Давайте худеть вместе!

[Jaged2]

Nikki.Killah, что ты там делала???
Vichka, значит время движения: скажи Маку - Нет.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Nikki.Killah

друг просто не ел мучного и непереедал....

Это достаточно много. Причём если ходить на обычные фит.занятия, то результат будет тот же...А бездумные прыгания и занятия перед телеком могут привести к более серьёзным последствиям..)

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Vichka

ща погоди, тут полфорума будут орать, что они даже не смотрели в сторону мака никогда

А я наоборот люблю эту мерзкую жрачку..)

Сообщение от Div4ina

в маке невкусные молочные коктейли и приторное мороженое

К сладкому вообще не приучена.)

[Nikki.Killah]

Сообщение от ЛенкаPenka

Это достаточно много. Причём если ходить на обычные фит.занятия, то результат будет тот же...А бездумные прыгания и занятия перед телеком могут привести к более серьёзным последствиям..)

Не будет тот же.... В начале почитай и попробуй а потом говори.... Я в публике 50тысяч в год оставляла мышцы только под жиром были. а с тони хортоном за месяц все пропало и стало красиво...

[appple]

Nikki.Killah, на рутрекере они разные, ты какой скачивала?

[Nikki.Killah]

Сообщение от Jaged2

Nikki.Killah, что ты там делала???
Vichka, значит время движения: скажи Маку - Нет.

Что и все)))))) Ела)

[Женщина-Борщ]

ЛенкаPenka, я может быть тоже полюбила бы, но
1. Скопление обосрышей
2. Отсутствие бухла

[Nikki.Killah]

Сообщение от appple

Nikki.Killah, на рутрекере они разные, ты какой скачивала?

P90X! Extreme Home Fitness этот

[Nikki.Killah]

Сообщение от appple

Nikki.Killah, на рутрекере они разные, ты какой скачивала?

power-p90x.com/ вот еще много интересного написано...

[Jaged2]

Сообщение от Nikki.Killah

Что и все)))))) Ела)

номан, а потом в теме для похудения )

[appple]

Nikki.Killah, сэнькю

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Nikki.Killah

Не будет тот же.... В начале почитай и попробуй а потом говори....

Поражает уверенность...)

Сообщение от Nikki.Killah

Я в публике 50тысяч в год оставляла мышцы только под жиром были. а с тони хортоном за месяц все пропало и стало красиво...

Да можно и 100 оставлять если ума нет и делать бездумно..) (это не лично к вам, а в общем). Достаточно сделать одно движение не правильно, и всё пойдёт на смарку. То же самое касается абсолютно всех программ. Возможно вам в фитнесе не хватает нагрузки на тело, а здесь как раз...Просто можно увеличить нагрузки и эффект будет такой же, а то и лучше..) а вообще каждый сам для себя выбирает, что и как, но я огромный противник домашних тренировок на ковре, так как я уже писала последствия могут быть достаточно печальными, либо вообще не приведёт ни к чему...

[Nikki.Killah]

Сообщение от ЛенкаPenka

Поражает уверенность...)

Да можно и 100 оставлять если ума нет и делать бездумно..) (это не лично к вам, а в общем). Достаточно сделать одно движение не правильно, и всё пойдёт на смарку. То же самое касается абсолютно всех программ. Возможно вам в фитнесе не хватает нагрузки на тело, а здесь как раз...Просто можно увеличить нагрузки и эффект будет такой же, а то и лучше..) а вообще каждый сам для себя выбирает, что и как, но я огромный противник домашних тренировок на ковре, так как я уже писала последствия могут быть достаточно печальными, либо вообще не приведёт ни к чему...

Да это и кирпич упасть может) программа сделана специально для выполнения в домашних условиях....)))) Ну а так ты тоже права)

[Ispanka]

Nikki.Killah, на турнике подтягиваешься?

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Nikki.Killah

программа сделана специально для выполнения в домашних условиях....))))

Это и понятно...))) Кто её создавал? Амереканец, а американцы достаточно ленивы...) У них и магазины на диване неплохо работают. Они вообще 80% жизни дома проводят..)

[klubnichkka]

Сообщение от ГлаМурка

А если она одета дорого, красиво и за свой счет, нигде при этом не работая, то цены такой женщине нет

это как?

[klubnichkka]

Сообщение от HappyNew

Вот именно изнутри все и меняется!!

у меня ничего не изменилось, я бы сказала - хуже стало((

[Женщина-Борщ]

Сообщение от klubnichkka

это как?

ну может у нее недвижимость от родителей и бабушек осталась, она ее сдает.

[Nikki.Killah]

Сообщение от ЛенкаPenka

Это и понятно...))) Кто её создавал? Амереканец, а американцы достаточно ленивы...) У них и магазины на диване неплохо работают. Они вообще 80% жизни дома проводят..)

Тони Хортон американец))) Ну не все американцы такие)))

[klubnichkka]

Сообщение от ЛенкаPenka
Но видеть девушку лет двадцати весом кг так на 80 начинает подташнивать..)
меня тошнит от тупых блондинок, которые кроме как о своей внешности ни о чём не беспокоятся, а для чего всё это? для вас? нет!!! вы готовите себя подороже продать, ради мужика способны выключить мозги и жить как животное по шаблону(
это ради статуса, типо мужик есть? или секса так внемоготу?

[Nikki.Killah]

Сообщение от Ispanka

Nikki.Killah, на турнике подтягиваешься?

Теперь да)

[Женщина-Борщ]

кстати. турник. как вообще, действенная весчь?

[klubnichkka]

Сообщение от Vichka

кстати. турник. как вообще, действенная весчь?

ты чё решила подтягиваться на турнике?)

[Женщина-Борщ]

вот может только мне это встречалось, но среди знакомых я знаю (и то заочно по фоткам) только одну девушку с реально модельной внешностью, да не спорю, там именно стандартный набор - фигура, высокий рост, сиськи правда -1, симпатичная мордашка и блондинка от природы, вот она вышла замуж и у нее сейчас вроде 2 детей. ну если отталкиваться от стандартного "щастия". Есть еще одна, все тоже самое, только сиськи побольше, полгода назад вышла замуж. Все остальные имеют лишний вес, но при этом мужья у них золотые, как-то все весело и задорно всегда. Почему-то все мои знакомые девушки, красавицы-стройняшки, всегда стильно одеты, вроде и характер неплохой, до сих пор одиноки. Я не могу сказать, что это показатель успешности, но ведь они часто с грустью говорят, типа "что-то совсем не фортит на личном фронте". Парадокс.

[Женщина-Борщ]

klubnichkka, да у меня муж прилепил над дверью, все боюсь рискнуть. В йуности 20 раз с полпинка подтягивалась.

[klubnichkka]

Сообщение от Vichka

klubnichkka, да у меня муж прилепил над дверью, все боюсь рискнуть. В йуности 20 раз с полпинка подтягивалась.

ого, никогда не могла, всегда болталась как сарделька) и не собираюсь учиться)

[klubnichkka]

кстати Вика заметила парадокс, который меня тоже удивляет) полненькие девушки выходят замуж быстрее и удачнее, чем худые, которые в свою очередь ооочень долго засиживаются без мужа и в итоге выбирают морального урода (полненькие в данном случае для многих в этом сабже - р-р 46-50)

[Kamelia]

- меня тошнит от тупых блондинок, которые кроме как о своей внешности ни о чём не беспокоятся,

а меня такие заводят

- а для чего всё это? для вас? нет!!!

именно, все это для мужиков

- вы готовите себя подороже продать,

не поняла кто "вы", но рискну предположить клановую неприязнь по каким-то неведомым признакам. и да, "мы" продаемся подороже

- ради мужика способны выключить мозги и жить как животное по шаблону(

именно женское щастье - был бы милый рядом (тостая подруга)

- это ради статуса, типо мужик есть?

да. чтобы не выглядеть недотраханной-самодостаточной-вечно-в-поиске.

- или секса так внемоготу?

да. стесняюсь спросить, а ты фригидная?

[Jaged2]

Сообщение от klubnichkka

кстати Вика заметила парадокс, который меня тоже удивляет) полненькие девушки выходят замуж быстрее и удачнее, чем худые, которые в свою очередь ооочень долго засиживаются без мужа и в итоге выбирают морального урода (полненькие в данном случае для многих в этом сабже - р-р 46-50)

видимо дело в том что полненькие менее привередливые, как следствие более душевные
а эти худышки прынца ждут(не утверждаю что это плохо), ониж такие классные и на меньшее не согласны, но принцев на всех не хватает.

[klubnichkka]

Kamelia, и как показывает практика, скелеты нахрен никаму не нужны))

Сообщение от Kamelia

да. стесняюсь спросить, а ты фригидная?

нет, но у меня кроме мужского члена в голове есть ещё мысли о детях, работе и др)