Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Красивая мама или худеем после родов |
|
Опции темы |
18.04.2012, 19:08 | #5191 |
Илюшевая
Сообщений: 1,161
Регистрация: 22.07.2010
Возраст: 36
Не в сети |
Amica1983, занимайся в кроссовках! Я дозанималась, что две недели голеностоп болел, даже наступать больно было!!! И замени прыжки пока не пройдет, я делала махи ногами и шаги с высоким подниманием ног, согнутых в колене. Надеюсь, понятно объяснила)))
|
18.04.2012, 20:15 | #5193 |
Форумец
Сообщений: 2,850
Регистрация: 16.07.2009
Возраст: 40
Не в сети |
а как же определить то?))))
весы да весы, не могу сравнить...хотя во время беременности взвешивалась в ЖК и дома - одинаково. У меня Mistery - но мне их подарила, все устраивает, самые простые без измерения жира и мышц - хотя для меня это ЗАГАДКА!!!! как весы могут там что-то определить)))) они что сканируют тело?))) это точно, помнится давным давно, все лето с сестрой двоюродной прокатались на великах, ели одинаково, нагрузки одинаковые, в результате она похудела, а я поправилась - у меня сразу бедра, икры увеличились, прям сплошная мышца была. поздно!!! буду как ты советуешь - ноги поднимать...наступать уже больно, намазала йодом всю стопу)))) не знаю зачем - типа поможет. |
18.04.2012, 21:08 | #5195 |
Форумец
Сообщений: 3,663
Регистрация: 24.10.2010
Возраст: 39
Не в сети |
|
18.04.2012, 21:09 | #5196 |
сыномама
Сообщений: 15,429
Регистрация: 29.06.2006
Возраст: 39
Не в сети |
ну я взвешиваюсь несколько раз вподряд, с небольшим промежутком - каждый раз разная цифра (разнится в пределах 5-6 кг на ровной поверхности). да и если что-то точное взвешивать, тоже подвирают. и у родителей весы совсем другой вес показывают. те, что у родителей стоят, знаю, что не врут,т.к. их показания совпадают с проф. весами в поликлинике (такие с гирьками, бегунком).
так что мне надо срочно весы менять.. сколько отзывов перечитала о весах - все хрень китайская и все брешут нипадецки.. |
18.04.2012, 21:14 | #5197 |
с багаженком
Сообщений: 13,928
Регистрация: 26.05.2005
Возраст: 38
Не в сети |
2 уровень 10 день отпрыгала
|
18.04.2012, 21:21 | #5198 |
Форумец
Сообщений: 2,850
Регистрация: 16.07.2009
Возраст: 40
Не в сети |
ого!!! это что-то много.
А я еще сына взвешиваю, сначала сама встаю, потом с ним) и разница типа его вес. В поликлинике совпадает, граммы не всегда идут, там же точные - детские весы. завтра куплю,т.к. уже обе стопы болят, но в разных местах..... |
18.04.2012, 21:27 | #5199 |
дверь в лето
Сообщений: 2,916
Регистрация: 08.02.2009
Возраст: 35
Не в сети |
У меня Тефаль французской сборки, лет 5-6 уже точно живут. Вроде не врут, с весами в ЖК показания совпадали. На разных поверхностях тоже все ок. Из прибамбасов только 2 памяти на измерения, анализатора веса нет. Иногда, правда, когда батарейки подсаживаются, могут ошибку выдавать, пишут Err и не запоминают вес. В принципе я довольна, за эти годы они свою стоимость точно оправдали.
|
18.04.2012, 21:44 | #5200 |
Форумец
Сообщений: 3,663
Регистрация: 24.10.2010
Возраст: 39
Не в сети |
через 3 дня будет месяц как занимаюсь, по-прежнему минус 2кг, перешла на правильное питание, в основном готовлю все в пароварке, но гадости себе иногда позволяю, фигура стала совершенно другой))))))
|
19.04.2012, 07:58 | #5205 |
Форумец
Сообщений: 2,850
Регистрация: 16.07.2009
Возраст: 40
Не в сети |
ничего не буду сегодня делать, мазью намазалась, если завтра все ок будет, то завтра буду прыгать, а если нет, то буду искать что-нить без прыжков.
Это старость......раньше прыгали со скакалками, резиночками и т.п. без всяких кроссовок и ничего не болело. А теперь одна нога болит после занятий без кроссов, другая заболела после того как кроссы надела. |
19.04.2012, 08:05 | #5207 |
Форумец
Сообщений: 592
Регистрация: 16.07.2010
Не в сети |
1 день 3 уровня....первая половина прошла на легке, ещё подумалось что-то слабенький уровень, а вот вторая половина когда началась ох и ох))) мышцы ног особенно почувствовала)))
|
19.04.2012, 08:56 | #5209 |
дверь в лето
Сообщений: 2,916
Регистрация: 08.02.2009
Возраст: 35
Не в сети |
Мне прям стало интересно, что же у меня изменилось. Последний раз измерялась в конце февраля - был пик ужас-ужаса. Тогда же начала заниматься Джиллиан и пыталась худеть. После этого были и срывы в питании, и перерывы в занятиях. Но тем не менее, где-то за 1,5-2 месяца беспорядочных метаний:
по весу все достаточно скромно, только -4 кг. ОТ -8 см, ОБ -4 см, ОГ -3 см, ОЛ (ляжек ) -1,5 см с каждой Что огорчило, руки у предплечий увеличились на 0,5 см в объеме, но этого и следовало, в принципе, ожидать. Даж не знаю, может мне отказаться от гантелей частично, руки и так немаленькие. Ну и ОГ в минус тоже не айс, хотя на вид без измерений я даж не заметила этого уменьшения. Валик над швом после КС уменьшился, но сооовсем немного, на сантиметр где-то. Как прокачать это место? И еще у меня проблема, после пупка почти не чувствую кожу, ощущение как после зубной анестезии. Все ждала пока чувствительность восстановится, но уже почти полгода прошло, и ничего |
19.04.2012, 09:02 | #5210 |
Ланочка
|
|
19.04.2012, 09:18 | #5212 |
Форумец
Сообщений: 3,663
Регистрация: 24.10.2010
Возраст: 39
Не в сети |
|
19.04.2012, 09:24 | #5213 |
Форумец
Сообщений: 3,663
Регистрация: 24.10.2010
Возраст: 39
Не в сети |
rеdmаn, посоветуй крем от растяжек на животике
по твоему методу пресс качаю, помогает, почти плоская стала |
19.04.2012, 10:49 | #5215 | ||
Forever red
Сообщений: 5,627
Регистрация: 17.08.2010
Не в сети |
Простите, это эмоциональное междометие было.
Вспомнил, BENGAY, как-то так (если он еще продается). Есть красный, есть зеленый. Можно брать оба. Зеленый с эффектом охлаждения хорошо подходит для сиюминутного снятия боли (мы в процессе спаррингов использовали). Красный с эффектом согревания. Это для долгого и вдумчивого снятия болей. Аккуратнее, он слабее финалгона, конечно, но после него под горячую воду, к примеру, намазанное место не подставлять. Глаза на лоб вылезут, особо везучие могут и родить. Ну и мазюкайте его тоже аккуратненько, свою дозу надо нащупать. Цитата:
Цитата:
|
||
19.04.2012, 11:02 | #5219 |
Форумец
Сообщений: 592
Регистрация: 16.07.2010
Не в сети |
|
19.04.2012, 11:13 | #5220 |
Ланочка
|
|