Красивая мама или худеем после родов

[Berkana]

ИришаК, Всего 2 кило ?))))))

[jeka_kot]

Сообщение от Berkana

ИришаК, Всего 2 кило ?))))))

А у тебя что за 5 там перевалило?)))
До спа дошла?))

[Berkana]

jeka_kot, Женяяяяя, похоже на то

Какое спа ни на шаг от Директора не отхожу
Ни одной фотки на море в одиночестве не могу сделать, только в бегах ))))

[ИришаК]

Сообщение от Berkana

ИришаК, Всего 2 кило ?))))))

))) не всего, а ЦЕЛЫХ!!! два кило! ))))))) за 9 дней-то...ужосс и позорище. Я за два кило в минус боролась почти год! А тут нате...вот они, нарисовались. Ну что ж, знаю, где собака порылась, сама накосячила - самой и исправлять.

[Berkana]

ИришаК, Где?
Скажи, а то может и моя там же собака ))))

[Горечь]

Сообщение от Berkana

только в бегах ))))

Вот, Света, твой фитнес-инструктор!!! А то бы больше привезла, если бы не Максим)))

[ИришаК]

Сообщение от Berkana

ИришаК, Где?
Скажи, а то может и моя там же собака ))))

ну где-где...в тарелках с едой! в послеобеденном сне! в отсутствии спортивной активности! но главное - жратва...вредная...она наш враг. И мы дали слабину, а враг прорвался в тылы )))))))))

[Berkana]

Горечь, Это сто процентов
Сегодня как- то так получилось, что Макс отвлекся минуты на 3-4
И я, пользуясь случаем, легла на шезлонг и закрыла глаза......
Боже.... Какой кайф...
И как я раньше не ценила такой релакс ?

Потом мне в ухо закричали мама! И стали сталкивать с шезлонга, всовывать мне в руку совочек и пришлось выйти из нирваны....

[Berkana]

ИришаК, ))))
Ну по мне не враг, а так - искуситель
А я женщина падкая, да


Ой, девочки, за окном играет скрипка.... Как классно...

[jeka_kot]

Сообщение от Berkana

jeka_kot, Женяяяяя, похоже на то

Какое спа ни на шаг от Директора не отхожу
Ни одной фотки на море в одиночестве не могу сделать, только в бегах ))))

)))) загорелые , как негры?)

[Berkana]

jeka_kot, Жень, я же белая совсем уезжала, 2 года не загорала
Кажется, что загорела. - да
Но по сравнению с тобой - я белянка

[Анечка]

Горечь,не читала,почитаю)возможно что и про меня.

[Amica1983]

Погода испортилась, и я на форум зашла.
Куда писать прям не знаю. Вроде "красивая мама" тема подходит под мою проблему.
Ну на форумке некоторые меня видели. Сейчас я еще похудела немножко, может на 1,5 кг...не больше. Ничего не делала, просто кусок в горло не лез все лето. А последнее время даже стало страшно от этого, аппетит на нуле, ем просто чтобы поесть.
Ну да ладно, вес меня мой устраивает, комфортно в нем, но грудь.....стала 1 размера!!!!! Кормить перестала и вот те на...все лифчики добеременные висят, купальник как на доске, я никогда без лифчика ходить не могла в принципе, теперь могу спокойно нацепить сарафан, майку...как подросток. Муж молчит, но явно недоволен. И я опасаюсь, что так все и останется.
Прочитала что во время беременности жировая ткань заменяется железистой, После прекращения лактации железистая уходит и ничего не остается, надо нарабатывать жировую. Вот с ухудшением погоды наедать что ли..... а вдруг наем не там где надо и будет двойное "счастье"....

[Енюшка]

Amica1983, а какой был до кормления размер? У меня до беременности 2, кормлю 4-5, мне страшно после твоего сообщения, до какого может у меня усохнуть?

[@ngelik@]

Amica1983, надо начинать качать грудные мышцы) У меня до Б. был 2, сейчас 3.

[Рыжая пантера]

@ngelik@, так будет накачено, но груди в нормальном понятии не будет, будет выглядеть как у качков

[ИришаК]

Berkana, Света, мучаюсь вопросом - сколько кг ты привезла из Греции? ))))))))))))

[Amica1983]

Сообщение от Енюшка

Amica1983, а какой был до кормления размер?

всегда был второй, при кормлении не особо увеличилась, тоже был второй, хотя ребенку молока хватало, ну только в первый месяц наверное 3 был - когда лактация была незрелая.
Эх.....что же делать то....

Сообщение от Рыжая пантера

@ngelik@, так будет накачено, но груди в нормальном понятии не будет, будет выглядеть как у качков

во во и будет грудь как у мужа, у него сейчас и так больше чем у меня

[Berkana]

Сообщение от ИришаК

Berkana, Света, мучаюсь вопросом - сколько кг ты привезла из Греции? ))))))))))))

полтора всего)))
53 600 сейчас ( вчера утром )
уезжала 52 200 примерно


но по себе ощущаю - как будто кг 5 на мне лишних(
Я там ела, как не в себя.
Но и бегала - ого-го)) Макс же не останавливается Как сказала Катя Горечь - он мой финес-инструктор

[ИришаК]

Berkana, ништяк )))

[Berkana]

ИришаК, да, я довольна

[Анечка]

А я (пока обои старые) палочки рисую ,когда позанимаюсь))ну и ужин контролирую.вообщем 7 палочек минус 2кг))

[ИришаК]

Анечка, а в питании ты себя как-то ограничиваешь или только физнагрузки?

[Енюшка]

Анечка, фитнес РОБИНЗОН)))))))))))

[Анечка]

ИришаК, ну для меня это не ограничения скорее, просто прежде, чем съесть-думаю. стараюсь есть больше овощей и фруктов, пью только воду простую и утром чай или кофе. могу молока выпить.могу съесть маленькую шоколадку, дома никакого майонеза, пиченюшек, жареной картошки..ужин до 19. не поддерживаю мужа пивом за компанию. на крайняк вино пью.из мяса- куриная грудка... супчики диетические- из той же куры без шкурки и овощей.макароны из твердых сортов. вот как то так примерно.ну и стараемся без всяких сосисек и прочей вкусной гадости)

[Анечка]

Енюшка, сначала не поняла почему робинзон) потом дошло))
зато наглядно)вечером захочется что-нить схомячить- раз на стену- а там написано, что -2 и сколько трудов!)))

[Berkana]

Анечка, тебе легко дается ограничение?
Ты планируешь всегда придерживаться такого питания? Или просто к определенной дате? худеешь?

[Анечка]

Свет,когда искушения нет-легко)))я планирую похудеть к нормальному весу,и больше не подправляться)наверное-да-всегда стараться так питаться..

[Berkana]

Анечка, нормальный это какой?

молодец!!

[Анечка]

Ну 75меня б устроил)