Красивая мама или худеем после родов

[Венеция весной]

1-ый день 2-го уровня - капец, думала кони нарежу)))) вес на месте, надо, наверно, перестать весы терроризировать и взвеситься в конце курса

[Тани-Тати]

шестой день сделан) становится все легче, уже боюсь второго уровня)) но, появился азарт - какой же будет результат по окончании курса. короче, умру, а сделаю!

[Рыжая пантера]

вроде писала сегодня уже..а пост найти не могу весна что ли
отпрыгала второй день, однозначно надо кроссы одевать и не геройствовать и самые сложные упражнения делать как Анита

[Венеция весной]

Сообщение от Рыжая пантера

однозначно надо кроссы одевать

подпишусь! и хорошие! потянула связки на обеих ногах...ппц! еле хожу. надо ооооочень хорошо перед вторым уровнем разминать голеностоп

[Анечка]

2-ой день 2-го уровень.вспотела как не знаю что))но каййф!!родственники заметили что подтягивается фигурка моя необьятная))

[Горечь]

Сообщение от Анечка

2-ой день 2-го уровень.вспотела как не знаю что))но каййф!!родственники заметили что подтягивается фигурка моя необьятная))

Ань, здорово-здорово!
Ох, какие ж мы молодцыыыы!)

[Sonnewko]

Честно признаюсь 3 дня филонила, сегодня восполнила. Перерыв прям ощущается. А если б у меня были такие результаты как у некоторых у кого там живот подтягивается, вот бы была мотивация!!!! А так получается ни в коня корм((((

[Anitka]

Сообщение от Венеция весной

подпишусь! и хорошие! потянула связки на обеих ногах...ппц! еле хожу. надо ооооочень хорошо перед вторым уровнем разминать голеностоп

Тоже потянула, второй день еле хожу, а если ещё и ребенок на руках вообще ..опа, муж ржет надо мной

[Венеция весной]

Сообщение от Anitka

а если ещё и ребенок на руках вообще ..опа

даааааааааааааааа((

[irin-82-ka]

а мне и мне и отчитаться нечем((( второй день еле жива, подхватили рви((((всё крУжится и хочется лечь...

[Горечь]

Сообщение от irin-82-ka

а мне и мне и отчитаться нечем((( второй день еле жива, подхватили рви((((всё крУжится и хочется лечь...

Да что ж за напасти((( Выздоравливайте!

[Berkana]

Сообщение от irin-82-ka

и хочется лечь...

это и необходимо сделать.
Выздоровления!

[Тани-Тати]

Сообщение от Sonnewko

Честно признаюсь 3 дня филонила, сегодня восполнила. Перерыв прям ощущается. А если б у меня были такие результаты как у некоторых у кого там живот подтягивается, вот бы была мотивация!!!! А так получается ни в коня корм((((

если б не филонила может и заметила бы))))))))))))) может я себя обманываю, но мне тоже кажется что чуть подтянулось все)) очень хочется в это верить...))

[Rassvetik]

Подтягивается, подтягивается))) У меня сегодня даже муж увидев мои упражнения, сказал, ни хрена себе)))).

[heilinn]

Сообщение от Горечь

torerka, вот уж ГВ точно не при чём. По своему опыту говорю. Да тут до фига народу на ГВ.

Тут можно поспорить. )) Гормональную перестройку никто не отменял. Многие сбрасывают вес легко и без усилий сразу после завершения ГВ. ))

[Горечь]

Kano, я тебя в Лялечке читнула вчера, ога)

[Анечка]

Катя,спасибо тебе,в очередной раз, за пинок)и за контроль,и за Джиллиан!

[Горечь]

Сообщение от Анечка

Катя,спасибо тебе,в очередной раз, за пинок)и за контроль,и за Джиллиан!

"Какая Катя молодец!"))) Спасибо!) Пожалуйста!)

[Анечка]

))))))))))))

[Рыжая пантера]

как говорит одна моя подруга по имени Катя, которую оч жду в теме ожидания...Катя не только красивая девочка, но еще и умная)))

[Катюша]

Сообщение от Горечь

"Какая Катя молодец!")))

это точно!

[AnnoDomini]

)))))))))))))

[-Александра-]

Сообщение от Анечка

Катя,спасибо тебе,в очередной раз, за пинок)и за контроль,и за Джиллиан!

очень присоединяюсь)))))))

[-Александра-]

ааааааааа!!!!!!!!!! 60 кг!!!!!!! счастью нет предела!!!!!!!!!!!!!!!!!! Катя, расцелую тебя , как увижу)))))))))))) сегодня был 6 день тренировки. начинала месяц назад с отказа от еды после 18. было во мне почти 64 кг.

[Горечь]

-Александра-, здорово!!! Себя расцеловывай, ты ж худела! Ну меня тоже можно, не откажусь)))

[-Александра-]

Катя, я ни как не могла себя заставить заниматься нормально, а тут на общей волне, как то все здорово получилось. и Джллиан мне оч нравится. темп ее занятий, она сама такая энергичная. Если б не ты , я ее бы не нашла!!!!

[Горечь]

-Александра-, а если б не Катюша, я б Джиллиан не нашла
Молодцы мы все!!! Ура нам!

[Рыжая пантера]

AnnoDomini, класс!!!)))))))))))))))))))))))

[Berkana]

Сообщение от Kano

Гормональную перестройку никто не отменял. Многие сбрасывают вес легко и без усилий сразу после завершения ГВ. ))

абсолютно согласна.

[HILARI]

у меня с первого дня такие боли в икрах еле хожу,
намазалась на 4-й день капсикамом, т.к боль не проходит, а хожу уже в раскоряку
интерестно она пройдет в скором времени?