Красивая мама или худеем после родов

[Ева Тракторенко]

У меня живот вернулся в прежнюю плоскую форму уже на родовом столе. Да-да, я нисколько не преувеличиваю. Все дело в том, что всю беременность я сидела на строжайшей диете, не позволяла себе АБСОЛЮТНО ничего лишнего, даже на собственной свадьбе ела очень мало. Многие утверждают, что если беременная хочет есть - надо есть, потому что это надо ребенку. Но это неправда. Ребенок свое возьмет в любом случае. Доказательством является то, что во время блокады Ленинграда рождались полновесные дети. Я не говорю, что нужно голодать, но все сладкое, мучное, жирное, копченое - забыть. В конце концов, фигура дороже.

[Глафира_Грушина]

Ева Тракторенко, жуть)волосы зашевелдились..Вы шли рожать с мыслями о фигуре?

Сообщение от Ева Тракторенко

Все дело в том, что всю беременность я сидела на строжайшей диете, не позволяла себе АБСОЛЮТНО ничего лишнего

еще раз..ужос.

Сообщение от Ева Тракторенко

даже на собственной свадьбе ела очень мало.

выходить замуж по залету не менее вредно для ребенка.

[Ryzhik]

Сообщение от Ева Тракторенко

У меня живот вернулся в прежнюю плоскую форму уже на родовом столе.

а мышцы, кожа?

[Tahr]

Сообщение от Ева Тракторенко

У меня живот вернулся в прежнюю плоскую форму уже на родовом столе. Да-да, я нисколько не преувеличиваю. Все дело в том, что всю беременность я сидела на строжайшей диете, не позволяла себе АБСОЛЮТНО ничего лишнего, даже на собственной свадьбе ела очень мало. Многие утверждают, что если беременная хочет есть - надо есть, потому что это надо ребенку. Но это неправда. Ребенок свое возьмет в любом случае. Доказательством является то, что во время блокады Ленинграда рождались полновесные дети. Я не говорю, что нужно голодать, но все сладкое, мучное, жирное, копченое - забыть. В конце концов, фигура дороже.

После беременности и родов начинается период ГВ...так вот все "поправившиеся" подруги поправились именно в этот период (как тут быть с диетой?) а в беременность за собой следили...лишнего не набирали

[jeka_kot]

Сообщение от Tahr

После беременности и родов начинается период ГВ...так вот все "поправившиеся" подруги поправились именно в этот период (как тут быть с диетой?) а в беременность за собой следили...лишнего не набирали

во-во, я после родов в первый месяц супер пупер довольная была своей фигурой, а вот потом начались Траблы, а вот беременность и строжайшая диета для меня вещи несовместимые

[Denna]

Сообщение от Глафира_Грушина

Denna, дети четь? жрала многа?

четь?

Сообщение от Tahr

Это тоже неправда

К сожалению, правда, при более или менее нормальном обмене веществ.

[Tahr]

Сообщение от Denna

четь?
К сожалению, правда, при более или менее нормальном обмене веществ.

значит я инопланетянин...ела все что низзя набрала ок. 20 кг, после родов весила 43-45 кг (до родов 47) без диет и физ. упражнений...

[Olezovna]

Ева Тракторенко, а сколько времени прошло после родов? очень хотелось бы фото фигуры видеть!
А чем объяснить то, что даже худощавые девушки рожают и остаётся живот ещё несколько месяцев? Это же не от диет, а от изначального преса зависит и эластичности кожи. Я набрала 11 кг, это не много, но живот после родов был, будто я и не рожала вовсе!

[Ryzhik]

Я конечно могу ошибаться, но что там от пресса остается, после огромного пузика, мыщцы ведь растянуты и в один момент в норму не прийдут?

[ifiber]

Тоже набрала, когда грудью кормила. Не поешь - молока не будет. Самой-то можно на диете сидеть, но за что ребенка заставлять голодать?!

[Ole4-ka]

У меня знакомая есть, так у нее пресс после родов был ничуть не мягче, чем до. Причем заниматься она по чуть-чуть стала через 2 недели. А видела я ее, когда малышке было 3 недели. Все зависит от конституции человека, а не от того, сколько он ест во время беременности. И конечно от того, был пресс до родов или нет. Накачанным мышцам легче и быстрее вернуться в свою форму,чем хоть и маленькому, но брюшку.

[Ole4-ka]

Сообщение от ifiber

Тоже набрала, когда грудью кормила. Не поешь - молока не будет. Самой-то можно на диете сидеть, но за что ребенка заставлять голодать?!

А здесь ИМХО гормоны играют не последнюю роль. Вышеназванная знакомая кормит грудью до сих пор (уже 11 мес) и ребенок такой не худенький, а я и ем мало, и кормлю еще, но в первые месяцы меня разнесло так хорошо. Только сейчас более менее стала в форму приходить, хотя до беременного состояния еще ой как далеко.

[ifiber]

Ole4-ka,да ты права, безусловно. К тому же и конституция у всех разная. Она может и не ограничивала себя никогда. У меня сестра 48 кг, а может кило зефира за раз умять. А если есть небольшая склонность... вот и ползет все, как на дрожжах. Все-таки считаю, что кормящая мама должна о малыше заботиться, а не о своей фигуре, устраивая жеткие диеты. Будет еще время в форму придти. Мое личное мнение

[Ole4-ka]

Сообщение от ifiber

устраивая жеткие диеты

Ни в коем случае. Но питаться за двоих я бы тоже не стала. Еда должна быть питательной, разнообразной, но не в коем случае не обильной. Вообще конечно, беременная ты или кормящая это не повод забывать о себе. Одно дело когда гормрны играют и тебя разносит, а другое, когда жрешь все подряд и оправдываешь это тем, что ты ребенка кормишь.

[ifiber]

Ole4-ka, Нет, ну жрать все подряд кормящие все же не могут.. Конечно, все хорошо в меру. Я, например, беременная была, сама себя посадила на диету. Прежде чем съесть чего, думала, а какую пользу эта еда нанесет. Ну вот такой загон был. Творог ела каждый день, хотя ненавижу его.

[аня солнышко]

ну я первые 4,5 месяца жила на минералке и зеленых яблоках, иногда лежа могла попить кефира чуть и булочки кусочек пресной съесть, вес за это время не набрала ни грамма, зато за оставшиеся 4,5 месяца я набрала 15 кг, хотя живот стал заметен месяцам к 8-ми только, но после родов как и многие весила всего на 4 кг больше, чем до родов, зато при кормлении я набрала еще 12, хотя не обжиралась и ела не много, но вот так у нас все женщины и мама и сестра ее, все полсе родов поправляются. сейчас вернулась в предбеременный вес, хотя распределен он подругому и все говорят, что я выгляжу худее, чем до беременности)
единственное но живот жууууть, и это тоже у нас наследственное((((((( кожа плохо подтягивается(

[ifiber]

аня солнышко, Вот та же песня. Я потом сбросила, но набрала опять, хотя не фига не обжиралась. Мне, чтобы быть худенькой, надо одни огурцы и яблоки потреблять, от остального я поправляюсь

[аня солнышко]

ifiber, )))))))))))))))))) а я вот в последнее время жру в основном мучное и нифига, но надо завязывать, а то чувствую скоро разнесет)))))))))
данюк проснулся и сидит тащится от твоего аватара)))

[ifiber]

аня солнышко, А я б щас отравилась печенькой, но низзя! Хочу опять подвиг совершить, а то носить летом не фига с моим 46-48

[Ryzhik]

Сообщение от ifiber

а то носить летом не фига с моим 46-48

Или я что-то не понимаю, но 46 размер это же 92 см в груди/попе, или это много?

[аня солнышко]

Ryzhik, нет 94 см это 42 размер) а 46 это что-то около 100см в попе)

[Ryzhik]

аня солнышко, ну ничего не понимаю, вчера купила майку в глории джинс, на ней написано 48, она на мне свободно, но уменя как я считала 46 (т.е в обхвате 91-92).

[аня солнышко]

Ryzhik, ща постараюсь найти таблицу размерную какую-нибудь)

[ifiber]

Ryzhik, да ты худышка. Куда тебе с твоего 42 худеть-то!

[Ryzhik]

ifiber, да я уже успокоилась, просто до беремнееости было 55-56, теперь 57-58 кг (сразу после родов было 60), причем во все вещи помещаюсь, а вот тонусу коже не хватает, так что мне контрастный душ в помощь, а сладкое кушать на ночь всеравно пора прекращать, чтоб не набирать вес.

[Ryzhik]

Сообщение от ifiber

да ты худышка.

так бы конечно я тоже не сказала))))))

[аня солнышко]

Российский размер одежды Примерный объем бедер
42 92
44 96
46 100
48 104
50 108
52-54 112
54-56 116

[Ryzhik]

аня солнышко, спасибо! А с верхом также?
Понятно, что этикеткам верить нельзя

[аня солнышко]

Ryzhik, это абсолютно точно нельзя, даже ов одной фирме вещи одного размера бывают разные по обьемам, так при покупке брюк меряла 2 брюк одной фирмы одного размера, чуть разный крой, но одни были сильно впритык, аж некрасиво, а вот вторые прямо то, что нужно сели как родные))))))))))))))))

[аня солнышко]

Королева Марго, да ритуль тебе только туда))))))))))) ты у нас балеринка-худышка)))))))))))))
шутю, НО даже 42-44 очень мало что, можно найти интересного, а вот с 40-м вообще наверное жуууткая проблема(