Давайте худеть вместе!

[za_ra_2_st_ra]

Сообщение от Muntik12

ведь раньше в моде были девушки "в теле"!

и мужики с бородой до пупка ))))))

[Ispanka]

ЛенкаPenka, куда ходишь булки мять?

[rasat]

Намажьте мне стену йадом я оп нее убьюсь!http://afisha.mail.ru/article.html?id=30912

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Ispanka

ЛенкаPenka, куда ходишь булки мять?

Домой на ковёр.))) Собственно ни куда, прям дома мужик мой наминает..)

[Nataly]

rasat, а зачем вам убиваться? у вас, если судить по Корнелии, уже все замечательно

[rasat]

http://lady.mail.ru/article/438007

[rasat]

Сообщение от Nataly

rasat, а зачем вам убиваться? у вас, если судить по Корнелии, уже все замечательно

Я в отличии от нее как была 48 размера так и осталась!

[GASYA]

rasat, статья очень правильная. Всегда считала, что все зависит от нас самих!

[Женщина-Борщ]

Сообщение от egor r

а вы часто слышате от своих мужчин, что вам надо бы немного похудеть? уверен что очень редко....

я постоянно слышу от него, что ему надо бы похудеть. а я и не понимаю, зачем. А МОЖЕТ ОН ТАК НАМЕКАЕТ, ЧТО И МНЕ НАДО БЫ????)))))))

Сообщение от rasat

Намажьте мне стену йадом я оп нее убьюсь!http://afisha.mail.ru/article.html?id=30912

Да ладно, не переводи яд зря. Судя по фотке, там и 48-м не пахнет. Явно вижу 50-й, хоть убейте.

[Женщина-Борщ]

а я слопала чебурек, муж виноват в этом. завтра вообще ничего жрать не буду, даже гречко.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Lotaria

съедая за раз не больше стакана еды??

А вы обычно больше съедаете? мне например хватает, что бы нормально покушать.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Lotaria

Я обычно не замерю, поэтому не знаю

Ну а на глазок так сказать, в стакане 200гр по марусин поясок...))) Вполне съесть супа в обед достаточно.

[rasat]

после пектина и клетчатки вообще есть не хочется второй день...вчера правда в 12 резко захотелось шоколада (была расстроена чуть)

[ГлаМурка]

Сообщение от Lotaria

съедая за раз не больше стакана еды??

Ага. За завтраком. ))) Стаканчик, конечно, граненый такой, советский!

[ЛенкаPenka]

Сообщение от ГлаМурка

Стаканчик, конечно, граненый такой, советский!

Я про него и писала, я не думаю что она ликёрками питалась пять раз в день.)

[Ispanka]

Сообщение от ЛенкаPenka

Домой на ковёр.))) Собственно ни куда, прям дома мужик мой наминает..)

чьерт. Жаль. Мой меня жалеет и не мнет булки так, как я говорю.

[Женщина-Борщ]

Сообщение от ЛенкаPenka

по марусин поясок

ухахаха прикольно

[ГлаМурка]

56 кг. Ай, молодца я! )))
Все-таки фитнес после "марафонского" забега по служебным делам - это тема!

[rasat]

9 кг потеряла? Давление и пр. норма?

[Nightly]

ГлаМурка, доказательства в студию! А то я можт тожа начну один раз в день есть

[sveta vаlikо]

Сообщение от rasat

после пектина и клетчатки вообще есть не хочется второй день...вчера правда в 12 резко захотелось шоколада (была расстроена чуть)

горький шоколад же можно вроде, от него не жиреют

[Muntik12]

zaratustra2, да зачем же так далеко...хотя бы лет 20 взять назад

[strangefruit]

Сообщение от ЧачаМучача

Пилатес реально помогает. Выравнивает осанку и подтягивает мышечный корсет, а следовательно укрепляет мышцы пресса и заставляет еще ходить с втянутым животом.

ЧачаМучача, а куда ты на пилатес ходишь??

[rasat]

strangefruit, если на аве ты- то остановись от своих похуделок, пока дела не пропали!

[ГлаМурка]

Сообщение от rasat

Давление и пр. норма?

Как было лет с 10 пониженное - таким и осталось!)))

Сообщение от Nightly

ГлаМурка, доказательства в студию!

Еще не вечер...
Блиин, у меня перед отпуском нехилый такой авральчик намечается... Как бы вообще есть и спать не перестать! (не повторять - опасно!)

[ЛенкаPenka]

[strangefruit]

rasat, нет, это не я.
За зиму у меня + 5 лишних килограммов, так что худеть мне нужно.
Так что, будет чем заняться в ближайшие месяца 3...

[ГлаМурка]

http://bvf.ru/forum/attachment.php?a...1&d=1301499810
Прям хоть бросай уютный офис и иди на каменоломню!
Хотя не показатель. У нас раньше уборщица работала (уволилась), ежедневно в одиночку убирала 4-этажное здание, вегетарианка, жестко постилась (по средам и пятницам вообще от пищи воздерживалась), а в общественном транспорте 2 места занимала. Ну и как это объяснить? ((

[Little_Princess]

Девочки, ну не паникуйте вы из-за веса,я конечно не говорю про тех кто весит более 70кг при росте 150см(при такой обстановке наверное стоит бить тревогу)! за зиму большинство из нас набрали вес это нормальная реакция организма))) началась весна, щас пойдут овощи -это же рай для фигурки, для тех кто сидит в офисе, и практически за день не двигается лучший вариант пешие прогулки до или после работы. В этом году сама впервые за свои 24года столкнулась с лишним весом, всегда была 40-42кг, а за зиму стала 48кг-из своего 40размера выросла, джинсы поджимать стали, весь жирок ушел в живот, а с него сами знаете оч сложно согнать лишние кг. Ну чтож теперь делать, больше зелени и овощей, меньше порции съедать, и стараться больше ходить... Я уже месяц не взвешивалась, но чувствую что 1кг меня похоже уже покинул)))))

[klubnichkka]

Сообщение от Yulia1

а за зиму стала 48кг

Сообщение от Yulia1

весь жирок ушел в живот

это паранойя уже, пардон