острого сложно(( Желудок болит, но всё равно не могу себе отказать.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Танькя

А я могу вообще без сладкого, но вот без кислого и острого сложно

Такая же фигня! А ещё я обожаю всякого рода соленья.

[МузаНичейная]

Сообщение от ЛенкаPenka

Цитата:
Сообщение от Танькя
А я могу вообще без сладкого, но вот без кислого и острого сложно

Такая же фигня! А ещё я обожаю всякого рода соленья.

поэтому и стройняжки )) и не только поэтому ))

[rasat]

Сообщение от Танькя

ГлаМурка, Желудок болит, но всё равно не могу себе отказать.

вот почему, а не

МузаНичейная
поэтому и стройняжки )) и не только поэтому ))

поэтому!

[Танькя]

Сообщение от МузаНичейная

поэтому и стройняжки )) и не только поэтому ))

Ага, я скорее слоняшка, а не стройняжка))) Больше полугода не могу влезть в любимые джинсы, которые раньше на мне висели))) Лучше всего худею в депрессии, аппетита нет, постоянный стресс... 42-43 кг. Только кому это надо. Главное хорошо себя чувствовать))

[strangefruit]

Сообщение от МузаНичейная

под регулярной практикой я имела ввиду не 1,5 часовые гимнастические упражнения типа йоги 3 р. в неделю.

Неужели пранаяму вкупе с ямой и ниямой??

[Женщина-Борщ]

мне нужна диета, при которой можно бухать. Ну вот я даже согласна вечером ничего не жрать, но хотя бы пару раз в неделю вечером употребить ченить крепенького или пенного.

[Женщина-Борщ]

http://edimka.ru/text/diets/pivnaya
http://www.myjane.ru/diets/diet/?id=104

НО ЭТО ВООБЩЕ ОТЖИГ
http://rastimdetok.ru/2010/02/09/vod...red-ili-polza/

Мне вот винная понравилась вполне.

[HappyNew]

Сообщение от Танькя

решила себя наградить в конце недели огромным шоколадным тортом

И все на смарку пошло?? Или чем дело кончилось??

[Женщина-Борщ]

http://www.galya.ru/clubs/show.php?d...20&p=1&id=7597
тоже понравилась, а бухнуть можно? даже вместо ужина?

[Ispanka]

Начните считать калории того что жрете и будет счастье без голодовки. Ленивые просто ппц.

[Женщина-Борщ]

Ispanka, согласна. но мне правда лень. хотя на хале.ру есть хороший калькулятор, мне реально помогло. +тренировки.

[Ispanka]

Vichka, а на диете сидеть и голодать не лень? это же ещё хуже и тяжелее в разы

[Танькя]

Сообщение от HappyNew

И все на смарку пошло?? Или чем дело кончилось??

за несколько дней, всё на место вернулось с процентами))

[GASYA]

Сообщение от Танькя

за несколько дней, всё на место вернулось с процентами))

Даже у организма рыночные отношения - вернул долг и проценты заработал

[Укусильда]

Vichka, моя знакомая не ела булки и вообще не ела после 18-00.
Только пила по вечерам. Без закуски. Не каждый день, правда, пару раз в неделю.
За 3 месяца похудела заметно.

А я так не могу. Когда выпью, жру без меры.

[Iraine87]

Сообщение от Танькя

ДевчОнки, кто с Остужева или рядом, я передумала, хочу вечерами бегать. Кто в теме?
А ещё думаю на бокс походить.

я могу тебя поддержать. В дельфин??? куда на бокс будешь ходить?

[klubnichkka]

Укусильда, а что пила? я тоже могу заменить еду пивом)

[Танькя]

Сообщение от Iraine87

В дельфин???

Не, там вечером страшно, много быдла(
Можно по проспекту или по северному мосту)

[ГлаМурка]

Сообщение от ЛенкаPenka

А решить проблему, их присутствия ни как?))

Не поверишь - уже решили! МЧ ни с того ни с сего предложил в Фурусато сходить. Были и роллы и саке. Вроде и мало их, но до того питательно и вкусно! Короче, мечты сбываются и без Газпрома! )))

Сообщение от ЛенкаPenka

Что в них особенного?

Не знаю, но вкусно! Но опять же, это штуковина на любителя, каждому свое.
Я, к примеру, балдею от морепродуктов, но многие мои знакомые недоумевают, как я могу есть осьминогов: щупальца пупырчатые и все такое. А мне нравятся!

Сообщение от Vichka

мне нужна диета, при которой можно бухать.

Тогда тебе придется пить без закуски. Кстати, вчера разговаривала с мужиком, который работал на пивзаводе. Говорит, что толстеют не от пива, а от высококалорийных закусок типа чипсов и сухариков. А то, что в нем есть эстрогены и тем более прогестерон - это вообще брехня!

[Naturals]

Сообщение от ГлаМурка

Говорит, что толстеют не от пива, а от высококалорийных закусок типа чипсов и сухариков

Так и есть. Закусывать надо креветками отварными. Еще соленое к пиву нельзя, а я так люблю сыр-косичку =(

[Укусильда]

klubnichkka, вино она пила, иногда водку.

Привет тебе из зала передают.

[Teddybear]

Сообщение от Naturals

Еще соленое к пиву нельзя, а я так люблю сыр-косичку =(

Дело не в соли. В сыре 20-30% жира. А 30 грамм жира - это примерно 270 Ккал. Это около часа беговой дорожки или эллипсоида.