Красивая мама или худеем после родов

[Kosmosilos]

Сообщение от Sarasvati

...есть хорошие инструкторы в Элефанте, а не знаете конкретных лиц случайно?

Знаю одного (в левобережном филиале), занимались у него, когда он в триэле работал.

[Наталия]

Девочки, а порекомендуйте хорошего спеца по антицеллюлитному массажу. Моя массажистка, которая творила чудеса, уехала жить в Москву, я в печали((

[Финик]

Наталия, Глафира))))

[Sarasvati]

Сообщение от Василька

а сколько яиц можно есть в неделю? я их ем не каждый день

доктор Ковальков намедни сказал, что можно по 2 шт в день, если без желтков, то можно и больше

Сообщение от Анечка

Картошку если сильно именно ее хочешь-то просто в мундире

добавлю: запечь в духовке в мундире, наука говорит, что в таком виде она и не вредна вовсе)))

[Sarasvati]

Сообщение от Василька

Спорта в моей жизни нет, есть прогулки утром и вечером по 1,5-2 часа в активной ходьбе. На спорт чет сил нет, состояние души такое просто, не хочу, даже на джил майклс глаза не глядят.

от спорта улучшается и состояние души и фигура)))

[Sarasvati]

Kosmosilos, Левобережный, это который возле Северного моста? если он, то мне именно туда и надо, поделитесь в личку, плиз)))

[Рыжая пантера]

сижу худею, ем роллы, довольна как слон))

[Василька]

Сообщение от Sarasvati

от спорта улучшается и состояние души и фигура)))

ага, но как себя заставить-то. Вот у меня даж литр L-карнитина стоит, а все равно не могу
Sarasvati, я сначала хотела на Ковалькова подсесть, но там жесть, он демон просто)))))))))

[Анечка]

Василька, мне кажется все таки питание корректировать надо..начнутся результаты-сама захочешь спортом заниматься. Почитай в нете "худеем правильно",можт че себе подцепишь

[Sarasvati]

Сообщение от Василька

ага, но как себя заставить-то

лучший способ - найти себе компанию, за компанию жид удавился, помнится)))

[Василька]

Сообщение от Анечка

питание корректировать надо

надо да, знаю, но знаний реально не хватает, мяса надо по-больше есть, на его усвоение организм тратит много калорий, но так лениво, а результат хочется, ага)))))))))))

Sarasvati, будь моей компанией, на левом же живешь)))))))))

[Sarasvati]

Василька, я с удовольствием, сейчас у мамы дача закончится, а то дитеныша пока не с кем оставлять, мне до Элефанта метров 200 от дома))) завтра с маман поговорю, как часто она сможет приезжать ко мне

[Василька]

Sarasvati, о, вот тебе повезло, и ты еще там не была? я и то дошкандыбала от максимира на разведку, правда на этом все и закончилось)))))))))))

[Sarasvati]

Сообщение от Василька

и ты еще там не была? я и то дошкандыбала от максимира на разведку

надо сначала с мамой договориться, чего зазря ходить

[Анечка]

Эх,с кем б мне договориться,чтоб с вами)я тут тож недалеко)

[Анечка]

Кстати,была в метро,Овсяные отруби милдфорд-дорогущие,в карусели в 2раза дешевле(правда фирма другая,но нормальные). И кукурузную муку купила,и Сыр 20%!!))по сыру я прям скучала)

[Kis-ka]

Анечка, Элефант прям совсем недалеко от твоего домаимеется ;-)

[los-irina]

Девочки,кто ходил в бассейн Факел и от строяка бассейн,напишите отзывы,колеблюсь.Знаю,что в Факеле подороже абонемент,а стОит ли он того?

[Berkana]

Сообщение от los-irina

бассейн

Спасибо, что напомнила. Иду записываться))

[rеdmаn]

Сообщение от Berkana

Спасибо, что напомнила. Иду записываться))

Напоминать, чтобы ходила, требуется?

[Berkana]

Сообщение от rеdmаn

Напоминать, чтобы ходила, требуется?

rеdmаn, да, пожалуйста, если не трудно.

[rеdmаn]

Задумался, так запомнить или на руке выжечь...

[Berkana]

Сообщение от rеdmаn

на руке выжечь...

ой. Это кому ты такие пытки собрался устроить?
Себе? Чтоб потом напомнить?
Надо мной ты ж так издеваться не будешь, правда?

[Violeta-Konfeta]

Сообщение от Наталия

Девочки, а порекомендуйте хорошего спеца по антицеллюлитному массажу. Моя массажистка, которая творила чудеса, уехала жить в Москву, я в печали((

о, а можно координаты?

[Анечка]

Кис-ка, ну так тут компании нет ты ж не будешь со мной ходить)))

[rеdmаn]

Сообщение от Berkana

Надо мной ты ж так издеваться не будешь, правда?

Так - не буду.

[Berkana]

Сделала заказ в Тануки.

Пишут рядом с суммой, что это 5 183 ккал.
Ну вот зачем они это делают, а????

[Василька]

Сообщение от Анечка

ну так тут компании нет

я не понял, а мы что не компания?))))))))

[Василька]

Сообщение от Berkana

5 183 ккал.

это что за еда такая, этож 2дневная норма??!?!?!?!!? или ты 5кг всего заказала?))

[Василька]

Девочки, а никто не располагает инфой на тему, как запустить свой обмен веществ, например продукты какие-нить употреблять или БАДы или может еще что? в инете смотрела, но может кто-то лично пробовал. Вот имбирь например, активизирует обмен веществ, но наверное надо есть его ведрами.......