Давайте худеть вместе! Часть 2.

[klubnichkka]

Сообщение от rasat

я при своих 100 ни в плус ни в минус

я в минус, а потом в плюс плюс плюс плюс)

[Svеta Valiko]

только что из зала, ухандокалась Чуть не кончила там. Есть такой волшебный тренажер)))))

[ЛенкаPenka]

Сообщение от КаприZная

http://bvf.ru/forum/attachment.php?a...6&d=1321969517
хорошо

Ну всё теперь в рекламу, для похудания)

[Kamelia]

кто йогой занимается? есть ли смысл самой дома, или без тренера никак?
нужна координация получше и легкий мышечный корсет, не как у миро, конечно

[Svеta Valiko]

Kamelia, Позанимайся сначала в группе, там асаны надо правильно делать , тренер подкоректирует если что не так. А как научишься можно и дома.

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от klubnichkka

тут хоть кто нибудь пожирел кроме меня и дрона?)

Да ну их всех. Давай обмажемся салом и предадимся безумному разврату?

[rasat]

Сообщение от DRON-ANARCHY

Да ну их всех. Давай обмажемся салом и предадимся безумному разврату?

вам нельзя, а то похудеете

[DRON-ANARCHY]

rasat, долго наверстать будто

[Kamelia]

Сообщение от Svеta Valiko

Позанимайся сначала в группе, там асаны надо правильно делать , тренер подкоректирует если что не так. А как научишься можно и дома.

ууу... в группе начать - для меня долгая песня )))
впрочем, так и думала, что самостоятельно начинать не стоит. сейчас начиталась инетов, они это подтверждают.
когда-то был журнал "космополитан", который выкинула, там был хороший комплекс из 10-15 упражнений, типа зарядки, занимали полчаса, и за недельку реально помогали для упругости. сижу теперь в инете ищу. найду - кину таким асоциалам, как я, которые не любят спортзалы

[КаприZная]

Сообщение от Kamelia

легкий мышечный корсет,

это как? чуть дряблые мышцы?
Йога это жесть,люблю ее и страдаю каж раз блять на занятиях от боли

[Little_Princess]

Сообщение от appple

Little_Princess, фигуры разные у всех, что значит "должна быть" ))))))))

я имела ввиду что при тех параметрах что описала Капризная напрашивается талия 60см

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Little_Princess

напрашивается талия 60см

Я бы тоже хотела что бы у меня напросилась)

[Little_Princess]

ЛенкаPenka, блин ну по твоим фото она ваще смахивает на 55)))

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Little_Princess

ЛенкаPenka, блин ну по твоим фото она ваще смахивает на 55)))

Блин сёдня пойду в зал, буду упор делать на талию, пусть не смахивает)))

[Little_Princess]

а вообще я считаю Iraine87 умничка,
и потому что реально добилась свои цели
и потому что все это зафиксировала и показала
а то 80% сидят и трындят о том что они чета там худеют а с каких параметров до каких хрен его знает...зато разговоров то, разговоров!

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Little_Princess

а то 80% сидят и трындят о том что они чета там худеют а с каких параметров до каких хрен его знает...зато разговоров то, разговоров!

Самое главное им не худеется, видимо не хотца просто...Вон одна захотела, сделала и счастлива)

[Little_Princess]

ЛенкаPenka, не, я верю в то что бывает достаточно сложно похудеть,
тем более если речь идет о проблемных местах,
трудно лепить себя зимой, когда организм хочешь ты или нет,
запасается жирами и хочет есть есть и есть,
трудно когда вес не большой и организм отложив жир
в определенные места ну никак не хочет с ним расставаться.

блин ну если вес больше 65 то никаких поблажек быть не может

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Little_Princess

ЛенкаPenka, не, я верю в то что бывает достаточно сложно похудеть,

а я нет.)

[appple]

Я как значительно похудею сообщу )))))

[rasat]

Little_Princess, а если 100 ?

[Little_Princess]

Сообщение от rasat

Little_Princess, а если 100 ?

если честно то читая много на эту тему я уверена что чем больше вес тем легче его сбросить до определенной отметки

Пенка, поясни почему нет? заметь я не говорю что невозможно (опять же я скорее беру себя за пример) я говорю что трудно!

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Little_Princess

Пенка, поясни почему нет?

Так как через моего мужа прошли такие люди, которые мучились лишним весом или не очень лишним, но им так казалось...Человек это пластилин.)

Сообщение от Little_Princess

заметь я не говорю что невозможно (опять же я скорее беру себя за пример) я говорю что трудно!

Ты не одна так считаешь.

[Little_Princess]

ЛенкаPenka, да пластилин, но пластилин он когда жира не больше 10%
в этом вся сложность (ну лично для меня)
не сложно похудеть, сложно слепить себя ну в общем выточить,
это уже ювелирная работа требующая идеального питания
и правильных нагрузок.

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от ЛенкаPenka

Человек это пластилин.)

Человек это говно в основном. Во всяком случае, за себя точно могу сказать.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от DRON-ANARCHY

Человек это говно в основном. Во всяком случае, за себя точно могу сказать.

Да можно и так из говна тоже можно кое чего слепить)) Жаль только не конфету.

[DRON-ANARCHY]

Пойду плакать

[Nataly]

Сообщение от Iraine87

Девочки, которые весят, 49-52 кг (капризка, наталу), сколько у вас это все в объемах?

у меня 59 кг 49 при моем росте - это уже совсем на дистрофию будет смахивать.

[Степь]

Сообщение от Little_Princess

а то 80% сидят и трындят о том что они чета там худеют а с каких параметров до каких хрен его знает...зато разговоров то, разговоров!

Сообщение от Little_Princess

я верю в то что бывает достаточно сложно похудеть, тем более если речь идет о проблемных местах, трудно лепить себя зимой, когда организм хочешь ты или нет, запасается жирами и хочет есть есть и есть, трудно когда вес не большой и организм отложив жир в определенные места, ну никак не хочет с ним расставаться.
блин ну если вес больше 65 то никаких поблажек быть не может

Сообщение от Little_Princess

я уверена что чем больше вес тем легче его сбросить до определенной отметки

Худею с 1 августа с 70 кг (стыдно стало, при моих-то 52-х кг с 16 до 29 лет - наесть столько к 37 годам)
Остановилась на 63, на том и стою уже с месяц - ниже пока никак. Видимо, все силы уходят на то, чтобы удержать достигнутое)
Согласна, что похудеть с большого веса не так сложно, а вот потом, пытаясь приблизиться к своему идеалу - придётся семь потов сгонять, занимаясь спортом (одна диета - ни о чём)

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Степь

пытаясь приблизиться к своему идеалу - придётся семь потов сгонять, занимаясь спортом (одна диета - ни о чём)

Ды одна диета, это всегда ни о чём, так же как и спорт без диеты лишняя трата денег и времени)

[Little_Princess]

Сообщение от Степь

пытаясь приблизиться к своему идеалу - придётся семь потов сгонять, занимаясь спортом (одна диета - ни о чём)

смотря что твой идеал..если просто похудеть то почти все зависит от питания, но тогда будешь худой и дряблой(((