Красивая мама или худеем после родов

[nadjastar]

ifiber, а где вы занимаетесь аквааэробикой?ни разу не ходила, очень интересненько было бы сходить!!!!!
я просто перечислила некоторые виды направлений для Cygne blanc, чтобы она плюс-минус разбиралась в этих тонкостях. )))))) Она просто писала выше, что не сильна в этих названиях.
А в некоторых клубах они вообще свои названия придумывают. )))))))

[ifiber]

nadjastar, Я в "Наяду" хожу на Переверткина. (кто из "Здоровой мамы" знает этот бассейн) У многих отличные результаты. А я, либо не так что делаю, либо просто слишком мала для меня нагрузка... Но все-равно люблю в воде поплескаться!

[Cygne blanc]

девочки, я к гребенниковой ходила на аквааэробику, кстати. в "спартак" у юбилейного. мне нравилось. бодрит ))
но худеть мне не надо было. это было еще до беременности..

[Artemida]

Я хожу на авкааэробику в Парнас.Мне тоже на вес занятия не влияют, но мне кажется можно выкладываться по-лучше, мне тренер даже замечания делает. А поплескаться под музыку- кайф.

[Cygne blanc]

Сообщение от Artemida

А поплескаться под музыку- кайф.

да вот же!
потому что если просто по абонементу в бассейн пойдешь, то вапще от лени своей можно и двух кругов не проплыть, а поболтать ножками и все)))))
а тут вроде что-то да надо делать) мне нравилось, помнится, очень )))

[ifiber]

Королева Марго, Да ладно! Уж после сдачи конфликтологии можно!

[Artemida]

Королева Марго, удачи, ни пуха ни пера. Ну чипсы это уж точно лишнее, орехи хотя бы полезнее что ли.

[ifiber]

Королева Марго, тем более! Не возбраняется с утречка и шоколадочку умнуть!

[ifiber]

Королева Марго, Да уж! Вон из этой темы!!!! Ты - красавица!!!!!

[Cygne blanc]

Сообщение от ifiber

Королева Марго, Да уж! Вон из этой темы!!!! Ты - красавица!!!!!

+1

[nadjastar]

Девочки, а сколько стоит абонемент на аквааэробику?!!!!!!
Королева Марго, нам бы ваши ножки!!!!!! Эх....... мечтаю...... :-))))

[S_D_V]

мне массажист кстати говорил ,что девушкам вредно пить кофе и пиво, от них целлюлит образуется

[ifiber]

nadjastar, В "Наяде" 1600 получается. Там еще фит.зал есть. Можно комбинировать. У меня 6 аквы в месяц и 4 йоги - 1530 стоит

[Fenista]

Сообщение от Cygne blanc

я не занималась. так что ж мне теперь, силовыми нагрузками не заниматься? что-то я запуталась совсем..
мне мышечная масса как таковая не нужна. мне бы жир сжечь!.. ))

Задавала тот же вопрос билдерам. Надо мной поржали и сказали, что чтобы накачать мышечную массу нужно уж очень постараться и не вылазить из качалки. От гантелек по 1 кг ну ничегошеньки не накачаешь. Наоборот мышцы все подтянуться, станут упругими. Короче посоветовали не париться, я так и сделала. А знаешь на попе какой шикарный результат, если правильно заниматься......ууууууууу. Я сама от своей попы кайфовала.

[Artemida]

Сообщение от nadjastar

Девочки, а сколько стоит абонемент на аквааэробику?!!!!!!

В Парнасе абонемент на 8 занятий 1200, а если за каждое платить-250.

[Cygne blanc]

Сообщение от Fenista

Задавала тот же вопрос билдерам. Надо мной поржали и сказали, что чтобы накачать мышечную массу нужно уж очень постараться и не вылазить из качалки. От гантелек по 1 кг ну ничегошеньки не накачаешь. Наоборот мышцы все подтянуться, станут упругими. Короче посоветовали не париться, я так и сделала. А знаешь на попе какой шикарный результат, если правильно заниматься......ууууууууу. Я сама от своей попы кайфовала.

да ладно! прям не верится!
(а я никак у мужа денях не стрясу, у подлеца - скажи чтоньть еще поубедительней, спешал фо мой хасбенд )

[Cygne blanc]

Сообщение от Artemida

В Парнасе абонемент на 8 занятий 1200, а если за каждое платить-250.

в бельфоре 4 занятия - 850,
8 - 1400,
12 - 1900,
16 - 2250.
одно - 300 рэ.

[Artemida]

Сообщение от Fenista

сама от своей попы кайфовала

У меня хватает терпения держать себя просто в форме, а вот до кайфа я уже наверное никогда не дойду.

[Artemida]

Cygne blanc, а какой размер бассейна в Бельфоре?

[Cygne blanc]

Сообщение от Artemida

Cygne blanc, а какой размер бассейна в Бельфоре?

ненене. это просто спортклуб.
а про гребенниковский я не знаю - там я ходила по своей цене - по случаю знакомства с леной гребенниковой

[Ryzhik]

Не знаю в тему или нет. А мы с мужем теперь по вечерам в бадминтон играем)))))))) Укладываем ребенка спать и бежим (бабушка с ним). Совмещаем приятное с полезным)))

[Fenista]

Ryzhik, вот это круть крутецкая!!!!!!!!!! Какие вы молодцы! Мне муж как-то пообещал, что будем на тенис ходить....так обещанием и осталось.

[Ryzhik]

Fenista, да муж мой всегда только за, малыша нескем оставить было, а тут пришлось к моим родителям вернуться. Я расстраивалась, но во всем есть плюсы!

[ifiber]

Ryzhik, А меня муж подбивает по вечерам на роликах кататься. Но я и при свете фигово езжу. Стремно как-то с разбитыми коленками...

[Fenista]

ifiber, наколенники в помощь и шлем соглашайся, это так сближает! я даж в футбол готова играть, тлько муж не берёт

[ifiber]

Fenista, Подростки на лавочке умрут! Тетя такая в шлеме!!!! ))))))))

[Ryzhik]

Сообщение от ifiber

А меня муж подбивает по вечерам на роликах кататься. Но я и при свете фигово езжу. Стремно как-то с разбитыми коленками...

ну мы тоже только до темноты играем (до 22.00 сейчас примерно, чуть больше), потом воланчика не видно.
А против разбитых коленок и проих "радостей" можно кататься в джинсах (даже тонкие спасают). а уж оглядываться на мнение подростков по поводу защиты и шлема...... здоровье дороже, или примеры привести (хотя сама катаюсь без шлема (жалко очень редко получается), но на спуски не лезу)?

[Киса)]

эх... мне надо похудеть за 2 месяца, и растяжки осветлить... и кормить при этом...=( вчера нашла, заботливо спрятанные мамой добеременные вещи... рассматривала- ворочала и аж расплакалась... так обидно=(

[Ole4-ka]

Киса), А почему именно за 2 месяца? И на сколько размеров? Может это вполне осуществимо))

[Киса)]

Ole4-ka, через 2 месяца на юг) в купальник надо влезть) если придется покупать - я себя не прощу... размеры... раньше был 42-44... щас 46-48 + пузо и растяжки=(((
забавно,что тогда я себя считала толстой...=(