Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Красивая мама или худеем после родов |
|
Опции темы |
23.04.2012, 13:11 | #5311 |
Форумец
Сообщений: 1,580
Регистрация: 08.06.2010
Возраст: 43
Не в сети |
Анечка, ааа, у меня просто фотки в памяти отложились. помню, что девушка нормальной комплекции. и оч удивилась
вот этому. теперь понятно. Может какое то время определенное должно пройти после родов, что бы организм начал легче сбрасывать лишнее? у меня две знакомых девченки прямо сильно похудели. как говорят легко.( детки у нас ровесники, старше 2 лет). Это я к тому, что может еще время не пришло? Но заниматься конечно надо в любом случае. |
23.04.2012, 13:25 | #5312 |
Злата Я
Сообщений: 163
Регистрация: 26.09.2009
Возраст: 41
Не в сети |
Привет девочки!
Первый день уровень первый осилила! Блин вы монстры конечно )))) Во отчитываюсь! За качество фото сразу извиняюсь, корячилась сама, мужа просить не хочется будет ржать скотина я 17 марта http://s019.radikal.ru/i626/1204/f2/049c493cf078.jpg Я сегодня http://s006.radikal.ru/i213/1204/b1/c5c0516183dd.jpg |
23.04.2012, 13:27 | #5313 |
Форумец
Сообщений: 1,580
Регистрация: 08.06.2010
Возраст: 43
Не в сети |
Zlyuk, отличный результат!
|
23.04.2012, 13:36 | #5315 |
Форумец
Сообщений: 906
Регистрация: 02.10.2009
Возраст: 35
Не в сети |
Zlyuk, ОхТыжблин! Круть!
Вдохновляющее фото, побежала заниматься) |
23.04.2012, 13:42 | #5317 |
Злата Я
Сообщений: 163
Регистрация: 26.09.2009
Возраст: 41
Не в сети |
Девчонки заметила что вес отлично уходит после массажа, несколько дней на массаж забила, ела на Пасху, потом дни рождения наела в итоге 1,5 кг, потом снова стала делать массаж вес сразу снова пополз вниз, так что не только физические упражнения, но и снаружи шевелить массу необходимо!
|
23.04.2012, 14:02 | #5318 |
Злата Я
Сообщений: 163
Регистрация: 26.09.2009
Возраст: 41
Не в сети |
Для массажа надо не так много
Чудоварежки 2 шт, 2 руками просто удобнее и быстрее получается у нас в сети аптек "картинки" стоят 42,5р 1 шт Чудо банки, в аптеке стоят около 70 р 2 шт И антицеллюлитное масло, мн нравиться вот это, очень приятная кожа и запах обалденный.Масло стоит в среднем около 50 р за маленьку бутылочку 50мл, хватает дня на 4-5 если на мокрую кожу наносить. Вот примерные рекомендации по использованию банок Меры предосторожности - Не рекомендуется ставить банки на остистые отростки позвоночного столба, область сердца и молочные железы у женщин. - Не рекомендуется ставить банки на область почек. - Не рекомендуется ставить банки в области белой линии живота (центральная вертикальная линия живота), а также в паховой области, внутренней стороне бедра и подмышечной ямке. - Во время процедур постоянно контролируйте свои ощущения – при необходимости, (возникновении болевых ощущений) рекомендуется уменьшить разряжение или снять банку. - Не оставляйте банки на теле без присмотра, не передерживайте их. Ничего сложного, принимаем контрастный душ, мажемся маслом, растираемся везде где достанем варежкой (круговыми движениями снизу вверх, т.е все движения должны производиться в направлении к сердцу ни в коем случае не наоборот чтобы не нарушить кровообращение), я использую сторону с крупными пупырями и потом разогретое тельце вазюкаем банками только без фанатизма, но каждый день, банки можно через день а вот варежку каждый и будет вам счастье! Последний раз редактировалось Zlyuk; 23.04.2012 в 15:17. |
23.04.2012, 14:10 | #5320 |
Злата Я
Сообщений: 163
Регистрация: 26.09.2009
Возраст: 41
Не в сети |
Да не за что! Помогает офигенно! На фото видно чего удалось добиться правильно питаясь, делая массаж и из физ нагрузки были пешая ходьба с коляской быстро и чем дольше тем лучше.
Главное массаж получается крайне выгодный для кошелька, расход на первый месяц даже если грубо округлить получается 400р а потом и того меньше, только масло покупать |
23.04.2012, 14:22 | #5322 | |
Злата Я
Сообщений: 163
Регистрация: 26.09.2009
Возраст: 41
Не в сети |
Цитата:
Кожа очень хорошо подтягивается и становиться очень приятной на ощупь. А то у меня полруга худела только правильно питаясь ни массажей ни упражнений, похудела сильно молодец но кожа подтянулась только сейчас год спустя и то она йогой пошла заниматься, а то прям ну печальненькло выглядело все это... |
|
23.04.2012, 15:01 | #5326 |
Злата Я
Сообщений: 163
Регистрация: 26.09.2009
Возраст: 41
Не в сети |
Ну да варежкой просто растираться, тоже стимулирует приток крови к коже в результате улучшает лимфодренаж и водный обемн в тканях.
|
23.04.2012, 15:02 | #5327 | |
Злата Я
Сообщений: 163
Регистрация: 26.09.2009
Возраст: 41
Не в сети |
Цитата:
|
|
23.04.2012, 15:14 | #5329 |
Злата Я
Сообщений: 163
Регистрация: 26.09.2009
Возраст: 41
Не в сети |
Спасибо!!!!! а я в свою очередь тем кто успешно скачет под 30-ти дневку. Я сегодня чуть не сдохла ))))))) ноги нормально но все что выше прям такое ощущение что атрофировалось, а ведь я раньше спортом занималась, только видно слишком давно это раньше было...
|
23.04.2012, 15:20 | #5330 |
дверь в лето
Сообщений: 2,916
Регистрация: 08.02.2009
Возраст: 35
Не в сети |
Zlyuk, ого! Отличное начало
Еще через месяц будет совсем не узнать! А эти варежки, какие они на ощупь, совсем жесткие? А отсюда http://sp.bvf.ru/view/1734.html кто-нибудь пробовал обертывания? Видела, Енюшка отписывалась. Насчет растяжек, читала на другом форуме как девочки, сидевшие на -60 делали кофейный скраб и затем мазались кремом с мумие. В своей книге она писала подробно что и как делать. Очень хвалили, говорят, помогает существенно. Сама не знаю, не пробовала. |
23.04.2012, 15:23 | #5331 |
КазяФФка
Сообщений: 2,592
Регистрация: 08.05.2009
Возраст: 38
Не в сети |
жру, не занимаюсь(( не хочу, не вижу результаты 25 дней ни в зеркале, не уж тем более на весах(((
|
23.04.2012, 15:25 | #5332 | |
Злата Я
Сообщений: 163
Регистрация: 26.09.2009
Возраст: 41
Не в сети |
Цитата:
|
|
23.04.2012, 15:28 | #5333 |
на метле
|
это мумие имеет такой специфический запах, ну лично у меня он ассоциируется с домом престарелых, я мазалась какое то время, муж был в шоке. По по поду обертываний покупала не именно в этой закупке, а просто в профмаге в виде порошочка из водорослей - объемы хорошо уходят и упругость кожи увеличивается, становится нежная нежная, мне лично подошло, лежит сейчас все руки не дайдут никак. Скажите как правильно прокачивать верхний пресс, чего то не так делаю шея болит.
|
23.04.2012, 15:29 | #5334 |
ла-ла-лай
Сообщений: 20,342
Регистрация: 31.08.2009
Не в сети |
фотки конечно супер))))поздравляю с таким успехами
а я 2 профилонила, из-за день варенья ребенка, а теперь еще и заболеваю(((( но все сказали что я зрительно уменьшилась, хотя по весам все так же у меня эти банки 6 лет, в свое время в аптеке загонялись, но сама себе я не могу делать, больно(((( |
23.04.2012, 15:35 | #5335 | |
Злата Я
Сообщений: 163
Регистрация: 26.09.2009
Возраст: 41
Не в сети |
Цитата:
|
|
23.04.2012, 15:43 | #5336 |
с багаженком
Сообщений: 13,928
Регистрация: 26.05.2005
Возраст: 38
Не в сети |
Zlyuk, вау!!! абалдеть!!! малдец!!! счас "попргыаешь" - подтянется фигурка)
можно и пожрать денек-другой, чего ж))) но аппатию прочь))) попрыгай со мной хоть за компанию |
23.04.2012, 15:45 | #5337 |
ГуРРу
Сообщений: 12,418
Регистрация: 01.08.2006
Возраст: 40
Не в сети |
|
23.04.2012, 15:57 | #5339 |
с багаженком
Сообщений: 13,928
Регистрация: 26.05.2005
Возраст: 38
Не в сети |
|
23.04.2012, 15:58 | #5340 |
КазяФФка
Сообщений: 2,592
Регистрация: 08.05.2009
Возраст: 38
Не в сети |
да, завтра буду, чет настроение ниже плинтуса, но за компанию - это я за)))
вот гад! ды есть)) может и немного, но есть. а хочется постройнее к лету, к пляжу |