Красивая мама или худеем после родов

[Горечь]

- Любимый, скажи мне, что я - жирная и неуклюжая свинья!
- Господи, да ешь ты спокойно свою булку...

[Berkana]

А что все молчат про успехи?


Хвалитесь уже

Анечку на др бвф видела - похудела ооооочень! Умница!

[los-irina]

Да уж....Мне теперь только светит аквааэробика или просто бассейн.Спорт насухую ни-ни.

[Berkana]

los-irina, почему?

Я на аква-аэробику тоже пойду с сентября.
Очень хочется, по крайней мере)

[Алина]

Berkana, приходи в тонус клуб-тебе близко

[los-irina]

Berkana, нагрузки на спину категорически противопоказаны.

[Berkana]

Сообщение от Алина

тонус клуб

Алина, где это?


los-irina, ясно.

[Алина]

Berkana, за кафе "рай"

[Berkana]

Алина, да ты что) Это ж страсть как далеко.

[Анечка]

А у меня вес встал,либо мышцы качаются.(надеюсь)на 2-ой уровень Джилл перешла.задерживаюсь перед зеркалами..))))

[Pretty_woman]

еще один тонус клуб на студенческой 12 а
http://www.tonusclub.ru/voronezh_studencheskaya

[be_be]

Горечь, я забываю тебе сказать, ты ОЧЕНЬ классно выглядишь. Смотрю по-постам готовишь много, печешь, видать силы воли много ))

[Горечь]

be_be, это не сила воли, это отрегулированное пищевое поведение! Не ем, когда не хочу))) Ну в основном...))
За комплимент спасибо

[be_be]

мне тут кума моя посоветовала - хочешь кушать выпей стакан воды, опять хочешь кушать, выпей еще воды, а вот если опять хазотела - ешь )) У меня по-другому, вижу вкусняху и все, силу воли теряю ((

[Горечь]

be_be, Ник, про вкусняхи я интересную штуку вычитала (да и сама к ней пришла к тому времени, благодаря мужу), если что-то любишь прям невозможно как, нужно этого наесться до отвала. Чтобы всё время дома было. Тогда спокойнее относится начинаешь. Первый раз когда приготовила пирог с грушами и шоколадом, ну невозможно, чуть сразу весь не съела. Потом как его съели, ещё один приготовила. Уже поспокойнее. Потом ещё один. Это ваще мужу и маме скормила)
Когда знаешь, что это не последний раз у тебя на столе, не так обожраться тянет.
Ща в "красивую маму" перенесу нас)

[Венеция весной]

Похвастаюсь - минус 3 кг))) йййиииихаааа!!!!

[Berkana]

Сообщение от Венеция весной

Похвастаюсь - минус 3 кг))) йййиииихаааа!!!!

Венеция весной, умница!!!!
как добилась?

[Венеция весной]

Беркана, спасибо))) долгими прогулками с Агухой! Она меня как Джил тренирует : любит пешком по горке вверх, потом вниз, потом вверх, потом вниз, и так стопятьсот раз, плтом на качели, а они ужас какие тяжелые. По мне, так сравни подниманию гантелей. Ну и тыды. Ем как обычно

[Berkana]

Венеция весной, доча молодец) Помощница)

[Горечь]

Венеция весной, вы с Агушкой умнички!

Berkana, Свет, ещё один ребёнок-фитнесинструктор, в пару к Максу)))

[Berkana]

Сообщение от Горечь

Berkana, Свет, ещё один ребёнок-фитнесинструктор, в пару к Максу)))

ага)))
Мой не дает расслабиться

[Венеция весной]

ох, спасибо, девочки! сама сижу радуюсь! еще 1.3 кг и будет добеременный вес

[Rassvetik]

Венеция весной, Здорово!

[Алина]

девочки если кто надумает идти в тонус-клуб, идите на студенческую, на московском проспекте разводят на деньги: абонименты продают, но 1 октября закрываются,а хозяева у клубов разные....
сегодня ругалась долго и муторно, придется в суд идти если деньги не вернут!

[Горечь]

Анечка, слушай, на сколько ты похудела по сравнению с прошлой осенью, когда в Винтаже встречались? По-моему, прям оооочень значительно. Кг 10, не меньше.

[Анечка]

Горечь,ну гдето так,да.я чет не помню сколько точно осенью весила.

[Анечка]

Могу точно сказать,что с выписки из роддома минус 14кг

[Berkana]

Сообщение от Анечка

минус 14кг

Анечка, просто суперррррр!!!!!!

[ИришаК]

А мне еще добить 100 гр и будет минус 20 от максимального веса после родов! )))))))))))))))

[Анечка]

ИришаК,у тебя на фото очень заметно этот минус,молодец! А я вот на свои смотрю,и чет кажется нифига)
Беркана,еще столько же надо!)