Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Красивая мама или худеем после родов |
|
Опции темы |
05.05.2009, 19:32 | #843 |
Нимфомамка
Сообщений: 2,867
Регистрация: 22.03.2009
Возраст: 44
Не в сети |
Что-то есть подозрение такое, что некоторые путают целлюлит и растяжки (которым и способствует быстрое похудение). Мое мнение, лучше медленно, но верно. Всё, завтра отказываюсь от мучного и сладкого. Первый шаг, так сказать. Хотя, у мну ребетенку скоро четыре. И все это время вес кодеблется на 20 кг. Похудеть могу, а стабилизировать вес, увы, нет. Может кто-нить чё-нить посоветует дельное?!!!
|
05.05.2009, 20:33 | #846 | |
чёрно-белая
Сообщений: 1,181
Регистрация: 28.09.2003
Возраст: 43
Не в сети |
Цитата:
Растяжки-лопнувший внутренний слой или слои кожи в которых в последствии не вырабатывается коллаген и эластиин. А, что вы имели в виду говоря, что я путаю целлюлит и растяжки, я если честно не поняла. Отказываться от мучного и сладкого-не факт, что поможет, но вам видимо виднее. |
|
05.05.2009, 20:34 | #848 |
Слингомама
Сообщений: 63
Регистрация: 05.05.2009
Возраст: 49
Не в сети |
Fenista, спасибо, очень приятно познакомиться
|
05.05.2009, 20:41 | #849 | |
Декоратор
Сообщений: 8,965
Регистрация: 31.10.2007
Возраст: 42
Не в сети |
Цитата:
Диетологи точно высчитали скорость, с которой допустимо худеть без риска заработать растяжки кожи у себя на животе или бедрах. Лимит такой: в месяц вам разрешается уменьшить свой вес не более чем на 2%. Для женщины весом 75 кило это означает потерю полутора килограммов, не больше! |
|
05.05.2009, 21:36 | #850 |
Нимфомамка
Сообщений: 2,867
Регистрация: 22.03.2009
Возраст: 44
Не в сети |
Нет, ну верите или нет, за время беременности не одной растяжки. За время беременности не поправилась (окромя животика). Выписывалась в добеременных вещах. За первый год планомерно поправилась на 20 кг. И снова растяжек нет. Потом решила худеть. И месяцев за 4-5 сбросила эти 20. И вот тут появились растяжки. Блин. Щас опять набрала (все те же 20). Растяжек нет.
|
05.05.2009, 21:38 | #851 |
чёрно-белая
Сообщений: 1,181
Регистрация: 28.09.2003
Возраст: 43
Не в сети |
Всё может быть. Но лично я считаю, что появление растяжек появляется из за набора веса, а становится заметным при похудении, но это только моё мнение.
Я и поравлялась на 10 кг за месяц и худела несколько раз за неделю на 10 кг, растяжек не было. Но вот после беременности весь живот и бока в растяжках. Слишком крупный для меня малышок был. Живот как будто разрывало, мышцы сильно растягивались, а кожа буквально лопалась. Вот от этого и растяжки. Что с ними делать теперь не знаю. Стыдно купальник одеть. А диеты эти, как раз диетолог мне и советовал. Это для тех, кто ленивый на всякие фитнесы и зарядки, как я. |
05.05.2009, 21:40 | #852 | |
чёрно-белая
Сообщений: 1,181
Регистрация: 28.09.2003
Возраст: 43
Не в сети |
Цитата:
|
|
05.05.2009, 21:43 | #853 | |
Декоратор
Сообщений: 8,965
Регистрация: 31.10.2007
Возраст: 42
Не в сети |
Цитата:
|
|
05.05.2009, 21:48 | #854 |
разная
Сообщений: 680
Регистрация: 12.05.2006
Возраст: 45
Не в сети |
Вообче-то, насколько я знаю, растяжки появляются из-за изменения гормонального фона, отчего собсно и сильно вес набирается во время беременности и после родов. А булки - однозначно ЗЛО, хотя отказаться иногда бывает не вмоготу.
|
05.05.2009, 21:53 | #855 |
Декоратор
Сообщений: 8,965
Регистрация: 31.10.2007
Возраст: 42
Не в сети |
но у многих вообще минимальная прибавка веса за беременность -растяжки есть , у других огромная растяжек нет, гормональные изменения присутствуют в обоих случаях , а растяжки появляются не у всех, тут какая эластичность кожи, и наследственность
|
05.05.2009, 21:56 | #856 |
разная
Сообщений: 680
Регистрация: 12.05.2006
Возраст: 45
Не в сети |
jeka_kot, У моей мамы и бабушки нет растяжек, за беременность у меня ни одной не появилось, зато в период от16до18 лет, бедра конкретно исполосовало, обращалась с этой проблемой к гинекологу, сказал гормональный дисбаланс.
Я пытаюсь сказать про то, что появление растяжек от набора или потери веса практически не зависит |
06.05.2009, 00:05 | #859 |
слингокукла
|
|
06.05.2009, 00:08 | #860 |
Форумец
Сообщений: 3,668
Регистрация: 07.10.2006
Возраст: 41
Не в сети |
LenaSan, Соглашусь с Глафирой по поводу гантель.
я сделала в первый день просто разминочку и растяжку без гантель и у меня стало все тело болеть через час, особенно ноги. Представляю что будет после занятия с гантелей в 1,5 кг. Тем более что многие упражнения там делают с 2-ми гантелями в одной руке, а это и получается 1,5+1,5 =3 кг |
06.05.2009, 11:00 | #863 |
Слингомама
Сообщений: 63
Регистрация: 05.05.2009
Возраст: 49
Не в сети |
Зовут Кузя
|
06.05.2009, 11:17 | #865 |
Слингомама
Сообщений: 63
Регистрация: 05.05.2009
Возраст: 49
Не в сети |
Спасибо)))) приятно.
|
06.05.2009, 18:39 | #868 |
чёрно-белая
Сообщений: 1,181
Регистрация: 28.09.2003
Возраст: 43
Не в сети |
|
06.05.2009, 18:41 | #869 |
чёрно-белая
Сообщений: 1,181
Регистрация: 28.09.2003
Возраст: 43
Не в сети |
|