Красивая мама или худеем после родов

[Berkana]

Сообщение от Горечь

Оооо, дааа! Пойдёшь ещё?)))

Обязательно!!
Волнуюсь за бюджет) Это же затягивает

[Лолка]

Меня кума тоже в спорт зал тянет. Я сопротивляюсь(((((( Как же мне лень.

[Алина]

а мне после ругани и моих угроз судом вернули оставшиеся деньги в "тонус клубе" на моск пр-те, завтра пойду на стученческую и буду снова тренироваться, а то боюсь опять мои 3,5кг вернутся....

Лолка, по началу очень тяжело и лениво, зато потом организм сам требует нагрузок! иди не ленись!

[Berkana]

Девочки - северянки)

Пошлите вместе на аква-аэробику, а?



А мне нечего одеть, ла-ла-ла
всё велико)
каааайф

[moska]

Рассказывай, что ты для этого делала?

[Лесик55555]

лучше всего каланетика, самые тяжелые,но самые эффективные нагрузки,занималась как-то ею давно, результаты видно сразу. а где на левом берегу каланетика есть????и еще вопрос,кто ходит в Алекс-фитнесс в Максимир, какие там программы есть и как вообще центр?

[jeka_kot]

Сообщение от Berkana

Девочки - северянки)

Пошлите вместе на аква-аэробику, а?



А мне нечего одеть, ла-ла-ла
всё велико)
каааайф

а куда? че почем?

[Июль-ка]

Сообщение от Лесик55555

и еще вопрос,кто ходит в Алекс-фитнесс в Максимир, какие там программы есть и как вообще центр?

постою послушаю. еще не хожу, но карта куплена. собираюсь)

[Анечка]

Блин,нет,кд через пару недель...буду за объемами следить теперь,хотя зеркало пока радует.

[Венеция весной]

Лесик, ходила. Программы были в начале лета стандартные, ничего необычного. Было хорошо, ибо народу мало(это я щас про тренажеры). На вопрос как вы будете регулировать поток народу, когда похолодает и все, кто купил абонемент по акциям, решат пойти спортом заниматься, администраторы сказали - никак. По абонем часы посещения любые. Имхо, зимой там будет опа.
Бассейн хороший, но нет пожарного выхода. Прям страшновато там, все везде на ключ закрыто

[Василька]

Лесик55555, калланетика в любом фитнесс клубе есть, но вот только она больше для худых - для укрепления мыщц, подтяжки так сказать, для сгона жира ее не рекомендуют, бесполезняк.

[Berkana]

Сообщение от moska

Рассказывай, что ты для этого делала?

перестала есть сильно на ночь)
Я ем и в 19, и в 20, и даже в 21 ч
Но на ночь - не ем)

Ну и гормональный статус приходит в норму. Сразу после года ребенкиного прогресс пошел. Хотя мы еще на активном ГВ

Сейчас вернулась в свои 52 кг))
Думаю, добить до 51 или не надо?


51 кг - мой самый любимый вес)))

[Berkana]

Сообщение от jeka_kot

а куда? че почем?

а я не знаю, Жень

Наверное, в немецком городке в бассейн пойду, там есть аква-аэробика.
В прошлом году недорого было.

Пошли вместе?))

[Лесик55555]

Сообщение от Василька

для укрепления мыщц, подтяжки так сказать, для сгона жира ее не рекомендуют, бесполезняк.

мне как раз подтяжка и нужна))))мышцы прям дряблые очень,а зимой активности меньше,страшно представить,что с ногами будет,поэтому только каланетика..а еще как и собиралась буду живот пытаться за 2 недели убрать и мышцы в тонус привести)))

[Лесик55555]

Сообщение от Berkana

Сейчас вернулась в свои 52 кг))
Думаю, добить до 51 или не надо?


51 кг - мой самый любимый вес)))

ты и так отлично выглядишь)))))скоро будешь худее Макса,придется ему тебя носить))

[jeka_kot]

Сообщение от Berkana

а я не знаю, Жень

Наверное, в немецком городке в бассейн пойду, там есть аква-аэробика.
В прошлом году недорого было.

Пошли вместе?))

пошли!!! а в какие дни ? мне б кроме выходных

[Berkana]

jeka_kot, и мне бы))
Я выходные с мужем хочу проводить

[Лолка]

А я буду отъедаться в зимние холодные месяцы))))))))))))))

[Berkana]

Сообщение от Лесик55555

скоро будешь худее Макса,придется ему тебя носить))

Лесик55555, ну не всегда же мне его таскать

Сообщение от Лолка

А я буду отъедаться в зимние холодные месяцы))))))))))))))

а ты всегда красотка и худышка! Хоть ешь/ хоть не ешь)))

[Горечь]

А у меня орудие труда, т.е. весы, сломалось))) Бум чинить)

[Berkana]

Сообщение от Горечь

весы, сломалось))) Бум чинить)

000
Катя, это обязательно!

я без весов теперь жить не могу.
Каждое утро начинается с улыбки и хорошего настроения

[Горечь]

Berkana, да, мне явно чего-то не хватает)))

[Василька]

Сообщение от Berkana

Ну и гормональный статус приходит в норму

везет же тебе! а у мну все усугубилось только, очень-очень страшно, когда тело живет отдельной жизнью, на ночь не ем уж тыщу лет и сладкое тоже вижу только на картинках.

[Горечь]

Василька, к эндокринологу не обращались?

[Mila]

Сообщение от Berkana

51 кг - мой самый любимый вес)))

Светка, ты так исчезнешь )) продешь на форумку, а мы тебя не найдем

[Василька]

Горечь, жду когда свекровь приедет, ребенка не с кем оставить и сразу полечу, побегу к Шведовой.

[rorshah]

стала младшую отводить на чуток в садик, планирую заняться собой, наконец-то))))уже нашла спортклуб недалеко, дело за малым - начать))))))))

[ЯрославР]

Сегодняшнее взвешивание показало, что за полгода я рассталась с 18 кг. Еще 5 килограмм и буду дюймовочкой.

[Горечь]

ЯрославР, вот это ДАААА!!! Поздравляю!!!

[Berkana]

ЯрославР, какая умница!! Браво.