Красивая мама или худеем после родов

[BECHA_]

-4 кг от стресса, пипец

[Ekaterina-vrn]

BECHA_, ну ващеееее.....скоро пора будет сменить гардероб! все будет падать!!!!

[Berkana]

Ekaterina-vrn, ну похвастай своими успехами!!!! сколько в тебе сейчас?

[Ekaterina-vrn]

Кукла 79, я остановилась тогда на 62 - 61 кг ..и все туда -сюда..больше никуда само не уходит..теперь похоже тока физкультура мне в помощь ))

[Berkana]

Ekaterina-vrn, а твой обычный вес?
мне кажется ( по фоткам ) тебе в этом состоянии оченна красиво))))

[Berkana]

Королева Марго, можно расслабиться!!!! и не контролировать))))

[--Malish--]

Девочки,кто из вас ходил на ИК-штаны или ИК-сауну?(мож и было что в теме,но не осилала всю...)

[ЯрославР]

Королева Марго, зачем тебе весы? ты ж как скелетик)))

[Глафира_Грушина]

ЯрославР, чтоб точно знать,когда мелочьс собой брать,чтоб ветром не сдувало))))))

[ЯрославР]

Глафира_Грушина, вот только для это если)))))

[BECHA_]

Ekaterina-vrn, юбка любимая велика, джинся соскавивают...
К портнихе приехала, костюм дошить, который еще в начале лета начали (к сезону), так все ушивать придется...

[Zcapelka]

BECHA_, ну ушивать - не расширять))) тебе кстати в этом твоем весе очень даже отлично!

[BECHA_]

Сообщение от Zcapelka

BECHA_, ну ушивать - не расширять))) тебе кстати в этом твоем весе очень даже отлично!

главное-внтуренний настрой)0 и в любом весе отлично бедет)))

[Zcapelka]

Сообщение от BECHA_

главное-внтуренний настрой)

правильно мыслишь))) Кста, в твоем облике я ничуть не увидела следов стресса , так держать!

[BECHA_]

Сообщение от Zcapelka

правильно мыслишь))) Кста, в твоем облике я ничуть не увидела следов стресса , так держать!

Я очень даже неплохо себя чевствую..стресс, конечно, как без него..но это стресс немного другого рода, страх перед неизвестностью)) например, как при поступлении в вуз)))

[Глафира_Грушина]

Сообщение от BECHA_

например, как при поступлении в вуз)))

очень интересное сравнение....

[BECHA_]

Сообщение от Глафира_Грушина

очень интересное сравнение....

ну по ощущениям)))

[Fenista]

Сообщение от Глафира_Грушина

ЯрославР, чтоб точно знать,когда мелочьс собой брать,чтоб ветром не сдувало))))))

пацталом!!!!!!!!!!!!!! АААААААААААА

[YaNadya]

Вот и я думаю, зачем Марго весы? Ну если только для мужа.... Хотя он и так нормальный. Или может дочку взвешивать? А если для себя, то наверное действительно чтоб знать про мелочь!:-)

[BECHA_]

А я по весам поправилась, а в объемах уменьшилась, ерунда какая-то))) Видимо, это результат аквааэробики все же, а не стресса))

[Sunshine]

Сообщение от BECHA_

А я по весам поправилась, а в объемах уменьшилась, ерунда какая-то)))

Не, не еренда) Если имели место быть какие-то физические нагрузки, то так чаще всего и происходит. Мышечная ткань замещает жировую, по объему она меньше, но тяжелее. Поэтому и советуют контролировать не вес, а объемы))

[BECHA_]

Сообщение от Sunshine

Не, не еренда) Если имели место быть какие-то физические нагрузки, то так чаще всего и происходит. Мышечная ткань замещает жировую, по объему она меньше, но тяжелее. Поэтому и советуют контролировать не вес, а объемы))

Зеркалу верить))) Только вот гардеробчик наклано менять)) Теперь почти везде 44 подходит размерчик)) Раньше 46 был))

[Кот Бегемот]

Ни у кого случайно нет расписания занятий в Бельфоре? А то я на их сайте что-то не вижу

[Fenista]

Кот Бегемот, 464220 позвони им, они с удовольствием расскажут.

[Кот Бегемот]

Fenista, дык телефон я их знаю, но будут ли они мне всё расписание под запись пересказывать... сомневаюсь

[Fenista]

Сообщение от Кот Бегемот

Fenista, дык телефон я их знаю, но будут ли они мне всё расписание под запись пересказывать... сомневаюсь

это их работа. Ну а ты не всё сразу, а в несколько заходов.

[Ryzhik]

У меня с началом садика и утренних "пробежек" до него, мои несчастные 2 кг улетучились)))

[Кот Бегемот]

Сообщение от Fenista

Ну а ты не всё сразу, а в несколько заходов

тоже вариант!

[Fenista]

Вот что было 30.06.2009, 13:48, а теперь пипец полный!!!!!!1

Сообщение от Fenista

мляяяяяяя. а я потолстела. на 2,2 кг.
короче опять начинаю худеть. кто со мной?
худеть собираюсь по следующей программе:
1. здоровое питание, что для меня значит плюс овощи, фрукты, нежирное мясо, рыба, птица, обезжиренная молочка, каши и минус сладости, булочки, полуфабрикаты, алкоголь, жирное.
2. фитнес на Моисеева в Петровском комплексе(желательно 3 раза в неделю, но как получится.
3. для кожи: кофейный скраб, самомассаж, мумиё на растяжки.
4. выбираю теперь пеший способ передвижения на небольшие расстояния вместо авто.
Итак день первый
1. рост 172
2. вес 66,2
3. ОГ 90
4. ОТ 73
5. Живот 88
6. ОБ 96
7. Ор 26
8. Он 54
9. Ои 34
Уже натёрлась кофем и сделала массаж, сейчас пойду с дочкой в магазин пешком за здоровой едой и мумиём.
Ах да, начала читать книгу Мироновой "Минус 60". Может чего умного откопаю.

1. рост 172
2. вес 66,2 68,7
3. ОГ 90 93
4. ОТ 73 73 (странно кстати)
5. Живот 88 96
6. ОБ 96 105
7. Ор 26 29
8. Он 54 58
9. Ои 34 37
ВОТ ЭТО ЖЕСТЬ!!!!!!!!!! Называется "А ВАМ СЛАБО?"
Пошла вешаться.

[ifiber]

Fenista, мне не слабо! ( Боюсь измеряться, но размер плавно превратился в 46